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身体的第二大脑不容忽视的重要性

“肠道平衡”你知道吗? 70-80% 我们全身的“免疫系统”

“睡眠不足”有衰老理论。一种理论认为,人们衰老是因为荷尔蒙下降。

如果问大家是否都害怕得癌症?很少有人会否认他们并不害怕。当癌症仍然是当今泰国人的第一大死因时并且位居世界第一

在当今时代许多人开始更加关注自己的健康开始锻炼吃有营养的食物导致运动训练开始增加

知你面相,不知你心。它仍然是一个用来定义非常了解某人的词,尤其是第一个“情人”。

当我谈到“更年期”时,很多人可能会摇头说这绝对不是我。但谁知道我们实际经历的症状是什么?

失眠是另一个可能发生在任何人、任何性别、任何年龄的问题。一般人的失眠症状有1-2种。

压力直到身体出现问题没有咖啡就没有精力吗? “肾上腺疲劳”相信许多上班族都曾面临压力累积的问题,以致身体无法承受其他任何事情。无法集中精力工作

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