من الأخبار عن أجهزة الاستنشاق العشبية الملوثة إلى مشكلة صحية أقرب إلى المنزل مما قد تظن، فإن "الفطريات في الرئتين" لا تنتج عن سوء الحظ، بل عن الجهاز المناعي في الرئتين، والذي يمكننا الاعتناء به.
خلال مهرجان النباتيين، يمتنع الكثيرون عمدًا عن تناول اللحوم حفاظًا على صحتهم، لكنهم يجدون أن وزنهم ومستويات الدهون لديهم تزداد دون أن يدركوا ذلك! تدعوك هذه المقالة إلى تعلم كيفية "التحكم بالدهون خلال مهرجان النباتيين".
هل تعلمين أن انقطاع الطمث يُقلل من قوة الدماغ بما يصل إلى 30% ويزيد من خطر الإصابة بالزهايمر؟ اكتشفي نصائح حول كيفية العناية بدماغكِ والتعامل مع انقطاع الطمث بثقة.
