雌激素是一种重要的女性激素，许多人可能只会想到它与月经或怀孕有关。但事实上，这种激素对女性各个年龄段的健康都至关重要，从骨骼、心脏到大脑都发挥着作用。更年期到来时，这种激素水平会迅速下降，从而引发各种影响生活质量的症状。
W9 健康中心 让我们来看看雌激素的作用、激素变化的症状，以及你应该如何正确、安全地做好准备。
雌激素不仅对生殖很重要，而且在维持全身各种系统的正常运转方面也发挥着重要作用。
随着雌激素水平下降，许多女性开始出现以下症状： 更年期症状 或者 更年期症状 它不只是潮热，还可以分为三大类。
更年期的过渡不是立即发生的，而是逐渐经历这三个阶段。
| 有效期 | 时期 | 症状和特征 |
| 围绝经期 | 绝经前几年 | 雌激素和孕激素水平上下波动，月经周期变得不规律，更年期症状如潮热、失眠和情绪波动开始出现。 |
| 绝经 | 连续12个月没有月经 | 这被认为是完全绝经。雌激素水平已显著下降。更年期症状仍然很明显，例如阴道干涩和盗汗。 |
| 绝经后 | 更年期后的余生 | 雌激素水平长期偏低会增加患骨质疏松症、心脏病和痴呆症的风险。 |
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激素替代疗法（HRT）20多年来一直是人们困惑和误解的话题，一项名为“大规模研究”的研究成为了一个重要的转折点。 2002年妇女健康倡议（WHI） 媒体广泛报道激素替代疗法的危险性，导致世界各地的医生和女性停止接受治疗，但后来…… 阿夫拉姆·布鲁明博士 肿瘤学家和 卡罗尔·塔夫里斯博士 社会心理学家们对这些误解提出了质疑，并在他们的书中提供了深刻见解。 “雌激素很重要” 这表明，如果我们详细分析WHI研究的数据，包括其他新的研究数据，我们将发现： 事实并不像人们曾经认为的那样可怕。 正确使用激素替代疗法是有益的。
事实很清楚：激素替代疗法在正确的时间使用是安全有效的。
在45至60岁之间，或绝经后10年内开始雌激素治疗，已显示出极佳的效果，包括：
肿瘤学家阿夫拉姆·布鲁明博士的故事充分展现了科研的力量。他的研究灵感源于妻子的亲身经历：妻子在接受化疗后迅速进入更年期，出现了严重的更年期症状，包括潮热、盗汗和疼痛。 “脑疲劳” 这段经历促使布鲁明博士进行了长达14年的研究，并发现： 雌激素是最有效的治疗方法。 至于更年期症状和真正的风险，它们并没有之前认为的那么大。
这个故事证明，提供基于可靠研究的准确信息对于制定真正能够提高生活质量的治疗决策至关重要。
答：如果女性年龄在 45-60 岁之间，或者绝经后 10 年内，并在医生的指导下开始服用，则是安全的。
答：缓解更年期症状，降低骨质疏松症和心脏病的风险，并有助于大脑健康。
答：初次进入更年期时或更年期后的前 10 年内。
答：是的，有一些方法，例如节食和运动，但效果可能不如激素疗法，您应该咨询医生以找到最合适的方法。
雌激素 这是维持绝经后妇女健康的关键，最新的医学证据也证实了这一点。 正确使用激素替代疗法是安全有效的。 任何女性都不应该仅仅因为过去的误解而遭受更年期症状的折磨。
如果您正在经历更年期症状 无论是潮热、失眠还是情绪波动，都不要让您的身体受苦。欢迎前来咨询个性化激素健康专家。 W9 健康中心 为您制定最合适的护理方案。
帕蒙库特克劳医院（A栋3楼）
撰写和编辑
抗衰老和预防医学医生
W9 健康中心
激素被认为是身体的关键。因为当身体或者体内的一种激素失去平衡时它会影响我们身体的每一个系统。无论是失眠
尽管单身的趋势持续高涨新一代不想生孩子。或者想要少生孩子但还有更多对。很多人都会遇到问题
