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端粒长度测试
如何测量人体的年龄？
目前有多种方法可用于测量端粒长度。有不同的方法但有一种技术可以更容易、更方便地了解端粒的长度，即“定量 PCR (qPCR)”，如果结果似乎在较低范围内，只需 10 天，你可以改变你的生活习惯。防止端粒比正常缩短得更快。无论是选择饮食、戒烟、适当运动。并得到足够的休息
端粒：为什么会影响寿命？
测量染色体尾部（端粒）的长度，以找出真实的身体年龄（生物年龄），并告知细胞在衰老前发生的退化状态（退化状态）。它让您了解恶化的速度以及各种疾病的风险。为了更直接地制定防止恶化的指导方针。
导致端粒缩短的因素：通常情况下，由于人体自然细胞分裂过程，端粒不可避免地会缩短。但有一些因素会导致其收缩速度比正常情况更快，如下所示：
遗传 
食物 
环境 
生活方式
检查和治疗的阶段
对于监测端粒的长度，每年都可以检查，但如果生活习惯发生改变，尤其是容易损害健康的生活方式。您可以每 6 个月检查一次变化，以便及时了解并改变您的行为。你是谁的一部分来自遗传，剩下的来自W9wellness指导下的生活习惯。
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