การออกกำลังกายในวัยทอง กู้คืนสมดุลฮอร์โมน ชะลอสมองเสื่อม และลดอาการร้อนวูบวาบ 49%

วัยทองไม่ใช่จุดเปลี่ยนที่ต้องถอย การออกกำลังกายคือ “ยาธรรมชาติ” ที่ช่วยฟื้นฟูสมดุลฮอร์โมน ปรับอารมณ์ให้สดใส