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当今时代，我们大量的时间都在“竞争”中，无论是在现实生活中，还是在虚拟世界中，都在竞争学习、竞争工作，甚至竞争生活。
“肠道平衡”你知道吗？ 70-80% 我们全身的“免疫系统”汇聚于“肠道”，肠道的重要性通常，我们喜欢认为细菌是通过我们的皮肤进入的，但实际上，如果我们的皮肤没有伤口，细菌几乎没有机会进入我们的身体。让我们没想到的是这是我们放进嘴里的食物。是携带各种病菌的不知不觉中进入身体包括食物和器皿中的污染物、肠道平衡、肠道功能肠道用于吸收我们所吃的营养物质、维生素和矿物质。它还有助于消除体内的废物或毒素。因为当我们有好的肠道时我们的健康也很好，无论是我们的情绪、皮肤、精力、新陈代谢、睡眠、消化系统，但如果肠道被毒素污染，直到它们进入血液。它会导致身体感到疲倦。慢性肌肉疼痛、偏头痛、过敏、自身免疫性疾病、肥胖、压力、抑郁、焦虑、强迫症、儿童多动症、失眠、痴呆、阿尔茨海默氏症，甚至癌症。因此，如果您想了解以下疾病或症状。医生建议我们先探索一下我们的肠道，肠道是我们的第二大脑。职责如上所述肠道也被认为是各种神经递质的所在地。这不仅仅是胃的问题 […]
“睡眠不足”有衰老理论。一种理论认为，人们衰老是因为荷尔蒙下降。进行修理跟不上衰退的步伐但现在的人衰老得越来越快，有的人才20岁，身体就已经开始恶化。冠状动脉疾病的病因是什么？过去，我会遇到很老的人。但现在我们回过头来发现年轻人由于睡眠不足，这种情况开始变得越来越普遍。你可以先睡一觉，然后再补。尤其是在青春期正是荷尔蒙旺盛的年纪。身体还可以产生激素来补偿睡眠不足造成的短期损害。在那里，我们不太可能感受到睡眠不足的负面影响。因为身体还能很好的适应。但如果你长期继续在错误的时间睡觉，直到成为一种习惯，最终，你的身体就会在“6种负面影响”到来之前“崩溃”。 “睡眠不足”或没有按时睡觉。此外，空腹睡觉也与癌症有关。整夜开灯会导致褪黑激素减少。具有加速基因突变的作用。增加罹患多种癌症的机会，如乳腺癌、卵巢癌和结肠癌。和男性前列腺癌睡眠不足根本不是开玩笑。生长激素是所有性别和所有年龄段的必需激素，对于儿童的发育，包括他们的身体、身高来说都是必需的。
如果问大家是否都害怕得癌症？很少有人会否认他们并不害怕。当癌症仍然是当今泰国人的第一大死因时并且是世界上排名最高的癌症之一，癌症可能发生在所有性别和所有年龄段。不仅是老年人因为人体有可能癌变的细胞，但如果人体有足够强大的免疫系统，癌细胞就可以被消灭。但如果我们知道不是更好吗？如何增强自身免疫力 通常情况下，我们的身体每天都会分裂细胞，以补偿已经死亡的老细胞。免疫系统中的白细胞用于检测异常分裂的细胞。当发现异常细胞时，立即将其消灭。但如果免疫力低下还是有其他因素？在体内支持异常细胞长时间快速繁殖它会导致器官中的肿瘤聚集，从而促进癌细胞的发展。其中男性和女性患癌症的风险不同，泰国男性常见的5种流行癌症。结肠癌、肺癌、肝癌、食道癌口腔癌、泰国女性常见的5种癌症、乳腺癌、宫颈癌结肠癌、肺癌、卵巢癌，尽管癌症是由体内异常细胞引起的。但外部因素，例如我们习惯的行为，可能在不知不觉中引发体内异常细胞发挥重要作用。这些行为它会让你成为癌症的危险因素吗？吃烤肉、油炸食品和高脂肪食物。或反复进食吃太多冷冻食品不要吃新鲜水果和蔬菜，不要吸烟或酗酒。接触各种致癌物质持续定期，如化学物质、辐射、灰尘和烟雾 [...]
知你面相，不知你心。它仍然是一个用来形容非常了解某人的词，尤其是“情人”。起初，蔬菜汤被认为是甜蜜的，但随着时间的推移，人们发现了问题，影响了关系，变得苦涩。例如问题男性的性表现常常被误解。这是关于变老的。但实际上男人体力不足的问题不仅仅与年龄有关。但关于体内的许多其他系统如果你不赶紧修复它这可能对关系不好。睾酮水平低睾酮，男性活力荷尔蒙。它在刺激男性特征的表达方面发挥着最重要的作用。包括性欲和精子的产生如果睾酮水平较低，就会影响性能力。也减少了或者可能存在生殖器缺陷的情况。并做出品质并且精子的数量会减少有些人在30岁之前，由于遗传因素或生活方式影响性激素平衡，睾酮水平较低。导致性激素下降或者就像超重的人一样理想情况下，睾酮水平会很高。但当身体长期承受过多的重量时可能会导致身体恶化。发生炎症这些东西对身体都有影响。累积的压力并可能导致睾酮水平降低压力您知道，这可能是由工作压力引起的 [...]
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