لماذا نشعر أحيانًا بالإرهاق الشديد؟ كثيرٌ منا مرّ بأوقاتٍ نشعر فيها بالتعب بسهولةٍ دون سببٍ واضح، رغم حصولنا على قسطٍ كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة، ومحاولة الاعتناء بأنفسنا.
إن تناول الطعام النظيف دون فقدان الوزن هي مشكلة يتساءل عنها الكثير من الناس، على الرغم من أنهم ينوون تغيير سلوكهم، ويختارون تناول الطعام النظيف كل يوم، وممارسة الرياضة بانتظام.
