เอกสารอ้างอิง : วารสารกรมการแพยท์ 

โรคมะเร็งที่พบมาก 5 อันดับแรกในเพศชาย ได้แก่ มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

ส่วนมะเร็งที่พบมาก 5 อันดับแรกในเพศหญิง ได้แก่ มะเร็งเต้านม มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก และมะเร็งปอด

เช็กความเสี่ยงโรคมะเร็ง สาเหตุของการเกิดมะเร็ง

ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่พบว่าปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งส่วนใหญ่มาจากปัจจัยภายนอก ไม่ใช่เรื่องของพันธุกรรมในครอบครัวเพียงอย่างเดียว เพราะในปัจจุบันเราพบว่าการใช้ชีวิตของคนเปลี่ยนไป โดยเฉพาะคนในเมืองที่มีความเครียดเพิ่มมากขึ้น พักผ่อนน้อย รับประทานอาหารไขมันสูง ขาดการออกกำลังกาย สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ จึงทำให้มีกลุ่มคนที่เป็นโรคมะเร็งเพิ่มจำนวนขึ้นทุกปี

สัญญาณอันตรายเสี่ยงมะเร็ง

• ระบบขับถ่ายที่เปลี่ยนไป มีอาการท้องผูกสลับท้องเดินเรื้อรัง อาจเป็นมะเร็งลําไส้ใหญ่และทวารหนักได้ หากผผู้ชายปัสสาวะขัดเป็นประจำก็อาจเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากได้
• เมื่อเกิดแผลแล้วไม่รู้จักหายเสียที หากมีแผลในปากเรื้อรัง อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งช่องปาก มีแผลเรื้อรังที่ผิวหนังก็เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง มีแผลเรื้อรังในกระเพาะอาหารก็อาจเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารได้
• มีก้อนมีตุ่มตามร่างกาย หากเกิดขึ้นที่ขาหนีบ รักแร้ หรือที่คอเรื้อรัง อาจเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้ รวมทั้งเป็นก่อนที่เต้านม ก็อาจเป็นมะเร็งเต้านมได้
• กลืนอาหารไม่ลง ติดขัดเวลากลืน อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ รวมทั้งท้องอืด ปวดท้องเรื้อรัง ก็เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งระบบทางเดินอาหารได้
• ไฝ หรือ หูด ที่เปลี่ยนไป อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังได้
• ไอและเสียงแหบเรื้อรัง อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งปอด มะเร็งกล่องเสียงได้

รู้หรือไม่ 1 ใน 3 ของผู้ป่วยที่เสียชีวิตจากโรคมะเร็ง เกิดจากการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม ซึ่งเป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ ดังนั้น เราควรเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้

ไม่สูบบุหรี่

ไม่ดื่มสุรา

ลดเนื้อสัตว์เพิ่มผักผลไม้ และควบคุมน้ำหนักไม่ให้อ้วนเกินไป

اتمرن بانتظام

ตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อคัดกรองหารอยโรคก่อนมะเร็ง

เป็นการตรวจคัดกรองเนื้องอกหรือมะเร็งเพียงการทดสอบเดียว สามารถตรวจคัดกรองมะเร็งได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก ซึ่งตรวจคัดกรองได้เร็วกว่าการตรวจสารบ่งชี้มะเร็ง (Tumor marker) ด้วยเทคโนโลยีการตรวจหาความผิดปกติที่มีโอกาสกลายเป็นเนื้องอกหรือมะเร็งในร่างกาย โดยใช้ตัวบ่งชี้ APO10 และ TKTL1 ในแมคโครฟาจ (ทำหน้าที่จับกินสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย รวมถึงมะเร็ง เปรียบเสมือนรถขยะของร่างกาย)