لماذا يمتلك سكان المدن بشرة أكثر حساسية؟؟ قد تتمتع فتيات المدن مثلنا بميزة من حيث الراحة ولكن هذا يأتي أيضًا مع المشاكل الصحية اللاحقة. وخاصة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع البشرةالتلوث الحضري مثل PM 2.5 كل يوم، يتعين على بشرتنا التعامل معالعديد من السموم بالإضافة إلى ذلك، نمط الحياة المحموم ضغوط العمل وقلة التعرض لأشعة الشمس ويجعل الجسم أضعف أيضًا. خلل في المناعة يجعل سكان المدن لديهم بشرة حساسة ويمكن أن تنشأ المشاكل بسهولة

الأسباب الرئيسية هي كما يلي:

• تلوث: يعتبر الغبار PM 2.5 والأبخرة السامة من المركبات والمواد الكيميائية المختلفة الموجودة في الهواء محفزًا للحساسية وتهيج الجلد.
• ضغط: لقد أدت الحياة السريعة والتنافسية في المدينة إلىالإجهاد المتراكم مما يؤثر على الجهاز المناعي ويجعل البشرة أكثر حساسية
• ضوء الشمس: رغم أن الأمر قد يبدو متناقضًا، إلا أن الحصول على قدر قليل جدًا من ضوء الشمس يؤثر أيضًا على جهاز المناعة. يجعل البشرة أكثر عرضة للتهيج
• نمط الحياة: قلة الراحة إن استخدام مستحضرات التجميل والتعرض للمواد الكيميائية المختلفة في الحياة اليومية يعد أيضًا عاملًا إضافيًا يجعل البشرة أكثر حساسية.

ما هي البشرة الحساسة عند سكان المدن؟

حساسية الطعام، حساسية الغبار، كيف تعرف ما الذي تعاني من حساسية تجاهه؟

في مجال الصحة أو الطب الوقائي، نعتقد أن الوقاية خير من العلاج. لأنه في بعض الأحيان لا نعرف حقًا. هذا ما نحب أن نأكله كل يوم. لكن بعد يومين أو ثلاثة أيام، شعرت بالمرض. كلا النوعين يسببان الأعراضمفاجئ مع النوع الذينحن لا نعلم إذا خسرنا. والتي تستغرق وقتًا حتى تظهر الأعراض اختبار مسببات الحساسية وسوف يساعد في العثور على سبب الأمراض المزمنة.قد يكون ذلك بسبب الحساسية تجاه بعض الأطعمة. سيساعد الاختبار الطبيب على معرفة حساسية الطعام التي نعاني منها. لتمكين التخطيط العلاجي الأكثر استهدافًا وملاءمة، ويساعد على تقليل تعاطي المخدرات ويجعلنا أكثر صحة على المدى الطويل

بالإضافة إلى اختبار المواد المسببة للحساسية، فحص صحة القولون (اختبار الحمض النووي لميكروبيوم الأمعاء) ومن المهم أيضاً. بسبب مشاكل صحية معوية مثل التهاب القولون أو اختلال التوازن المعوي، يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى أن يصبح الجلد أكثر حساسية. سواء كان ذلك عن طريق تناول الوجبات السريعة أو في بعض الأحيان لا نستطيع تجنب الحفلات، يجب علينا شرب المشروبات الكحولية بما في ذلك الحرمان من النوم لفترات طويلة، كما يمكن أن يسبب خلل في الأمعاء.

ما هو igG و igE؟

أعتقد أن العديد من الأشخاص على دراية بأسماء igG و igE من اختبارات الحساسية، حيث أن كلاهما عبارة عن أجسام مضادة موجودة في أجسامنا. ولكن سيتم إطلاقه فقط عندما يتلقى الجسم مواد غريبة أو مسببات حساسية معينة.

• حساسية الطعام (IgE) هو عبارة عن بروتين موجود في خلايا الدم البيضاء وهو نوع من الاستجابة المناعية. تشمل الأعراض الشرى وصعوبة التنفس والقيء والحكة الجلدية وتورم الفم، والتي يمكن أن تكون شديدة. وقد يؤدي حتى إلى الموت.
• الحساسية الكامنة (IgG) وهو أيضًا نظام مناعي يعتمد على البروتين، ومن خلال عملية متعددة الخطوات، تظهر تدريجيًا أعراض مثل الصداع، والأرق، وآلام الجسم، وانتفاخ البطن، والطفح الجلدي الحاك. هذه الأعراض ليست خطيرة. ولكن يحدث التهاب مزمن

سكان المدن ذوي البشرة الحساسة كيفية الوقاية والعناية بالبشرة الحساسة لدى سكان المدن

1. تناول الأطعمة الصحيحة: التركيز على الأطعمة الطبيعية وتجنب الأطعمة المصنعة والتي خضعت جميعها لعمليات التجميد أو تم طهيها بشكل مفرط
2. شرب كمية كافية من الماء: لأن أنظمتنا الدورية والليمفاوية تحتاج إلى كمية كبيرة من الماء.
3. ممارسة التمارين الرياضية بشكل مناسب: يجب عليك استشارة طبيبك لأن أحد التمارين الرياضية قد لا يكون مناسبًا للجميع.
4. الحصول على قسط كافي من الراحة: حاول أن تحصل على نوم جيد قبل منتصف الليل. لأن الهرمونات المهمة في الجسم يتم إفرازها بعد منتصف الليل إلى حوالي الساعة الثانية صباحًا. وهذا يساعد الجسم على إصلاح نفسه.
5. الجهاز الإخراجي: حاول أن تكون حركات الأمعاء منتظمة. وتناول كمية كافية من الألياف. التركيز على الخضروات والفواكه الطبيعية

تعتبر البشرة الحساسة لدى سكان المدن مشكلة ناجمة عن العديد من العوامل، بما في ذلك التلوث وأسلوب الحياة المحموم. واختبار مسببات الحساسية بما في ذلك حساسية الطعام (IgE) و حساسية الطعام الخفية (IgG)  مشتملفحص صحة القولون وسوف يساعدنا ذلك على فهم أسباب مشاكل الجلد بشكل أعمق. تعديل السلوك، مثل تناول نظام غذائي جيد والحصول على قسط كافٍ من الراحة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهذا سيساعدنا على العناية ببشرتنا الحساسة والحفاظ على صحة جيدة.

فروع الخدمة

• فرع مستشفى برارام 9
  • رقم الهاتف: 092-9936922
  • خط: @w9wellness
  • ساعات الافتتاح والإغلاق: 08.00 – 17.00.
• فرع مركز بلونشيت
  • رقم الهاتف: 0994969626
  • خط: @wploenchit
  • ساعات الافتتاح والإغلاق: 10:00 صباحًا - 7:00 مساءً