当免疫系统学会“不伤害自己”时 人体免疫系统背后有一个“刹车机制”，可以防止身体在不知不觉中攻击自身，而今年…… 2025年诺贝尔医学奖 这一机制的发现是“外周免疫平衡”的核心，因此备受赞誉。 外周免疫耐受
在日期 2025年10月6日 在研究所 卡罗林斯卡学院 瑞典宣布了该奖项的授予情况。 Mary Brunkow 博士、Fred Ramsdell 博士和 Shimon Sakaguchi 博士 这项研究揭示了一种关键机制，使我们的免疫系统能够区分“敌人”和“我们自己的身体”。
这一发现有助于解释为什么我们的身体不会过度消耗自身免疫力，并为未来开发药物和治疗自身免疫性疾病（包括癌症）奠定了基础。
1995年 坂口西蒙 他发现免疫系统中有一种细胞，可以起到“控制”作用，防止不必要的过度反应。他将这种细胞命名为…… 调节性T细胞（Tregs）
2001年晚些时候 玛丽·布伦科和弗雷德·拉姆斯德尔 人们发现一种叫做 FOXP3 它是调节性T细胞（Tregs）发育和功能的关键调控因子。当该基因发生突变时，机体会失去这种调控机制，从而导致严重的自身免疫性疾病，例如： IPEX综合征
两年后，坂口证实 FOXP3 确实是定义 Treg 细胞身份的基因。
让世界知道，人体免疫系统不仅有“攻击机制”，还有“抑制机制”，有助于维持身体的平衡。
这三位科学家的研究成果为医学开辟了一种新的方法，这种方法侧重于“平衡免疫系统”，而不是简单地抑制或刺激免疫系统的某一方。
因此，“外周免疫平衡”的发现已成为制定更详细、更精确的治疗方法的重要基础。
“2025年诺贝尔医学奖 指的是一种称为 外周免疫耐受 或者简单来说，这是身体控制免疫系统的一种方式，防止免疫系统攻击自身。
“这种机制涉及一种叫做白细胞的白细胞。” 调节性T细胞 （T-regs）
它就像免疫系统的控制器，防止白细胞过度活跃。如果这个系统失衡，就会发生系统性红斑狼疮或类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。
因此，这项发现是一项重要的进步，有助于医学界更好地理解免疫调节机制。从健康医学的角度来看，我们发现平衡调节性T细胞（Tregs）确实有益于整体健康。这包括营养疗法、维生素补充剂，甚至包括使用提取物或细胞疗法来帮助恢复最佳免疫功能。
尽管这项研究是在分子实验室中进行的，但其原理清晰地反映了健康领域的关键概念。在现实生活中，“免疫平衡”不仅由基因决定，还受到日常因素的影响，例如：
因此，目前的医疗保健方法侧重于恢复各种系统的平衡，从免疫系统、激素到肠道菌群，以便身体能够以平衡的方式保护自己。 不多不少，恰到好处
今年的研究成果体现了一种全新的个性化医疗方法，它着重于从基因和细胞层面理解潜在机制，从而从根本上恢复身体的平衡。这正是科学与健康理念的交汇点。其目标不仅是“生病时才治疗”，更是“从今天开始就保持身体的平衡”。
2025年诺贝尔医学奖概要 这不仅仅是对三位科学家的致敬。
但这证实了“健康”源于“免疫平衡”，并激励了世界各地的医学界朝着更加全面和平衡的医疗保健方法迈进。
因为归根结底，良好的健康并非来自最大限度地提高免疫力，而是来自保持最佳的“免疫平衡”。
帕蒙库特克劳医院（A栋3楼）
撰写和编辑
抗衰老和预防医学医生
W9 健康中心
参考
