来自 W9 Wellness 的专科医生 Am 博士在一个健康论坛上分享了她关于“睡眠”的知识。

你是否曾想过睡眠如何影响你的青春和健康？在当今快节奏、压力巨大的世界里，失眠、入睡困难或睡眠不安稳都可能成为问题。