إن تناول الطعام النظيف دون فقدان الوزن هي مشكلة يتساءل عنها الكثير من الناس، على الرغم من أنهم ينوون تغيير سلوكهم، ويختارون تناول الطعام النظيف كل يوم، وممارسة الرياضة بانتظام.
