ZH 
TH 
EN 
AR 
菜单
当我谈到“更年期”时，很多人可能会摇头说这绝对不是我。但谁知道我们实际经历的症状是什么？进入更年期的迹象可能是性激素缺乏导致的身体和精神变化。不仅仅是女性。男性也会有更年期。但与其对这些症状感到压力或担心，改变去理解找到一种方法来应对更年期会更好吗？这样我们的黄金岁月才会幸福。身体健康和心理健康是相辅相成的。但今天会发生什么？我们有一些建议要告诉你。更年期是可以预防的无论男性还是女性，女性和男性在开始进入40岁以上时，都会经历更年期。但它会来得快还是慢呢？对于女性来说，这是由称为“雌激素”的女性激素变化引起的，因为雌激素影响身体的许多部位。无论是大脑、骨骼、皮肤，当荷尔蒙减少时，就会出现各种症状。正如它所说的男性也可能出现更年期症状，这是由于称为“睾酮”的雄性激素缺乏而引起的，这种症状见于男性。更年期的男性常常会有肚子。肌肉变小不太强和更多稀疏的头发比男人的声音更大和女士们您可以直接从专家医生那里获得建议。更年期的警告信号男性更年期症状年纪渐长的男性或者进入老年期，由于雄性激素的影响，身体和精神开始出现异常症状 [...]
压力直到身体出现问题没有咖啡就没有精力吗？ “肾上腺疲劳”相信许多上班族都曾面临压力累积的问题，以致身体无法承受其他任何事情。无法集中精力工作
无缘无故体重增加无意中减肥她的身体已经变化到让人不得不过来打招呼的地步了！对于某些人来说可能不是一件好事。因为这可能意味着腺体疾病。
月经不调我们每个月都会见面，但从未见过面。想必很多女性都经常遇到这个问题。有些月经来了，有些则没有，但我想说的是，这些最初的症状不应该被忽视。因为这可能是严重疾病的征兆。或者我们身体现在出现一些异常症状今天我们有迹象表明以下是女性月经不调的 8 个危险信号。月经不调这可能是女性中常见的现象，许多人不应该忽视。如果您出现以下任何症状，应立即去看医生进行治疗，以免危及生命。通常，女性从月经周期的第一天开始，每 21-35 天来一次月经。直到下一个月经周期的第一天。但也有很多女性的月经不按期来。时间变成了两个月。三个月还是已经成为一年一度的事情了？有些人在月经后8-48小时会出现下腹疼痛。由于化学物质的分泌引起子宫肌肉收缩。供应子宫的动脉收缩，伴随而来的是背痛、疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、稀便、头痛、胸痛，以及烦躁和焦虑，这些症状会在月经结束后消失。雌激素和孕酮激素它控制堆积和剥离。此外，这两种激素都参与女性卵巢的排卵。荷尔蒙失衡会导致月经不调。平衡水平的雌激素和黄体酮有助于重建子宫内膜。如果卵子没有受精，子宫内膜就会脱落并变成经血。如果体内荷尔蒙不平衡这将导致产生过多的子宫内膜。如果身体不能正常排卵，这会导致大量经血。
腹部脂肪，别把它视为正常的“腹部脂肪”，很多女性可能不喜欢。但你知道吗，造成这种腹部肥胖的原因可能是多囊卵巢综合症的风险？
3种健康饮品不想早衰，就一定要喝酒！如果问男人女人到了30岁以上的顾虑，答案是回避不了的：“不想变老”，因为当我们进入3岁的时候，我们的身体就开始恶化，是变化，例如皮肤和身体表现。有些人慢慢恶化。有些人的病情恶化得很快，这取决于他们的日常生活习惯。这对激素水平的变化有直接影响，导致过早失衡。激素是延缓衰老的一个非常重要的因素。但很多人可能会忽略它。荷尔蒙与青春有什么关系？激素控制着各种系统的生长和功能。在身体里是正常的它取决于许多激素的相互作用，如性激素、甲状腺激素。 (帮助新陈代谢) DHEA 激素（创造幸福和青春的荷尔蒙）生长荷尔蒙（高加速荷尔蒙和延长寿命）拥有平衡的荷尔蒙是影响身体有效运作的重要因素。就像添加肥料一样，让你的身体变得完美而不枯萎。当你不想变老时，你应该时刻懂得如何照顾好自己的健康。无论是生活还是生活维持睡眠质量适当运动或选择吃有益的食物防止荷尔蒙过早恶化帮助维持和平衡男性和女性荷尔蒙的秘诀是价格便宜且可以在附近找到的“健康饮料”，这是泰国人非常熟悉的饮料。除了好吃之外仍有优质蛋白质积累。并且富含高水平的雌激素[...]
© 版权所有 2024
