غبار PM2.5، خطر صامت يهدد سكان المدن من تقرير جودة الهواء لعام 2023، وجد أن تحتل تايلاند المرتبة 36 من حيث أعلى معدل تلوث الهواء في العالم. ويبلغ المعدل السنوي 23.3 ميكروجرام/متر مكعب، وهو أعلى بنحو 5 مرات من المتوسط السنوي الذي حددته منظمة الصحة العالمية. على وجه الخصوص، يتلقى الأشخاص في بانكوكويعادل التأثير "تدخين 1224 سيجارة". مما يؤدي إلى إصابة أكثر من 11 مليون شخص بأمراض الجهاز التنفسي سنويًا. هذه هي مشكلة الوضع. غبار PM2.5 وسرطان الرئة من المثير للقلق

غبار PM2.5 وخطر الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين

حاضِر يتعرض سكان المناطق الحضرية لخطر أكبر للإصابة بسرطان الرئة. وعلى وجه الخصوص، فإن غير المدخنين معرضون أيضًا لخطر أكبر. السبب الرئيسي هو غبار PM2.5، الذي له تأثيرات سلبية قصيرة وطويلة الأمد على الصحة. ومن أحدث المعلوماتمنظمة الصحة العالمية (من) تشير التقارير إلى أن عدد مرضى سرطان الرئة الذين لم يدخنوا مطلقًا قد ارتفع في جميع أنحاء العالم.بشكل مستمر والتي قد يكون لها أسباب مهمة منها تلوث الهواء خصوصاً غبار PM2.5 قد يكون هذا عاملاً محفزًا سرطان الرئة يستطيع

كنا نفهم ذلك سرطان الرئة هو مرض يسببه التدخين. أو التعرض لفترات طويلة للتدخين السلبي ولكن في الوقت الحالي، وجدت الأبحاث الصادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) أن يتعرض الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا لخطر متزايد للإصابة بسرطان الرئة في جميع أنحاء العالم.

سرطان الرئة النوع الأكثر شيوعاً بين غير المدخنين هو النوع سرطان الغدة الدرقية ما هو النوع الأكثر شيوعا؟ من الأبحاث المنشورة في المجلات لانسيت لطب الجهاز التنفسي في عام 2022، تم الإبلاغ عن ما يقرب من 200000 حالة جديدة من سرطان الغدة الدرقية في جميع أنحاء العالم، وهو ما يرتبط بـ "تلوث الهواء"وخاصة في الصين،

يمكن ملاحظة أن غبار PM 2.5 يعتبر المادة المسرطنة رقم 1 والتي تعتبر خطيرة مثل التدخين، وخاصة فيالنساء أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من سرطان الرئة من الرجال. و لالأشخاص الذين يدخنون بالفعل عند الاستنشاق بيإم 2.5 ادخل وسوف يزيد من الإثارة.معرض لخطر الإصابة بسرطان الرئةاضرب في مرتين

تأثيرات غبار PM2.5 وسرطان الرئة على الصحة

على مر السنين، يتأثر العديد من الناس في تايلاند، وخاصة سكان المدن، بشدة بغبار PM2.5، ولكن العديد من الناس قد لا يدركون بعد المخاطر الحقيقية لأن غبار PM2.5 لا يؤثر على الصحة بشكل مباشر. لكن في الواقع، تتراكم في أجسامنا تدريجيا المعادن الثقيلة المسببة للسرطان. الزرنيخ والكادميوم والكروم كل هذه المواد تزيد من خطر الإصابة سرطان الرئة والآثار الصحية طويلة المدى

لأننا نضطر للخروج من المنزل كل يوم هل تعلم أن أجسامنا تستنشق الغبار PM 2.5 ببطء؟ ادخل الجسم لأن غبار PM 2.5 صغير جدًا بحيث يمكنه اختراق الجسم عن طريق التنفس. بدون وعينا عندما يدخل غبار PM2.5 إلى القصبات الهوائية والرئتين، فإنهيسبب التهابًا في الجسم وقد يؤدي إلى تلف الحمض النووي DNA والحمض النووي الريبوزي RNA. قابلة للتغيير وفي الوقت الحاضرنحن نستطيعاختبار الحمض النووي للتحقق من خطر الإصابة بالأمراض الوراثية ساعدنا في التخطيط للوقاية من الأمراض والعلل المستقبلية.

وإذا تلقى الجسم غبار PM2.5 بكميات كبيرة ولفترات طويلة قد لا يتمكن الجسم من التخلص منها كلها. وسيؤدي هذا إلى تدمير خلايا الرئة وتحولها في النهاية إلى خلايا سرطانية.

التأثيرات الصحية قصيرة المدى لغبار PM 2.5

• الجهاز التنفسي: يسبب التهاب الجهاز التنفسي، وصعوبة التنفس، وتهيج الأنف، والسعال المصحوب بالبلغم، وضيق الصدر، وانهيار الحويصلات الهوائية، وانخفاض وظائف الرئة. وأعراض الحساسية، وتفاقم الربو
• الجهاز المناعي: يدمر جهاز المناعة ويجعل من السهل الإصابة بعدوى الرئة والجهاز التنفسي، مثل الأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الأذن.
• نمو الطفل: يؤثر على نمو الطفل ويؤخر النمو
• الجهاز التناسلي: قد يؤثر على الجهاز التناسلي والعقم

التأثيرات الصحية طويلة المدى لغبار PM2.5

• سرطان الرئة: ويعد هذا التلوث عاملاً رئيسياً يزيد من خطر سرطان الرئة وخاصة عند غير المدخنين
• أمراض القلب والأوعية الدموية: يؤدي التعرض لهذا التلوث إلى التهاب الأوعية الدموية مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية. السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسكري
• أمراض الجهاز التنفسي: هذا التلوث هو السبب في مرض الانسداد الرئوي المزمن. يجعل التنفس صعبا
• أمراض الجلد والعين: يؤدي التعرض لهذا التلوث إلى الإصابة بأمراض جلدية مثل الطفح الجلدي والحكة والتهاب الجلد. والتهاب الملتحمة
• الشيخوخة المبكرة للجلد: يؤدي التعرض لهذا التلوث إلى ظهور البقع الداكنة والتجاعيد والشيخوخة المبكرة على البشرة.

كيفية حماية نفسك من غبار PM2.5 سرطان الرئة

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فهذه علامة تحذيرية مهمة مفادها: حتى لو كنت لا تدخن فإنه لا يزال محفوفًا بالمخاطر سرطان الرئة تم الحصول عليها من تلوث الهواء والتي أصبحت في الوقت الحاضر التلوث "الخطر الصامت"الذي يؤثر على صحة الناس في جميع أنحاء العالم. وخاصة في المدن ذات قيم الغبار PM2.5 عالي

على الرغم من أن مشكلة الغبار PM2.5 تتطلب تعاون العديد من القطاعات لإدارة المشكلة وحلها، إلا أن ما يمكننا منعه والقيام به بأنفسنا هو

• تجنب التواجد في المناطق ذات التلوث العالي. مثل المناطق ذات حركة المرور الكثيفة أو المناطق التي تتجاوز فيها مستويات الغبار PM2.5 المستوى القياسي
• استخدم قناع N95 أو قناع مع فلتر PM2.5 في كل مرة يتعين عليك الخروج
• استخدم جهاز تنقية الهواء فعال في تصفية الغبار PM2.5
• حافظ على نظافة المنزل لتقليل تراكم جزيئات الغبار
• تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل البرتقال، الجوافة، البروكلي، اللوز، بذور عباد الشمس، الأفوكادو، الأسماك البحرية، زيت الزيتون، وغيرها.

خيارات الرعاية الصحيةمن غبار PM 2.5، سرطان الرئة

وفقا لمنظمة الصحة العالمية في عام 2019، تبين أن عدد التايلانديين الذين ماتوا بسبب تلوث الهواء بلغ 31081 شخصًا وهو السبب وراء العديد من الأمراض مثل مرض القلب التاجي. السكتة الدماغية ومرض الانسداد الرئوي المزمن سرطان الرئة

بالرغم من سرطان الرئة إنه السبب الأول للوفاة، لكن التكنولوجيا الطبية تقدمت كثيرًا اليوم. W9 Wellness لديه التكنولوجيا إيديمس هذا يمكنفحص سرطان الرئة متاح منذ البداية وهذا يسمح لنا باكتشاف التشوهات الخلوية قبل أن تصبح خبيثة.

بالإضافة إلى ذلك، في مجال مكافحة الشيخوخة والطب الوقائي، هناك أيضًا طرقاختبار مستويات السموم والمعادن الثقيلة في الجسم مثل فحوصات الدم ومسح راحة اليد أوليجوسكان استخدام المعلومات للتخطيط للتخلص المناسب من المواد السامة. تركيبة خاصة للعلاج بالفيتامينات عن طريق الوريد (IV Drip) العلاج عملية إزالة معدن ثقيل وهذا ما يعتبر شائعًا وهو بديل آخر للمساعدة في تقليل الالتهاب في الجسم ومنع الأمراض المزمنة في المستقبل.

إن الرعاية الصحية من خلال الفحص والتخلص من السموم تعد خيارًا مثيرًا للاهتمام لأولئك الذين يريدون التمتع بصحة جيدة على المدى الطويل.

فروع الخدمة

• فرع مستشفى برارام 9
  • رقم الهاتف: 092-9936922
  • خط: @w9wellness
  • ساعات الافتتاح والإغلاق: 08.00 – 17.00.
• فرع مركز بلونشيت
  • رقم الهاتف: 0994969626
  • خط: @wploenchit
  • ساعات الافتتاح والإغلاق: 10:00 صباحًا - 7:00 مساءً

مراجع

• www.thelancet.com
• www.theguardian.com
• www.multimedia.anamai.moph.go.th