الإمساك، وصعوبة التبرز، ومتلازمة القولون العصبي، والبروبيوتيك يمكن أن يساعد.

المشاكل: يمكن أن يحدث الإمساك والبراز الصلب والبراز الصعب للأشخاص من جميع الأعمار. وعندما تكون هناك مشكلة، لا يمكنك الإخراج. سيبحث الكثير من الناس عن المسهلات والمسهلات، لكننا في الوقت الحاضر نولي المزيد من الاهتمام للرعاية الصحية. وخاصة مسألة الكائنات الحية الدقيقة المفيدة أو البروبيوتيك لأن الجميع يقول أنها مفيدة. ولكن هل هذا صحيح؟ اليوم لدينا بعض النصائح لنخبرك بها.

الإمساك هو حالة يصعب فيها التبرز. البراز صعب. وهو كبير شعرت وكأنني لا أستطيع التقاط جميع الصور. الإمساك يمكن العثور عليه في جميع الأجناس وجميع الأعمار. لكنه أكثر شيوعا عند كبار السن. وتوجد عند النساء أكثر من الرجال يمكن تقسيم الإمساك إلى إمساك حاد، والذي يستمر لمدة أقل من 3 أشهر، وإمساك مزمن، والذي يستمر لفترة أطول من 3 أشهر.

"البروبيوتيك" كائنات دقيقة جيدة الذي يساعد في الإفراز

البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة. وقد تم اختيار هذه الكائنات الحية الدقيقة لتكون مفيدة للجسم. عند تناوله، فإنه سوف يستعمر في الأمعاء الغليظة. للمساعدة في تحقيق التوازن بين الكائنات الحية الدقيقة التي كانت تعيش أصلاً في الأمعاء. يجعل البكتيريا الجيدة تتزايد في العدد وانخفض عدد البكتيريا السيئة يحسن صحة الأمعاء كما أنه يساعد في حل مشكلة الإمساك.

فوائد البروبيوتيك

يمنع الإمساك والإسهال.
تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون
يساعد في تخفيف الأعراض بعد التعافي من مرض كوفيد.
يعمل الجهاز المناعي بشكل أفضل.

البروبيوتيك، مكمل في نقاط معينة من الأمعاء.

عادة، يحتوي جسم الإنسان على الكائنات الحية الدقيقة الجيدة والسيئة. ولكن إذا كانت الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الأمعاء متوازنة، فسوف يساعد ذلك على تعزيز صحة أفضل من حيث المزاج والنوم والهضم وفقدان الوزن. لكن بعض سلوكياتنا تتسبب في عدم توازن الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء، مثل تناول طعام سيئ، أو التوتر، أو عدم الحصول على قسط كاف من الراحة، أو التقدم في العمر، أو الإصابة بأمراض مختلفة، أو استخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية، أو حبوب منع الحمل، أو العلاج الإشعاعي. تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كافية من الكائنات الحية الدقيقة البروبيوتيك وسوف يساعد على تحقيق التوازن بين الكائنات الحية الدقيقة في الجهاز الهضمي. ومكملات البروبيوتيك التي يفتقر إليها الجسم (البروبيوتيك الشخصي) سوف يساعد في حل المشاكل الصحية بشكل أكبر.

حزمة للحد من مخاطر المواد المسرطنة والإمساك

(لوحة اختبار سموم الجهاز الهضمي)

تتحقق من المخاطر والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية على النحو التالي

الإمساك أو الإسهال
السموم الناتجة عن البكتيريا الضارة، والتي يمكن أن يصبح الكثير منها مسببًا للسرطان.
لديهم مشاكل مناعية
تناول الأطعمة غير الصحية بشكل متكرر (نسبة عالية من الدهون والسكر واللحوم الحمراء والكحول وما إلى ذلك)

لمن تكون مناسبة؟

الأشخاص بعمر 3 سنوات فما فوق
الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، والإمساك، والإسهال، والانتفاخ المزمن.
الأشخاص الذين يحبون تناول الأطعمة الحلوة والدسمة والحارة واللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة وما إلى ذلك.
هل تريد معرفة خطر الإصابة بسرطان القولون من الكائنات الحية الدقيقة السيئة؟ (يوصى بالتحقق مع لوحة Core Microbiome)
الأشخاص الذين يشعرون بالقلق إزاء خلل في الجهاز المناعي
الأشخاص الذين يرغبون في تقوية مناعتهم لمحاربة فيروس كورونا (COVID-19).

"لأن خلايا 90% الموجودة في الجسم هي خلايا ميكروبية. والكائنات الحية الدقيقة الموجودة في جسم كل شخص مختلفة. تريد أن تكون بصحة جيدة يجب عليك تكملة البروبيوتيك الذي يناسب جسمك بشكل أفضل.