揭示了关于长寿的误解，强调了健康长寿的真相以及深入护理在日常生活中的作用。

寿命长短并非完全取决于基因。此外，关于寿命长短也存在诸多误解，导致许多人忽视自身健康。本文旨在帮助您更好地了解这一点。