许多人在年度体检中看到血脂水平正常时会感到欣慰。然而,事实上,相当一部分心脏病患者的低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平却被认为是“正常”的。
关键问题是: 我们面临的是“信息不完整”吗?
从预防医学的角度来看,评估心脏病风险可能需要超越仅仅查看基本的胆固醇数值。
什么是血脂?为什么人体需要血脂?
血液中的胆固醇并非“需要排出体外的东西”,而是人体许多系统(例如:)中不可或缺的重要物质。
- 它是细胞膜的组成部分。
- 它是雌激素、睾酮和皮质醇等激素的前体。
- 用于生产维生素D。
- 它与神经系统和大脑有关。
人体自身大约会产生[数量]胆固醇。 70–80%(平均75%) 它在肝脏中进行代谢,这是维持身体平衡的关键机制(NIH,AHA)。
低密度脂蛋白胆固醇并非唯一的答案。
一般来说,血脂检测结果会报告以下数值……
- 总胆固醇
- 低密度脂蛋白胆固醇
- 高密度脂蛋白胆固醇
- 甘油三酯
但很多人可能不知道的是…… 通常检测的 LDL 水平指的是“每个颗粒的胆固醇含量”,而不是“颗粒的数量或质量”。 这意味着 即使两个人的低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平相同,他们患心脏病的风险也可能“不同”。 因为颗粒数量和颗粒质量是影响风险的不同因素。
这在某些情况下可能导致风险评估不准确。 深入的血脂分析 例如 高级血脂分析 这或许有助于更好地了解脂肪颗粒的细节。
普通血脂检测中隐藏的风险。
低密度脂蛋白的大小(小而密的低密度脂蛋白与大密度脂蛋白)
低密度脂蛋白有多种形式。
- 大 LDL(大 LDL): 与小而密的低密度脂蛋白相比,它往往“致动脉粥样硬化性较弱”,但这并不意味着它“没有风险”,尤其是在颗粒计数也较高的情况下。
- 小而致密的低密度脂蛋白 它很容易进入血液,并与斑块形成有关。
小而密低密度脂蛋白(LDL)通常与代谢综合征相关,而代谢综合征是多种非传染性疾病(NCDs)的主要危险因素。它常与以下疾病相关:
- 胰岛素抵抗
- 高血糖水平
- 高甘油三酯水平
这反映出身体存在代谢功能障碍。
氧化型低密度脂蛋白:炎症诱因。
低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的风险不仅在于其“含量”,而且当LDL发生一种称为……的化学变化时,风险还会增加。 氧化这个过程包括: 氧化应激 这是由于体内自由基和抗氧化剂失衡造成的。
氧化型低密度脂蛋白也起到刺激作用。 巨噬细胞(一种白细胞) 这就导致了……的发生。 泡沫细胞(血管壁中的脂肪细胞) 这是分娩过程中的重要一步。 动脉粥样硬化(动脉硬化和狭窄)
ApoB:代表“危险粒子的数量”。
ApoB是一种存在于致病性脂质颗粒上的蛋白质。 1 个颗粒 = 1 个 ApoB 因此,它比低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)更能准确地反映“可能构成风险的颗粒数量”,这意味着……
有些人可能会发现……
- 低密度脂蛋白胆固醇水平正常。
- 但ApoB值很高。
这可能表明存在其他潜在风险,正如现代医疗实践中所见,例如: ESC/EAS 指南 ApoB 在评估心血管风险方面具有重要意义,尤其是在代谢异常(代谢风险)的个体中。
Lp(a): 遗传风险
Lp(a) 是一种由基因决定的脂肪类型。
- 大约可以找到 全球人口中的 20–30% 在包括泰国人在内的亚洲人群中,其常见范围约为…… 20%
- 增加患心血管疾病的风险。
- 未纳入常规项目。
心脏病的根本原因可能不仅仅是肥胖。
目前的研究表明,心脏病涉及多种机制,例如:
慢性炎症
这一概念与大规模研究结果相符,例如: INTERHEART 研究 代谢和炎症因素已被发现对全球心脏病风险起着重要作用。
例如以下指标 高敏C反应蛋白(hs-CRP) 升高的水平可能反映出体内慢性低度炎症,多项研究表明,慢性低度炎症与心血管疾病风险增加有关。
然而,hs-CRP 只是一个指标,应该与代谢数据和其他风险因素结合使用,进行全面评估。
胰岛素抵抗
它是影响心脏病风险的关键机制之一,并且与……有关。
- 甘油三酯水平升高。
- 增加 小而致密的低密度脂蛋白
- 肝脏脂肪堆积(脂肪肝)
内皮功能障碍
它在心血管疾病的早期阶段起着至关重要的作用。当血管内皮功能障碍时,会导致炎症、炎症细胞黏附以及脂肪在血管壁上的积聚。
哪些人应该考虑进行全面的血脂检查?
如果您具备以下特征,您可能需要接受进一步的检测:
- 我的胆固醇水平正常,但我仍然感到疲劳。
- 减肥很难,尤其是减掉腹部脂肪。
- 我家有心脏病家族史。
- 血糖水平过高,或糖尿病前期。
- 高甘油三酯或低高密度脂蛋白。
- 我压力很大,睡眠不足。
深入的检查如何帮助我们更好地了解自己的身体?
在某些情况下,医生可能会考虑进行其他检查,例如:
- 高级血脂分析: 分析脂肪颗粒的含量和特征。
- ApoB 和 Lp(a): 评估颗粒计数和遗传风险。
- 高敏C反应蛋白: 评估体内炎症水平。
- 胰岛素/HOMA-IR: 评估胰岛素抵抗。
这些测试的目的不仅仅是“发现异常”,而是为了更深入地了解身体并制定个性化的护理方案。
在预防医学领域,综合预防评估(CPA)涵盖健康的各个方面。
- 脂质颗粒系统
- 炎症(炎症标志物)
- 代谢标志物
在某些情况下,类似这样的程序…… W9 签名 VITAL 或者 高级血脂分析 这可以作为评估的一部分。
因为现代医疗保健可能不再是等待“异常结果”出现。
但关键在于在问题出现之前了解身体。
你可能需要问自己一些重要问题。
- 您的检测结果是否“反映了实际风险”还是仅部分反映了实际风险?
- 您知道自己的 ApoB 或 Lp(a) 水平吗?
- 你的生活方式是否会导致体内炎症?
常问问题
问:即使低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平正常,我患心脏病的风险还会存在吗?
答:是的,在某些情况下,正常的 LDL-C 水平可能无法反映脂肪颗粒(如 ApoB 或小而致密的 LDL)的数量或质量,而这会影响患心脏病的风险。
问:ApoB 和 LDL 有什么区别?
A:LDL-C 测量的是颗粒中“胆固醇的含量”,而 ApoB 反映的是“易患风险的脂肪颗粒的数量”,在某些情况下,ApoB 可能提供更准确的风险信息。
问:Lp(a)是什么?需要进行检测吗?
答:Lp(a) 是一种由基因决定的血脂异常,在约 20-30% 人群中发现,会增加患心脏病的风险。通常建议一生中至少检查一次,尤其是有家族史的人群。
问:常规的血脂检查就足够了吗?
答:基本检测足以进行一般筛查,但对于有其他风险因素的个体,可以考虑进行更深入的检测,以进行更详细的风险评估。
问:哪些人应该考虑进行全面的血脂检查?
A:有心脏病家族史、高甘油三酯或低高密度脂蛋白、胰岛素抵抗或糖尿病前期等风险因素的人群。
要点总结
- 单凭低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)可能无法反映所有风险。
- ApoB 和 Lp(a) 有助于更准确地评估脂肪颗粒的数量和风险。
- 小而致密的低密度脂蛋白和氧化低密度脂蛋白在动脉粥样硬化的发展过程中起着重要作用。
- 炎症和胰岛素抵抗是心脏病的关键机制。
- 深入的检测有助于提供个性化护理。
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抗衰老和预防医学医生
W9 健康中心
参考
- 世界卫生组织(WHO)。心血管疾病。
- 美国心脏协会。《胆固醇与心脏病》。
- 梅奥诊所。高胆固醇。
- 克利夫兰诊所。脂蛋白(a):在心血管风险的最后几个无法治疗的领域之一取得进展。
- 克利夫兰诊所。临床实践中的脂蛋白(a)。
- Di Angelantonio E 等。ApoB、LDL-C 和非 HDL-C 作为心血管风险标志物——系统评价(2025)。
- Arya N 等。载脂蛋白 B:弥合证据与实践之间的差距(2024)。
- Yusuf S 等。INTERHEART 研究——急性心肌梗死的全球危险因素。《柳叶刀》(2004 年)。
本文提供的信息仅供一般医学知识参考,不能替代医生的诊断或建议。如果您出现任何异常症状,请在做出任何与健康相关的决定之前咨询医生。








