肾上腺疲劳慢性疲劳综合症的原因无论睡多少觉，都不够。

肾上腺疲劳 慢性疲劳综合症的原因无论睡多少觉，都不够。办公室社会流行病除了办公室综合症您是否经常面临这些症状？ “我早上懒得起床。我感觉精神不振，下午感觉困，晚上眼睛发亮，这种症状在工作年龄组中很常见。”有些人可能认为这是一种症状 倦怠综合症 在工作中，上述原因不是倦怠但这是一个症状 肾上腺疲劳 如果长期不治疗，可能会影响长期健康。并且会影响工作

咨询肾上腺疲劳症状

检查增加肾上腺疲劳风险的症状列表。

起床困难，起床不精神晚上我不想睡觉，我的眼睛睁着。
累了，没有力气，白天想小憩一下。
困了却睡不着睡眠质量差
性感觉减退
容易生气，因为一点小事就生气。
吃甜点时感觉神清气爽。
记忆力差，健忘，健忘
尿频异常
控制饮食并定期锻炼。但体重却没有减轻。
沉迷于有压力的事情、担心、沮丧、不快乐。
皮肤干燥、敏感皮疹

肾上腺中的重要激素

肾上腺是在为身体产生两种主要激素以帮助我们应对日常压力方面发挥重要作用的器官：

皮质醇激素（Cortisol） 它是人体主要的应激激素。通常在早上大量生产。帮助身体保持警觉和精力充沛。精力充沛，准备好去上班但如果我们的身体工作得太辛苦或者说有太多的顾虑。直到出现慢性累积压力状态它将进一步刺激激素皮质醇的分泌。你分泌的越多，你的身体恶化和衰老的速度就越快。但如果太少，就会导致身体不精神、疲倦、精神不振、不愿下床。缺乏热情
脱氢表雄酮激素 (DHEA) 它是女性和男性激素的前体激素。有助于抵抗压力。有助于抵抗衰老增加身体免疫力帮助恢复皮质醇水平以平衡压力。它还有助于刺激性感觉。

肾上腺疲劳的原因

肾上腺疲劳（肾上腺疲劳） 这是身体出现异常的症状。它是由肾上腺产生的各种激素失去平衡引起的。重要的因素是 “压力” 那是一种兴奋剂随着当今都市人的生活方式，更加刺激病情。 肾上腺疲劳 更快，特别是对于那些喜欢像竞技游戏一样生活的人无论是学习还是工作，都争先恐后地按时完成工作。

或职业需要经济情况以至于不知不觉中就对压力上瘾了。包括过度使用身体的行为，比如熬夜，导致睡眠不足。或睡眠困难的人不吃早餐，吃太多甜点和油炸食品。使身体缺乏维生素甚至患有慢性疾病、过敏和糖尿病的人。