肌酸不仅对肌肉发育有益；它还能增强脑力，减少脑雾，其效果可能超出你的想象。

许多人将肌酸视为一种增肌补剂，但实际上，肌酸在大脑能量方面也发挥着至关重要的作用。研究表明，它可能有助于增强记忆力、注意力和思维速度。