اختبار طول التيلومير

توقع متوسط العمر المتوقع باستخدام العلوم الطبية. الاستجابة لاحتياجات الرعاية الصحية الفردية، وصولاً إلى الحمض النووي

اختبار طول التيلومير

كيف يمكن قياس عمر الجسم؟

توجد حاليًا عدة طرق متاحة لقياس طول التيلومير. والتي لديها أساليب مختلفة ولكن هناك تقنية واحدة تجعل معرفة طول التيلوميرات أسهل وأكثر ملاءمة، وهي "Quantitative PCR (qPCR)" التي تستغرق 10 أيام فقط، إذا ظهرت النتائج في النطاق المنخفض. يمكنك تغيير عادات نمط حياتك. لمنع التيلوميرات من التقصير بشكل أسرع من المعتاد. سواء كان ذلك باختيار تناول الطعام، والامتناع عن التدخين، وممارسة الرياضة بشكل مناسب. والحصول على قسط كاف من الراحة

التيلومير: لماذا يؤثر على العمر؟

قياس طول ذيول الكروموسوم (التيلومير) لمعرفة عمر الجسم الحقيقي (العمر البيولوجي) ومعرفة الحالة التنكسية للخلايا (الحالة التنكسية) التي تحدث قبل الشيخوخة. يجعلك تعرف معدل التدهور وخطر الإصابة بالأمراض المختلفة. من أجل وضع مبادئ توجيهية لمنع التدهور بشكل مباشر أكثر.

العوامل التي تسبب قصر التيلوميرات: عادة، تقصر التيلوميرات حتمًا نتيجة لعملية انقسام الخلايا الطبيعية في الجسم. لكن هناك عوامل من شأنها أن تتسبب في انكماشه بشكل أسرع من الطبيعي كما يلي:

الوراثة طعام بيئة نمط الحياة

مراحل الفحص والعلاج

ولرصد طول التيلوميرات، يمكن فحصها كل عام، ولكن إذا حدث تغيير في عادات نمط الحياة، وخاصة العيش بطريقة تميل إلى الإضرار بالصحة. يمكنك التحقق من التغييرات كل 6 أشهر حتى تكون على دراية بتغيير سلوكك في الوقت المناسب. جزء مما أنت عليه إنها تأتي من علم الوراثة والباقي من عادات المعيشة بتوجيه من W9wellness.