من الأخبار عن أجهزة الاستنشاق العشبية الملوثة إلى مشكلة صحية أقرب إلى المنزل مما قد تظن، فإن "الفطريات في الرئتين" لا تنتج عن سوء الحظ، بل عن الجهاز المناعي في الرئتين، والذي يمكننا الاعتناء به.
خلال مهرجان النباتيين، يمتنع الكثيرون عمدًا عن تناول اللحوم حفاظًا على صحتهم، لكنهم يجدون أن وزنهم ومستويات الدهون لديهم تزداد دون أن يدركوا ذلك! تدعوك هذه المقالة إلى تعلم كيفية "التحكم بالدهون خلال مهرجان النباتيين".
إن تناول الطعام النظيف دون فقدان الوزن هي مشكلة يتساءل عنها الكثير من الناس، على الرغم من أنهم ينوون تغيير سلوكهم، ويختارون تناول الطعام النظيف كل يوم، وممارسة الرياضة بانتظام.
هل تعلمين أن انقطاع الطمث يُقلل من قوة الدماغ بما يصل إلى 30% ويزيد من خطر الإصابة بالزهايمر؟ اكتشفي نصائح حول كيفية العناية بدماغكِ والتعامل مع انقطاع الطمث بثقة.
في عصرٍ ينمو فيه الأطفال بسرعة ويصعب عليهم فهم مشاعرهم، قد يتساءل الكثير من الآباء: "ماذا يحدث لأطفالنا؟" تكمن وراء هذه الظواهر هرمونات الطفولة. ستساعد هذه المقالة الآباء على فهم هذه العلامات وتقديم إرشادات لرعاية أطفالهم بشكل صحيح.
