现在的人们都想注重自己的健康除了运动之外选择吃有营养的食物或得到足够的休息。

“嫩椰子”被认为是在泰国很容易找到的水果。如果我们仔细观察,年轻的椰子经常被用作夏季新鲜的象征。

维生素 D 不仅仅适用于骨骼和牙齿。但可以增强免疫系统(免疫)身体

今天,人们把时间花在互相竞争工作、学习和谋生上。我们在混乱中成长,责任也随之增加。我们被社会塑造为认为我们需要花时间。

激素是身体用来相互交流的化学物质。控制身体各系统的平衡。包括代谢系统。

改变你的思维方式注重平衡关注可持续健康

最近我们听说了很多关于维生素 D 的重要性。我们的身体每天平均需要维生素 D。