في عصر يكبر فيه الأطفال بسرعة أكبر من المعتاد ويختبرون مشاعر صعبة، قد يتساءل الكثير من الآباء عما يحدث لأطفالهم. وراء هذه الظواهر تكمن مسألة مهمة يجب على الآباء عدم إغفالها: الهرمونات في مرحلة الطفولة الذي يلعب دورًا غير متوقع في نمو كل من الجسم والعقل.
بدأت الدورة الشهرية لدى ابني في الصف الثاني الابتدائي. وبدأ شعر جسمه ينمو في الصف الثالث الابتدائي. ماذا أفعل؟
هذه الأسئلة أمثلة واضحة على كيفية تأثير التغيرات الهرمونية المتزايدة على الأطفال التايلانديين. تُعدّ هذه المقالة دليلاً موجزاً لمساعدة الآباء على فهم الهرمونات بشكل ملموس، بالإضافة إلى إرشادات لرعاية أطفالهم بوعي.
حل لغز هرمونات الطفولة: لماذا يزداد طول أطفالنا ويعانون من تقلبات مزاجية؟
هل يمر طفلك بطفرة نمو أو يمر بتقلبات مزاجية غير مفهومة في مرحلة المراهقة؟ تكمن وراء هذه الظواهر آلية عمل... هرمون والأهم من ذلك، أنه يحدد اتجاه تطورهم البدني والعقلي.
هرمون النمو هو الهرمون الأول والأهم في مرحلة الطفولة، تُنتجه الغدة النخامية. وهو المسؤول الرئيسي عن نمو الطول، وتطور العظام والعضلات ومختلف الأعضاء، ويلعب دورًا هامًا في تحديد أقصى طول لكل فرد.
آثار النقص/الفائض
- مكسور: قد يؤدي إلى قصر القامة غير الطبيعي عند الأطفال.
- زيادة: قد يؤدي ذلك إلى نمو الجسم بسرعة كبيرة أو حدوث نمو غير طبيعي للأعضاء.
الهرمونات الجنسية والمراهقة
عندما تدخل مرحلة المراهقة، يبدأ جسمك بإنتاج الهرمونات الجنسية تتزايد بسرعة، مما يعد محفزًا للتغيرات الفسيولوجية والتطور الجنسي.
- عند البنات: الاستروجين (الاستروجين) و البروجسترون وهو الهرمون الرئيسي الذي يحفز نمو الثدي، وتضخم الورك، وبداية الدورة الشهرية.
- عند الأولاد: التستوستيرون (التستوستيرون) وهو الهرمون الرئيسي الذي يسبب بحة الصوت، ونمو الشعر في الوجه، وتضخم العضلات، وتطور الأعضاء التناسلية.
هرمونات الطفولة والعواطف والسلوك في مرحلة المراهقة
للتقلبات السريعة في الهرمونات الجنسية خلال فترة المراهقة تأثيرٌ بالغ على المزاج والسلوك، مما يجعل المراهقين متقلبي المزاج، وسريعي الانفعال، ومتوترين، وحساسين للغاية. إن إدراك هذه التغيرات الهرمونية يساعد المراهقين والآباء على التأقلم معها بشكل أفضل.
البلوغ المبكر ظاهرة حقيقية في تايلاند
هل تعلم أنه في هذه الأيام تبدأ الدورة الشهرية المبكرة لدى الأطفال التايلانديين في سن السابعة. هذه الظاهرة هي دليل واضح على وجود خلل. الهرمونات في مرحلة الطفولة والأمر الأكثر إثارة للصدمة هو يوجد ما يزيد عن 400-500 طفل تتراوح أعمارهم بين 8-9 سنوات سنويًا. إن حقيقة أن حاملي البطاقة الذهبية مطالبون بتلقي علاج لقمع الهرمونات تظهر أن البلوغ المبكر ليس ظاهرة تافهة، بل ظاهرة حقيقية تؤثر على عدد كبير من الأطفال التايلانديين.
إنه ليس مجرد "أسرع من أصدقائك"، بل له تأثيرات بدنية وعقلية طويلة الأمد.
البلوغ المبكر لا يقتصر على النمو الجسدي فحسب، بل يرتبط أيضًا بارتفاع خطر الإصابة بمشاكل صحية طويلة الأمد، مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان، بالإضافة إلى مشاكل نفسية كالتوتر، وقد يؤدي إلى مشاكل اجتماعية أخرى. لذا، فإن فهم الأسباب وتحديدها أمر بالغ الأهمية.
سلوكيات حديثة تزيد من إفراز الهرمونات في يوم الطفل
فما هي العوامل التي تُسبب دخول الأطفال التايلانديين مرحلة المراهقة مبكرًا؟ قد تُسرّع السلوكيات اليومية التي تبدو طبيعية، دون وعي، من هرمونات طفلك.
- الوجبات السريعة، نسبة السكر العالية، المشروبات الغازية: هذه الأطعمة لا تؤدي إلى إصابة الأطفال بالسمنة فحسب، بل تؤثر أيضًا بشكل مباشر على النظام الهرموني في الجسم.
- الوجبات الخفيفة: قد تحتوي بعض الوجبات الخفيفة على مكونات تحاكي عمل الهرمونات، مما يؤدي إلى تضليل الجسم.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد تحاكي الهرمونات: قد تحتوي كريمات تبييض البشرة ومستحضرات التجميل للبالغين وحتى بعض منتجات العناية بالجسم على مواد كيميائية تؤدي إلى خلل في توازن الهرمونات.
- السمنة في مرحلة الطفولة: يمكن للدهون الزائدة في الجسم أن تنتج وتخزن هرمونات معينة، مما يسبب الهرمونات في مرحلة الطفولة غير متوازن
تعتبر المشاكل الهرمونية في مرحلة الطفولة والمراهقة شائعة في هذا العصر.
- التطور الجنسي المبكر أو المتأخر بشكل غير طبيعي: قد يكون السبب هو اضطراب هرموني يرسل إشارات خاطئة.
- مشكلة النوم في وقت متأخر من الليل عند المراهقين: إن العيش بدون نوم كافٍ أو التعرض للضوء الأزرق من شاشات الأجهزة الإلكترونية قبل النوم يؤثر بشكل مباشر على إفراز هرمون النمو والميلاتونين، مما يسبب مشاكل في النمو والتطور العاطفي.
- التوتر وتقلبات المزاج: من الدراسة أو المنافسة أو المشاكل الاجتماعية، والتي تؤثر على هرمونات التوتر وتؤثر على النمو الشامل.
يجب على الآباء تعديل سلوكهم وسلوك أبنائهم. لمساعدة طفلك على النمو بشكل طبيعي قدر الإمكان
الهرمونات والصحة العقلية لدى المراهقين التايلانديين
بالإضافة إلى النمو البدني، تلعب الهرمونات دورًا هامًا بشكل غير متوقع في الصحة النفسية للمراهقين. ومن الحقائق الصادمة أن: يعاني 1 من كل 7 مراهقين تايلانديين من مشاكل عقلية وعاطفية وسلوكية. و17.6% كان لديه أفكار لإيذاء نفسه.
إن المراهق الذي يتمتع بالغضب لا يعني بالضرورة أنه لديه "عادات سيئة"، بل إن السبب هرموني.
تؤثر التغيرات الهرمونية، إلى جانب نمو الدماغ خلال فترة المراهقة، بشكل كبير على المزاج والسلوك. إذا بدا طفلك سريع الانفعال أو متقلب المزاج أو لديه سلوكيات عدوانية، فهذا لا يعني بالضرورة أنه طفل سيئ. قد يكون ذلك علامة على خلل هرموني يعاني منه.
تبدأ رعاية الصحة بالملاحظة والاستشارة والوقاية.
وبناء على تحليلاتي ومراجعاتي المبنية على التوصيات، قمت بمراجعة الفقرة الموجزة تحت عنوان "نهج الرعاية الصحية" لتكون أكثر إيجازًا ووضوحًا، مع التأكيد في الوقت نفسه على النقاط الرئيسية للمقالة.
فهم هرمونات طفلكِ لا يقتصر على العلم فحسب، بل يشمل أيضًا التحضير لرعاية شاملة. يُعدّ اتباع نهج شامل للرعاية الصحية منذ البداية أمرًا أساسيًا لمعالجة هذه المشكلات. الهرمونات في مرحلة الطفولة إن استخدام الأساليب المناسبة مثل الملاحظة والاستشارة والوقاية سيساعد في بناء أساس متين للتنمية البدنية والعقلية لطفلك.
- يلاحظ: إذا كان طفلك يشعر بالنعاس في كثير من الأحيان، أو يتوتر بسهولة، أو يعاني من تقلبات مزاجية، أو يعاني من تغيرات جسدية غير عادية بالنسبة لعمره، فراقبيه عن كثب.
- استشارة: لا داعي للانتظار حتى تواجه مشكلة. يمكنك استشارة خبير مبكرًا للحصول على المشورة.
- يمنع: خطط لنظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة، والراحة لتعزيز وظائف الهرمونات الطبيعية. الوقاية خير من العلاج.
إذا كانت هناك مخاوف خطيرة، فمن المهم استشارة أخصائي للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين، وفي بعض الحالات،اختبار الهرمونات الشخصيةمن قبل فريق من الأطباء الخبراء لتحديد التشوهات والتخطيط للعلاج بشكل دقيق.
نصائح من الدكتور فاتالادا ريثيونج، المتخصص في الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة.
تُعدّ الاختلالات الهرمونية، وخاصةً في مرحلة الطفولة، كالبلوغ المبكر والتغيرات العاطفية والإرهاق وزيادة الوزن، عوامل حساسة قد تؤثر على نمو الطفل وسلامته على المدى الطويل. يُعدّ فهم الأسباب الكامنة من منظور هرموني وتغذوي أمرًا بالغ الأهمية للآباء المعاصرين لمعالجة المشكلات وحلّها بشكل مناسب. كما أن المراقبة المبكرة للسلوك واستشارة الخبراء تُساعدنا على تخطيط رعاية صحية مستدامة وطويلة الأمد.
لا تنتظر حتى يتغير طفلك كثيرًا بحيث لا تتمكن من معرفة ما يحدث.
ابدأ بفهم "الهرمونات" اليوم لبناء جهاز مناعي قوي لطفلك.
مستشفى فرامونغكوتكلاو (الطابق الثالث، المبنى أ)
- رقم الهاتف: 092-9936922
- خط: @w9wellness
- ساعات الافتتاح والإغلاق: 08.00 – 17.00.
عن كاتب المقال
الدكتور فاثارالادا ريثيوونغ (الدكتور آيس)
طبيب مكافحة الشيخوخة والطب الوقائي
مركز W9 الصحي




