压力直到身体出现问题如果不喝咖啡就没有力气怎么办？

压力直到身体出现问题没有咖啡就没有精力吗？ “肾上腺疲劳”相信许多上班族都曾面临压力累积的问题，以致身体无法承受其他任何事情。无法集中精力工作