وإذا سئل هل الجميع يخاف من الإصابة بالسرطان أم لا؟ قليل من الناس سوف ينكرون أنهم ليسوا خائفين. عندما كان السرطان لا يزال السبب الأول لوفاة الشعب التايلاندي اليوم وهو أحد أعلى التصنيفات في العالم، حيث يمكن أن يصيب السرطان الأشخاص من جميع الأجناس والأعمار. ليس فقط كبار السن لأن جسم الإنسان يحتوي على خلايا يمكن أن تصبح سرطانية، ومن ناحية أخرى، يمكن تدمير الخلايا السرطانية إذا كان لدى الجسم جهاز مناعة قوي بما فيه الكفاية. لكن أليس من الأفضل أن نعرف؟ كيفية تعزيز مناعتك الخاصة

عادة، يقسم جسمنا الخلايا كل يوم لتعويض الخلايا القديمة التي تموت. تعمل خلايا الدم البيضاء في الجهاز المناعي على اكتشاف الخلايا التي تنقسم بشكل غير طبيعي. عندما يتم العثور على خلايا غير طبيعية، يتم تدميرها على الفور. لكن إذا كان جهاز المناعة منخفضاً أم أن هناك عوامل أخرى؟ في الجسم الذي يدعم الخلايا غير الطبيعية على التكاثر بسرعة لفترة طويلة وسوف يسبب تكتل الأورام في الأعضاء التي تسهل تطور الخلايا السرطانية. حيث يكون لدى الذكور والإناث مخاطر مختلفة للإصابة بالسرطان.

5 أنواع من السرطان شائعة لدى الرجال التايلانديين

1. سرطان القولون
2. سرطان الرئة
3. سرطان الكبد
4. سرطان المريء
5. سرطان الفم

5 أنواع سرطان شائعة لدى النساء التايلنديات

• سرطان الثدي
• سرطان عنق الرحم
• سرطان القولون
• سرطان الرئة
• سرطان المبيض

على الرغم من أن السرطان ينجم عن خلايا غير طبيعية داخل الجسم، لكن العوامل الخارجية مثل السلوكيات التي اعتدنا عليها تلعب دوراً مهماً قد يؤدي إلى إثارة خلايا غير طبيعية في الجسم دون أن ندرك ذلك. 

هذه السلوكيات هل يجعلك عامل خطر للإصابة بالسرطان؟ 

• تناول اللحوم المشوية، والأطعمة المقلية، والأطعمة الغنية بالدهون. أو تناول الطعام بشكل متكرر
• تناول الكثير من الأطعمة المجمدة لا تأكل الفواكه والخضروات الطازجة
• التدخين أو شرب الكحول بكثرة
• التعرض للمواد المسرطنة المختلفة بشكل مستمر وبشكل منتظم، مثل المواد الكيميائية، والإشعاعات، والغبار والدخان
• زيادة الوزن

تعزيز المناعة

إذا تمكنا من تغيير أو تجنب السلوكيات التي تمثل عوامل الخطر هذه سيكون قادرًا على الوقاية من السرطان بطريقة واحدة. ولكن هناك عامل خطر مهم آخر لا نعرفه تراكمت الضغوط التي لم يتم تخفيفها. والذي قد لا يكون السبب المباشر أو العامل الرئيسي للسرطان. لكنه عامل داعم لنمو الخلايا السرطانية. لأن التوتر يسببهرمونيتم إفراز بعض أجزاء الجسم بشكل أكثر من الطبيعي، مثل الكورتيزول، وهو غذاء للسرطان. يجعل الخلايا السرطانية تنمو بشكل أسرع

بما في ذلك الإجهاد له أيضًا تأثير مباشر على جهاز المناعة. فهو يجعل الجسم يبني مناعة أقل. مما يؤدي إلى إصابة الجسم بسهولة. تخفيف التوتر للحفاظ على كفاءة الجهاز المناعي لذلك، فهي طريقة أخرى للوقاية من السرطان.

كيفية زيادة المناعة تعزيز القوى لتدمير الخلايا السرطانية

عادة، يمتلك جسمنا جهازًا مناعيًا يبحث عن الخلايا السرطانية. بما في ذلك القدرة على القضاء على الخلايا السرطانية بنفسها باستخدام خلايا الدم البيضاء ذات الخلايا القاتلة الطبيعية أو خلية NK وهو نوع من خلايا الدم البيضاء الموجودة في مجرى الدم إنه مثل جيش من الجنود الذين يقومون بحماية المواد الخطرة التي تدخل أجسامنا عندما تكون مستويات الخلايا القاتلة الطبيعية منخفضة، مما يتسبب في انخفاض جهاز المناعة. تهاجم الفيروسات الخلايا الطبيعية في الجسم بسهولة. بما في ذلك الجسم الذي لا يزال يتعرض للسموم (Toxic) من الملوثات الموجودة في الطعام، والغبار، والدخان، بالإضافة إلى أنماط الحياة التي تشكل عوامل خطر. ليس من الصعب العثور على السرطان.

تسريع زيادة جهاز المناعة في الجسم أو القوة العسكرية خلية NK لحماية والقضاء على المواد الغريبة والجراثيم والفيروسات والخلايا السرطانية التي تهدد الجسم. ولذلك، فهو خيار لا ينبغي إغفاله. لأنه كما نعلم جميعا يمكن أن يصيب السرطان أي شخص، بغض النظر عن الجنس أو العمر.

يتمتع الجسم السليم بنظام قوي لتدمير الخلايا السرطانية. جسم غير صحي لديهم مناعة منخفضة سيكون لديها نظام ضعيف لتدمير الخلايا السرطانية لذلك عليك تقوية جهاز المناعة في جسمك. تغيير نمط حياتك اعتني بصحتك وفحص الجسم بشكل مستمر بشكل منتظم بسبب خلل في جهاز المناعة وهو سبب السرطان في النهاية.