很多人可能已经知道了。感染病毒后，仍会出现如同生病一样的症状。尽管我们还没有检测到病毒。治愈时间超过28天或一个月以上。多项研究报告指出，感染80%的人会出现最多的症状：疲劳、头痛、注意力不集中、脱发和呼吸急促。 可以用益生菌恢复活力。

感染病毒后的剩余症状 益生菌

• 咳嗽和头痛
• 感觉一直在发烧
• 容易疲劳、慢性疲劳
• 心悸、气短、胸闷。
• 睡眠不好，记忆力差
• 关节疼痛，身体或脚趾有刺痛感
• 有抑郁、焦虑

卫生部建议饮食 益生菌 对于那些从病毒中恢复后出现症状的人帮助身体恢复并刺激系统 “免疫” 始终保持身体强壮。吃所有 5 类食物中的食物，煮熟、干净，强调易于消化的食物。并且应该食用含有以下成分的食物：益生菌一起

资料来源：卫生署 https://multimedia.anamai.moph.go.th/news/160265/

感染病毒后，让身体康复。

益生菌是活的微生物。这些微生物被选择为对身体有益。摄入后，它会在大肠中定殖。有助于平衡原本生活在肠道中的微生物。使有益菌数量增加坏细菌的数量也减少了改善肠道健康也有助于增强免疫力

长效维生素

选择吃的

如今，有很多食品都含有益生菌作为成分。而且在一般市场上很容易买到，比如酸牛奶、酸奶、泡菜等，如果你想喝酸牛奶或酸奶，里面有“益生菌”在购买之前，您必须阅读瓶子或杯子上的标签。因为这些微生物就是益生菌。有利于消化系统和免疫系统

• 双歧杆菌（双歧杆菌）
• 动物双歧杆菌 DN173010
• 干酪乳杆菌（干酪乳杆菌）
• 嗜酸乳杆菌（Lactobacillusacidophilus）

“吃益生菌有很好的效果。你必须规律地、连续地吃饭，不要停下来吃。”

益生菌是帮助抵抗体外异物的第一道防线，因此，服用益生菌可能有助于减少患上许多疾病或病症的机会，例如减少正常的消化系统疾病。感染引起的腹泻预防肠易激综合症、过敏、肝病、流感等。

吃益生菌是有益的。

吃含有益生菌的食物对身体有最大的好处。必须与益生元一起服用。或者富含纤维的食物，如谷物、干豆、香蕉、洋葱、大蒜等，为益生菌微生物提供食物。促进健康的微生物并充分发挥其潜力。

正如所提到的有助于增强体力的益生菌并刺激人体免疫系统，种类很多，根据自己的体质选择食用这是同样重要的事情。因为即使你选择持续补充益生菌但身体已经受够了。您可能找不到任何变化。或以任何方式帮助刺激免疫系统的强度，因此补充益生菌以匹配身体所缺乏的物质如果您真的想要它，这是另一种有助于进一步增强您的免疫系统的选择。

但如果有人觉得困难没有时间选择上面提到的完整饮食，W9还有一个恢复身体的程序，以便它可以再次有效地工作，在一个程序中完成。

1. 注重身体的滋补和免疫系统（维生素补充包 3 个月）

• 减少炎症
• 加速组织修复
• 预防呼吸道感染并增加免疫力

2. 加快修复速度从细胞层面滋养健康（高压氧治疗5次）

• 刺激组织修复
• 恢复血液循环系统
• 有助于增加能量减轻疲劳症状

3. 促进恢复并恢复身体平衡防止再次感染（维生素静脉滴注 5 次）

• 恢复各器官的功能
• 恢复维生素平衡和矿物质添加抗氧化剂
• 增加身体免疫力准备立即吸收

可见，尽管身体已经从病毒感染中恢复过来但各种慢性症状仍然存在，所以我们应该抓紧时间让身体尽快恢复健康。但如果有人关心自己的健康您可以添加线路@W9Wellness 预约医生。添加线路：@w9wellness 或致电 092-993-6922, 1270。