دهون البطن، لا تعتبريها طبيعية.

“السمنة"ربما لا تحب العديد من النساء أي شخص. لكن هل تعلمين أن سبب هذه السمنة في منطقة البطن قد يكون خطر الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) لأنها اضطراب الغدد الصماء الأكثر شيوعاً في أمراض النساء؟ ويوجد عادة في الفئات العمرية الإنجابية حوالي 25-35 سنة، إذا لم يتم علاجه على الفور، فإنه قد يسبب العقم. خطر الإصابة ببطانة الرحم السميكة بشكل غير طبيعي وسرطان بطانة الرحم في المستقبل.

أسباب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

لم يتم إثبات التسبب في متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) بشكل كامل. وتعتقد بعض الدراسات أن هناك وراثة وراثية معقدة. (مسببات متعددة العوامل) أو قد ينجم عن تشوهات في العديد من الأجهزة المرتبطة ببعضها البعض في دورة متسلسلة. بما في ذلك الغدة النخامية، والمبيضين، والغدد الكظرية، وكذلك الدهون تحت الجلد والتي يتم تصنيفها إلى الآليات غير الطبيعية الرئيسية على النحو التالي:

1. وجود اضطراب يسبب عدم انتظام التبويض. حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية وتؤدي إلى العقم.
2. وجود خلل في مستوى أو وظيفة هرمون التستوستيرون. تسبب أعراضًا مثل الوجه الدهني، وحب الشباب بسهولة، والشعرانية، وما إلى ذلك.
3. وجود خلل في عمل هرمون الأنسولين الذي يشارك في عملية استقلاب الجلوكوز في الجسم. يعرضك لخطر الإصابة بمرض السكري.

عادة ما توجد هذه الحالة في 5 إلى 10 بالمائة من النساء في سن الإنجاب. إذا كان هناك تاريخ من متلازمة تكيس المبايض في الأسرة، فإنهن أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من عامة السكان.

1. الحيض على فترات طويلة تعال بفارق أكثر من 35 يومًا أو لا تزيد عن 6 إلى 8 مرات في السنة.
2. غياب الدورة الشهرية لم تأت لأكثر من 3 دورات متتالية مقارنة بالنساء اللاتي كانت لديهن فترات شهرية منتظمة. أو عدم الحضور لمدة 6 أشهر متتالية عند النساء اللاتي تكون دورتهن غير منتظمة. يدل على حالة مزمنة من عدم الإباضة.
3. الحيض يأتي ويذهب. قد يؤدي الإفراط في تناوله لفترة طويلة جدًا إلى أن تصبح بطانة الرحم سميكة بشكل غير طبيعي.
4. فرط الأندروجين وهذا يعني أن هناك الكثير من هرمون التستوستيرون. يسبب الشعرانية حب الشباب أكثر من المعتاد، البشرة الدهنية، الصلع.
5. السمنة المفرطة، الوزن الزائد جداً يجعل مقاومة الأنسولين زيادة خطر سماكة بطانة الرحم خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم وسرطان الثدي

خطر الإصابة بمرض تكيس المبايض عند النساء إذا لم يتم علاجه بسرعة

• هناك خطر متزايد لسماكة بطانة الرحم وسرطان بطانة الرحم. تظهر في كثير من الأحيان أعراض غير طبيعيةكبار السن أو انقطاع الطمث والذي يأتي عادة مع نزيف الحيض غير المنتظم أو يأتي أكثر من المعتاد أو بشكل غير منتظم
• هناك خطر الإصابة بمرض السكري. بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة في منطقة البطن بسبب ارتفاع مستويات الدهون عن الطبيعي. إذا لم يعالج، فإنه سوف يسببخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية مثل أمراض القلب الإقفارية والسكتة الدماغية والشلل سوف تزداد في المستقبل.

كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم (BMI) = الوزن (كيلوجرام) / الطول (بالمتر) × الارتفاع (بالمتر)

بالإضافة إلى النظر إلى مؤشر كتلة الجسم في الجسم إن النظر إلى التوازن بين العضلات والدهون هو عامل آخر لا يقل أهمية.

مبادئ توجيهية للعرض والوقاية من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

البقاء في صحة جيدة إنها أفضل طريقة للوقاية من المرض. ولذلك، يجب على المرأة ممارسة الرياضة بانتظام. خذ قسطا من الراحة والاسترخاء. تناول الأطعمة المغذية إن الحفاظ على الوزن الطبيعي سيساعد جسم المرأة على إنتاج هرمونات متوازنة.

• تحكم في وزنك ليكون ضمن النطاق المناسب.
• تناول الأطعمة المغذية من جميع المجموعات الغذائية الخمس، مع التركيز على الخضار والفواكه، وتجنب الأطعمة النشوية وعالية الدهون.
• اتمرن بانتظام
• لا تتوتر، اجعل عقلك واضحًا. لأن التوتر يسبب خللاً في الهرمونات.

وفيما يتعلق بالعلاج بالطب الوقائي، لدينا أيضًا برنامج التوازن الهرموني الشامل ويساعد ذلك في موازنة الهرمونات الضرورية لأداء الجسم. يساعد في تقليل المخاطر والابتعاد عن الأمراض المزمنة. يوجد إجمالي 15 اختبارًا في W9 Wellness، ونحن نؤمن بموازنة الهرمونات. ويعتبر جزءا هاما من الرعاية الصحية. العافية الشاملة لجعل جسمك مكتملاً في كل نظام بكفاءة