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办公室综合症，颈、肩、背痛，有什么办法可以治疗？
处于工作年龄的人可能已经知道这一点。办公室综合症 （办公室综合症） เกิดจากการนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานานๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งไขว่ห้าง นั่งเก้าอี้ไม่เต็มก้น นั่งหลังค่อม คอยื่น เป็นต้น
但有时当我们坐下来为了乐趣而工作时。人们相信，人必须在某个时刻忘记自己，在开始感觉到某些症状之前，例如颈部、肩膀、背部和肩胛骨疼痛，有些人会忽视并忽略它很长一段时间。不及早寻求治疗可能会使症状更加严重并转为慢性。这可能会导致将来出现偏头痛或严重的肌肉骨骼疾病。
什么是办公室综合症？
แม้โรคออฟฟิศซินโดรมจะไม่รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต แต่ก็รบกวนการทำงานและชีวิตประจำวันอยู่ไม่น้อย ซึ่งนอกจากโรคออฟฟิศซินโดรมที่เกี่ยวกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อแล้ว สำหรับกลุ่มคนวัยทำงานก็ยังมีโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องด้วย
比如膀胱炎石植物或其他眼部疾病失眠胃食管反流病偏头痛疾病呼吸系统疾病、肥胖等。
哪些症状有患办公室综合症的风险？
- 慢性背痛
- 眼睛疼痛、视力模糊
- 腿部疼痛、僵硬或刺痛
- 手麻木、扣扳机的手指、手腕疼痛
- 肌肉任何部位的疼痛，例如颈部、肩膀和肩胛骨
“连续 6 小时以同一姿势坐着工作的人会增加患办公室综合症的风险。”
办公室综合症的治疗
如何治疗该综合症办公室综合症（Office Syndrome） 如今，方法有很多种。从自己治疗办公室综合症开始。
- 通过相应地调整工作行为。
- 热敷患处 10-15 分钟，以放松肌肉。
- 练习以正确的姿势伸展肌肉。
- 肌肉放松按摩
- 针刺
- 药物使用和维他命
- 包括使用热敷、超声波、激光、冲击波和经前综合症等医疗设备进行物理治疗（周边磁刺激）
超声波治疗办公室综合症
海浪超声波 （超声波治疗）用于物理治疗该设备的频率为 1-3 MHz。进入深层肌肉，引起分子振动，在组织中产生热量，特别是在脂肪层和肌肉层之间。
物理治疗主要用于减轻疼痛、肿胀和减少炎症过程。组织修复减少肌肉痉挛关节松紧度关节和肌腱炎的治疗刺激血液循环通常与电磁刺激装置一起使用。这可以让肌肉首先放松，减少伤害，尤其是老年人。
使用超声波的优点
- 减轻组织疼痛和炎症
- 减少关节的松紧度。
- 增加肌肉灵活性
- 刺激损伤修复
用电刺激装置治疗办公室综合症
外周磁刺激 (PMS) 是使用电磁波的刺激。它可以透过衣服进行刺激，到达疼痛部位的肌肉和骨骼。刺激周围神经并增加血流量。让您在接受治疗时感到轻松。
常用于办公室综合症，颈、肩、背、肩胛骨等疼痛，以及神经末梢麻木、瘫痪、中风瘫痪、脊柱疾病等症状的人。和椎间盘突出症以及运动或事故造成的伤害等。
使用电磁刺激的优点
- 安全、治疗过程无痛苦
- 治疗后立即看到结果。
- 无需脱掉衣服。可透过衣物刺激 10 厘米深处。
- 每个治疗区域需要 5-10 分钟。
治疗办公室综合症需要多长时间？
办公室综合症的治疗取决于物理治疗师的身体评估。以及每位患者使用治疗工具的适当性平均每次30分钟，建议每周连续进行3-5次，持续至少1-2个月，以获得最佳治疗效果。
适合办公室综合症人士的维生素
满足慢性疼痛治疗需求的计划
- 生理学家的教育 物理治疗师提供的身体评估和建议
- 超声波治疗 肌肉松弛剂有助于增加血液循环用超声波
- 末梢磁刺激 疼痛治疗深入神经与电磁波
为什么必须在 W9 Wellness 治疗办公室综合症？
如果有人有办公室综合症的问题，颈部、肩部、背部疼痛，做过按摩但仍然没有消失。那可能是因为按摩只是放松肌肉的按摩。有助于缓解全身疲劳。但我们不会深入探讨使用医疗技术来帮助治疗。
在 W9 Wellness，我们提供多种选择来帮助治疗和康复办公室综合症。然而，治疗工具的选择取决于医疗专业人员或物理治疗师的评估。包括患者的症状和严重程度。
无论是补充矿物质和维生素，Recovery Plus+ Pack，还是使用超声波。以及电磁刺激的使用促进更好地治疗办公室综合症疼痛患者。
“其实，患有办公室综合症的人不仅仅是上班族。当厨师、厨师、司机的人也有患办公室综合症的风险。”
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