لقد تسببت الأخبار حول تلوث أجهزة الاستنشاق العشبية في قلق العديد من الأشخاص بشأن إمكانية فطريات الرئة أو لا، في الواقع، جسمنا لديه نظام مناعة الرئة معقدة وقوية، دعونا نفهم معًا كيف تعمل المناعة وكيف سنواجهها. منع العدوى الفطرية في الرئتين كيف يمكنني ذلك؟
في التاريخ 27 أكتوبر 2025 وذكرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) أن "مستنشق الأعشاب شائع بين الشعب التايلاندي" مُكتَشَف التلوث الميكروبي يتجاوز المعيار وأعلنت عن سحب بعض الدفعات من السوق لأسباب أمنية.
اقرأ الأخبار من إدارة الغذاء والدواء هنا.
مع أن هذا الخبر يتعلق بمنتج واحد، إلا أنه يعكس قضية أكبر: نظافة الهواء الذي نتنفسه وفعالية جهازنا المناعي في الرئتين. فالفطريات والكائنات الدقيقة المحمولة جوًا تحيط بنا يوميًا، وليس فقط في أجهزة الاستنشاق العشبية.
يحتوي الجسم على طبقات متعددة من الدفاع ضد الفطريات والكائنات الحية الدقيقة الأخرى، وخاصة في الرئتين، والتي تتعرض للهواء مباشرة في جميع الأوقات.
تُرشِّح الشعيرات الأنفية والأغشية المخاطية الغبار وجراثيم العفن. إذا كان جهاز الاستنشاق غير نظيف أو مُشتركًا مع آخرين، فقد يسمح بسهولة بدخول الجراثيم إلى الجهاز التنفسي.
عندما تدخل جراثيم العفن إلى الرئتين، يقوم النظام مناعة الرئة يبدأ مفعوله فورًا. تُعدّ "الخلايا المتعادلة" و"الخلايا الشجيرية" خط الدفاع الأول القادر على التقاط الفطريات وتدميرها بسرعة.
بحث من مجلة التحقيقات السريرية (2025) وقد وجد أن الخلايا المناعية pDC (الخلايا الشجيرية البلازمية) سوف يرسل إشارة الإنترفيرون لتحفيز الخلايا المتعادلة على العمل بكفاءة أكبر
اقرأ أخبار الأبحاث الأصلية من JCI (2025)
نتيجة هذه الإشارة هي تفعيل النظام "محور IFN–STAT1–CYBB" مما يدفع الجسم إلى إنتاج الإنزيمات أكسيداز NADPH ينتج مؤكسدات (ROS) لتدمير الفطريات من المصدر.
وهذه واحدة من أكثر آليات الجسم "مضادة للفطريات" فعالية، بحسب ما ذكرت منظمة الصحة العالمية في تقرير لها. قائمة مسببات الأمراض الفطرية ذات الأولوية (FPPL، 2022) الذي - التي الرشاشيات الدخناء هو نوع من الفطريات يسبب أمراض الرئة وهو مجموعة من الفطريات ذات أهمية الصحة العامة العالمية.
معلومات طبية من معلومات طبية من مايو كلينك - داء الرشاشيات: الأعراض والأسباب التعرف على الفطريات الموجودة في الرئتين من الرشاشيات يحدث هذا غالبًا عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو أمراض الرئة المزمنة.
يخطئ الكثيرون في فهم أن استنشاق الأعشاب يساعد على زيادة الأكسجين أو تغذية الدماغ. والحقيقة أن رائحة الأعشاب المنثول، البورنيول، الكافور فهو يحفز النهايات العصبية فقط على الشعور "بالوضوح" ولكنه لا يزيد الأكسجين في المخ ولا يمكنه منع العدوى الفطرية في الرئتين مباشرة
إذا كنت بحاجة إلى استخدام جهاز استنشاق لتخفيف الدوخة أو الغثيان، فينبغي استخدامه مؤقتًا فقط وباستخدام منتجات معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. قد يؤدي استخدامه بكثرة أو تخزينه في بيئة رطبة إلى تلوثه وخطر التهاب الغشاء المخاطي للأنف.
| الأشياء التي يجب القيام بها | سبب |
| قم بتغيير الزجاجة كل 3 إلى 6 أشهر. | يقلل من تراكم الكائنات الحية الدقيقة والفطريات |
| أغلق الغطاء بإحكام وقم بتخزينه في مكان جاف. | تقليل فرصة نمو الفطريات في الرئتين بسبب التلوث |
| لا تشارك مع الآخرين. | منع انتشار العدوى عن طريق الأنف |
| توقف عن الاستخدام فورًا إذا تغيرت الرائحة أو اللون. | علامات التلوث |
| إذا كنت تعاني من سعال مزمن، أو أزيز، أو ألم في الصدر، راجع الطبيب. | قد يكون هذا علامة على وجود عدوى فطرية في الرئة. |
قد يبدو فطر الرئة أمرًا مستبعدًا، لكن في الواقع، نستنشق ملايين الميكروبات يوميًا. ليس الهدف هو تجنب الجراثيم، بل تقوية جهازنا المناعي ليصبح ذكيًا ومتوازنًا. لا تقتصر المناعة الجيدة على الفيتامينات فحسب، بل تشمل أيضًا النوم العميق، واتباع نظام غذائي متوازن، والتنفس بوعي، وراحة البال.
عندما نعتني بأجسادنا جيدًا من الداخل، فلن نحتاج بعد الآن إلى الخوف من الأشياء الصغيرة من حولنا.
مستشفى فرامونغكوتكلاو (الطابق الثالث، المبنى أ)
تمت كتابته وتجميعه بواسطة
دكتور بيتشاك وونجويسيت (دكتور باي)
طبيب مكافحة الشيخوخة والطب الوقائي
مركز W9 الصحي
مراجع
كيفية اختيار البروبيوتيك للاستهلاك الذي يلبي احتياجاتك الصحية على أفضل وجه؟ ربما سمع الكثير من الناس كلمة "البروبيوتيك" مؤخرًا.
العلاج بالاستخلاب هو إزالة أو إزالة السموم من المعادن الثقيلة في الجسم. عن طريق إعطاء المواد عن طريق الوريد من أجل التقاط المعادن الثقيلة من الجسم
لا أستطيع أن أنكر ذلك في الوقت الحاضر، نعيش أكثر فأكثر مع الغبار والتلوث. ونتيجة لذلك، بدأت صحة العديد من الناس تعاني من مشاكل. وعلى وجه الخصوص، لا تقتصر الحساسية على الأشخاص الذين لديهم جينات وراثية. لكن البيئة بها الكثير من التلوث.
