重金属检测是一项不容忽视的健康检查，尤其当您感觉“身体有些异样”，即使您的基础检查结果正常时。您可能每年都进行常规体检，血常规、血糖、胆固醇、肝肾功能等各项指标均正常，但您仍然感觉……

• 我比平时更容易感到疲倦。
• 注意力不集中/脑雾
• 慢性、反复发作的头痛
• 皮疹/过敏/易发炎
• 运动后恢复缓慢或睡眠不足。

因为有时健康状况的变化不会立即表现为明显的“疾病”，而是随着时间的推移而逐渐积累的小感觉。 预防医学 我们常常会先探讨“环境因素”是如何逐渐积累，却又无法纳入常规体检的。其中一个被讨论得越来越频繁的话题是…… 重金属积累 因为重金属可以通过空气、水、食物或工作中的接触进入人体，即使是少量重金属也会在长期内积累。

为什么“重金属检测”会成为城市居民关注的话题？

1）空气和 PM2.5 粉尘。

细小的粉尘可能携带来自燃烧和工业过程的污染物，包括一些金属，其含量因地区和季节而异。

2）食物，特别是大型海鱼。

大型海洋鱼类往往会在食物链中积累某些物质（生物累积），尤其是汞。

3）香烟和香烟烟雾。

香烟是现实生活中最常见的镉来源之一，反复、长期接触会增加体内镉的累积量。

4）高风险区域/局部污染。

在泰国，关于某些“污染地区”（如湄涛）的讨论让许多人意识到环境因素可能与长期健康有关。

关键在于，许多重金属“不会立即引起症状”，而是反复接触会逐渐增加身体的“累积负担”。

你应该了解的常见重金属及其对健康的影响。

根据最近的评论和学术文章，重金属会对人类健康和环境造成影响，并且会对多个身体系统产生影响，特别是五组因其毒理学效应而经常被讨论的重金属。

3）镉

镉会在体内积累…… 肾脏和骨骼 首先，长期接触可能导致肾衰竭、骨质疏松以及某些矿物质（如锌）平衡紊乱。

4）铅

铅球击中了两个 神经系统 和 红细胞 在儿童中，它可能影响学习和大脑发育。在成人中，它可能与高血压、贫血、慢性头痛以及对肾脏/生殖系统的影响有关。

5）铝

铝长期积累可能会干扰神经系统，并与记忆力减退和某些脑部疾病有关。它也可能影响骨骼和血液系统。

为什么重金属会导致看似无法理解的“慢性”疾病？

1）氧化应激和活性氧增加。

当体内产生的活性氧（ROS）超过其处理能力时，就会发生氧化应激。结果，细胞难以自我修复，并可能发展为慢性低度炎症。

2）线粒体功能降低。

线粒体是能量产生系统。当该系统受到干扰时，许多人会出现“精力丧失、疲劳和恢复缓慢”等症状。

3）低度慢性炎症。

明显的炎症可能伴有零散的症状，例如疲劳、注意力不集中、疼痛或更容易出现过敏反应。这……“但这并不意味着重金属是所有问题的根源。” 然而，当基本检查结果无法完全解释症状时，这是“某些人”应该进一步评估的一个因素。 

重金属筛查的概念。

初步筛查测试旨在“观察累积趋势”，强调便捷性、快速性和无创性。其中一项技术是…… 紫外-可见分光光度法（OligoScan） 它测量的是皮肤对光的吸收和反射。

OligoScan是什么？它是如何工作的？

一般检查程序。

• 测量手掌上的 4 个点。
• 数据将提交至分析系统，以便与数据库进行比较。
• 请考虑年龄、性别、体重、身高（以及其他基本信息）以帮助解释结果。

OligoScan 的主要特点

• 无需抽血或采集样本。
• 无痛且效果立竿见影。
• 评估了 20 多种矿物和 16 种以上的重金属，其中包括铅、汞、镉、砷和铝等主要类别。

OligoScan的可靠性如何？我应该使用哪种方法才能真正获益？

OligoScan 适用于“趋势筛查”，不适用于“确诊”。

OligoScan 可以“帮助”解决哪些问题。

• 我发现了一些有助于风险评估的趋势和模式。
• 利用它来帮助调整你的生活方式并跟踪长期趋势。
• 这适用于需要除基本体检之外的更多信息的预防保健环境。

如果筛查结果令人满意，或者出现令人担忧的症状，医生可能会考虑检测血液或尿液中的有毒重金属，这是评估体内实际含量的标准方法。

执行 OligoScan 扫描。

推荐程序：检查 有毒重金属

考试限制及考前须知。

要获得有意义的结果，从一开始就了解其局限性非常重要。

• 这种方法反映的是皮肤层面的数值，因此必须结合症状和健康状况来解读结果。
• 本产品可能不适合12岁以下儿童或体重过轻者使用。一般建议18岁及以上人士使用。
• 应遵循医护人员的准备步骤，例如避免在检查部位涂抹乳霜或乳液，以尽量减少干扰因素。

重金属检测方法对比表。

如何测试	适合这种情况。	精彩片段	疼痛
OligoScan（筛查）	查看趋势/跟踪	快速、无痛、立竿见影。	无痛/无需抽血
血液检测（重金属毒性）	已确认/疑似高毒性。	用于确诊/诊断。	轻微疼痛/需要抽血。
尿液检查	重金属排泄	评估消除率。	不疼。

笔记： 此表旨在帮助您决定“哪种方法最适合您的目标”，而不是指出哪种方法最好。

哪些人应该考虑接受更多重金属检测？

如果您属于这一群体，预防性评估可能会有所帮助。

• 在有金属、粉尘和化学品的工业环境中工作。
• 吸烟或经常接触香烟烟雾。
• 经常食用大型海鱼。
• 居住在污染严重的地区。
• 有些慢性症状没有可识别的原因，例如慢性疲劳、频繁头痛或过敏发作。

如果没有症状也没有明显的风险因素，可能不需要立即进行检测。

从整体健康的角度解读结果。

为了使结果有意义，应结合其他重要因素考虑，例如：

• 职业/工作环境
• 生活习惯（吸烟、饮酒、喝咖啡）
• 使用药物和补充剂。
• 睡眠和压力
• 一种无法解释的异常症状。

在实践中，观察规律往往比关注单个数字更有益。 

在某些情况下，医生可能会考虑将维生素、矿物质和抗氧化剂的水平与其他评估结合起来进行评估，以了解细胞平衡的概况——这一概念已融入 W9 的综合健康检查计划中，该计划是根据预防医学原则设计的。

推荐节目 签名重要 （包含68个项目的综合健康检查计划）

收到检测结果后应该怎么办？

排毒并非“一劳永逸”之法，也不应一开始就采取极端措施。W9 Wellness 强调整体管理，可概括为以下五个简单步骤：

1）减少日常生活中接触毒素的来源。

• 选择新鲜、干净、有机种植的食品，避免食用加工食品。
• 减少工作场所和工业工厂中接触香烟烟雾、化学品或污染物的机会。
• 选择天然且化学成分较少的洗发水、肥皂、化妆品、染发剂和清洁剂等产品。
• 使用经过适当过滤的饮用水。
• 使用可能被重金属污染的容器或产品时要格外小心；例如，避免用铝锅煮汤。

2）支持身体的解毒系统（解毒生理）。

• 多吃富含膳食纤维的食物，有助于促进日常排便，预防便秘。
• 多喝水，以帮助肾脏通过尿液排出废物。
• 摄入足够的蛋白质以支持肝脏修复和解毒过程。

3）恢复矿物质和营养素平衡。 

某些重金属会破坏体内必需矿物质的平衡。因此，调整营养摄入，补充适当的矿物质和营养素至关重要。

• 多吃天然食材制成的多样化食物。
• 多吃蔬菜、水果和健康脂肪。
• 可以考虑按照专家的建议服用补充剂或维生素。例如，锌有助于预防镉中毒，硒有助于清除汞毒素，硅有助于预防铝中毒，NAC硫有助于肝脏解毒。

4）调整生活习惯。

生活方式的选择是整体健康护理的重要组成部分。

• 规律的运动可以促进血液循环和出汗，或者结合桑拿浴来促进出汗。
• 充足的睡眠能让身体自我修复。
• 管理压力很重要，因为慢性压力会干扰免疫系统和肝脏的功能。

5）定期进行后续跟进和重新评估。

排毒并非“一次性治疗”。必须定期随访，以监测身体变化并据此调整治疗方案。如果发现异常或高风险情况，可能需要进行进一步的常规医学检查或额外的治疗，例如螯合疗法排毒。

推荐节目 螯合疗法 （解毒系统修复计划）

防污染包

总结

检测到有毒残留物后的医疗保健不仅仅是清除这些物质，而是全面的护理。 “整体性” 使身体恢复到可持续的平衡状态，涵盖四个主要方面。

• 淘汰： 减少和避免日常生活中的毒素来源。
• 排毒： 支持身体的自然排毒机制发挥其全部潜能。
• 营养均衡： 恢复营养平衡，修复受损细胞。
• 生活方式优化： 为了长期健康，请改变您的行为。

为什么选择W9健康中心进行重金属检测？

在 W9 健康中心 我们秉承预防医学和抗衰老（健康与抗衰老）的原则，专注于…… “预防胜于治疗。” 调查结果显示…… “问题的根源” 接受专门为您设计的深度评估。

W9 重金属检测方面的差异。 我们不仅关注实验室结果中的“数字”，无论是高还是低，我们还会深入分析它们，关注与现实生活相关的细节。

1. 语境分析： 将结果与肝脏和肾脏的功能结合起来进行分析，因为肝脏和肾脏是解毒的主要障碍。
2. 协同因素： 分析其与营养状况、压力水平和睡眠质量的相关性。
3. 个性化路线图： 根据每个人的身体状况和风险因素，制定量身定制的护理计划。

“因为良好的健康始于对身体各个方面的了解，我们将帮助您超越对症治疗，从内而外地实现强健的健康。”

如果尽管基线检查结果正常，但症状却反复出现，您是宁愿“等待情况明朗”，还是从今天开始更深入地了解自己的身体？

常见问题解答

1）如果没有症状，是否需要进行重金属检测？

如果没有症状且没有明显的风险因素，大多数情况下可能无需进行预防性评估。但是，如果存在职业/环境风险或既往接触史方面的担忧，预防性评估可以帮助确定风险的优先顺序。

2) OligoScan 的准确性与血液检测一样吗？

它们并不相同。通常，血液/尿液检测是确诊和评估急性中毒的标准方法，而OligoScan更适用于预防性筛查和监测中毒趋势。

3）如果重金属含量高，我需要立即进行螯合治疗吗？

并非总是如此。稳妥的做法是先评估具体情况，考虑先进行标准检测，然后再计划减少污染源并支持自然处置。只有在确有必要的情况下才应考虑采取特定的处理方法。

4) OligoScan 检查会痛吗？需要多长时间？

通常情况下，这种检测是无痛的，因为测量是在皮肤上进行的，而且与需要采集样本的检测相比，所需时间相对较短。

5）儿童可以接受测试吗？

一般来说，对于 12 岁以下的儿童或体重过轻的人，可能不太合适，因为参考标准与成人不同，通常建议 18 岁及以上的人使用。

6) 我应该如何准备 OligoScan？

检查前请勿在手上涂抹乳液或面霜，并遵照医护人员的指示，尽量减少可能干扰检查结果的因素。

7）重金属积累有哪些症状？

症状可能不具有特异性，例如慢性疲劳、频繁头痛、注意力下降或容易过敏，应结合其他因素进行评估。

8）重金属检测频率如何？

根据风险评估和医生的建议，一些高危人群可能会定期接受监测，以观察其发展趋势，尤其是在实施生活方式改变或护理计划时。

拉玛九世医院（A栋3楼）

• 电话号码：092-9936922
• 线： @w9wellness
• 开放至关闭时间：08:00 – 17:00

参考

• Tiyamaneeroj K. 采用标准和基础筛选方法测定人体内重金属：综述。为满足理学硕士学位部分要求而提交的专题论文。杜拉基·潘迪特大学综合医学院抗衰老与再生医学系；2021。
• Kotnala S、Tiwari S、Nayak A、Bhushan B、Chandra S、Medeiros CR、Coutinho HDM。重金属毒性对人类健康和环境的影响。 《科学总环境》。 2025 年 7 月 25 日；987:179785。 doi：10.1016/j.scitotenv.2025.179785。 Epub 2025 年 6 月 3 日。PMID：40466229。
• Abd Elnabi MK、Elkaliny NE、Elyazied MM、Azab SH、Elkhalifa SA、Elmasry S、Mouhamed MS、Shalamesh EM、Alhorieny NA、Abd Elaty AE、Elgendy IM、Etman AE、Saad KE、Tsigkou K、Ali SS、Kornaros M、Mahmoud YA。重金属的毒性及其去除的最新进展：综述。 有毒物质. 2023 年 7 月 3 日；11(7):580。doi:10.3390/toxics11070580。PMID:37505546；PMCID:PMC10384455。
• http://www.oligoscan.fr/

本文仅供学术和教育用途，不旨在取代医疗诊断、治疗或建议。读者在使用本文信息管理自身健康前，应咨询医生或其他医疗保健专业人员。