กินคลีนแต่น้ำหนักไม่ลด เป็นปัญหาที่หลายคนสงสัย ทั้งที่ตั้งใจปรับพฤติกรรม เลือกกินคลีนทุกวัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

คุณรู้หรือไม่ว่า วัยหมดประจำเดือนทำให้พลังงานสมองลดลงถึง 30% และเพิ่มความเสี่ยงต่ออัลไซเมอร์? ค้นหาคำตอบพร้อมวิธีดูแลสมองเพื่อผ่านวัยทองอย่างมั่นใจ

ในยุคที่เด็กโตเร็วและมีอารมณ์ที่เข้าใจยาก พ่อแม่หลายคนอาจกำลังตั้งคำถามว่าเกิดอะไรขึ้นกับลูกหลานของเรา? เบื้องหลังปรากฏการณ์เหล่านี้มีรากฐานจากฮอร์โมนในวัยเด็ก บทความนี้จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่เข้าใจสัญญาณเหล่านี้ พร้อมแนวทางดูแลลูกอย่างถูกวิธี