W9健康中心透露，微塑料是当今时代残留并积累在人体内的一个无声危险。新墨西哥大学的研究发现大脑中存在微塑料 并积聚在人体重要器官中

推荐检查和检验身体初期症状的方法。 对于那些可能 在风险组中 有 体内残留过多毒素 不知不觉地 日常生活方式

皮查克·旺威斯特博士 W9健康中心主任表示：
现今人们的生活方式可以说无法避免接触毒素和化学残留物。存在于我们周围 从日常消费中，尤其是 塑料 哪一个 微塑料污染的主要原因 从使用 塑料和泡沫容器 大多

体内微塑料残留量有增加的趋势。 通过研究 新墨西哥大学 据悉

• 自 2021 年以来，人们发现微塑料正在人体重要器官中积聚。
• 脑中发现的微塑料比 2016 年样本高出约 50%。

顺应趋势 塑料使用量增加

报告来自 世界野生动物基金会（世界野生动物基金会 指定

• 人们每周使用大约5克塑料。
• 其他研究表明，平均每人每年产生至少 50,000 块微塑料。
• 对于那些食用加工食品的人来说，微塑料的数量预计会大幅增加。

斯克里普斯研究所的一项研究发现 微塑料会在人体动脉的脂肪沉积物中积聚。 这会产生发生风险 心脏病发作、中风 或者 而没有微塑料的人的死亡率则高出 4.5 倍。

此外，德国最近的一项研究发现，微塑料颗粒会破坏整个细胞周围的脂质膜。这可能会影响体内细胞的工作

因此，微塑料是一种无声的危险，我们应该意识到这一点，并通过使用一次性塑料、减少塑料垃圾的产生以及分离塑料垃圾以便进行适当的回收来找到预防方法。

除了微塑料之外，另一种需要我们小心的残留在体内的有毒物质是： 重金属 这是由 生活方式 当今的人们，例如来自 染发, 美甲, 吃海鲜, 蔬菜, 受化学物质污染的水果 通常，体内积累过多重金属毒素的早期症状可以从以下症状中观察到：

• 经常头痛
• 疲劳的
• 无其他原因而入睡困难或失眠

还可能存在许多人可能不知道的其他症状，这些症状是由这些症状引起的或与之相关的。 毒素在体内堆积 太多了，例如

• 勃起功能障碍
• 性健康水平下降
• 体重增加 或者 减肥困难 这是由于身体代谢系统排出毒素过程中失衡而导致的异常。

通常情况下，身体可以通过以下方式排出毒素：

• 获得足够的休息
• 饮用干净的水 提供足够的营养来帮助排出内脏器官中的毒素。
• 规律运动 增加血液循环，帮助通过汗液排出体内毒素。
• 吃富含抗氧化剂的食物 例如 深绿色蔬菜, 色彩鲜艳的水果以及食物供应 维生素C 和 埃
• 获得足够的休息

因为现在的生活可能会有限制。许多人可能还患有其他个人状况，如年老、慢性疾病等，使他们无法照顾自己以恢复身体或有效消除毒素。 每年至少进行一次身体毒素检测 因此，对于想要以预防的方式照顾自己的健康并规划自己的健康护理的人来说，这是一种选择。 菲恰克博士 说

目前，正在测量 重金属毒素在体内积聚 包括：

• 检查类型 验血
• 尿液检查
• 检查发根
• 类型 寡扫描 使用非侵入性手掌活检的掌侧镜检查

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