目前的情况根本无法否认。我们更加谨慎地生活。因为自从病毒进来之后许多人开始更加照顾自己。是否经常洗手戴口罩，保持距离，最重要的是保持身体健康。 多吃促进身体免疫力的食物。这是另一种方式可以帮助降低各种病毒的风险或严重程度。 许多人正在寻找的免疫增强剂是不可避免的。增强免疫力的维生素

我们身体的免疫系统一直在上下变化。 这可能是由多种原因引起的，无论是生活方式、慢性疾病、感染，甚至是压力。身体必须与每天使我们的身体变得虚弱的敌人、有害细菌作斗争。 如果您的免疫系统低下且身体疲倦您最终可能会因服用维生素来增强免疫系统而生病。它将有助于增强我们的身体。 增强人体免疫力的帮手有：这些维生素和营养素

6种营养素增强免疫力

1.维生素A

有助于刺激免疫系统发挥作用。通过增加对抗体内各种感染的白细胞数量。增强对呼吸道感染的免疫力，缩短各种疾病的病程。

富含维生素A的食物： 红灯笼椒、牵牛花、红橡木、南瓜、生菜、胡萝卜、芒果

2.维生素C

它具有抗氧化特性，当异物进入体内时，可以平衡人体的免疫系统，使其更有效地工作。预防病毒和细菌感染。减轻感冒症状并有助于对抗病毒。

富含维生素C的食物： 橙子、印度醋栗、番石榴、草莓、菠菜、羽衣甘蓝、西兰花

3. 维生素D

维生素 D 具有复杂的作用机制。正常免疫系统中的各种机制通过帮助创建并控制免疫系统中所有类型白细胞的功能与过敏有关自身免疫性疾病和癌症

富含维生素D的食物： 蛋黄、肝脏、牛奶、黄油、沙丁鱼和金枪鱼。

4.维生素E

它具有与维生素C相似的特性。这有助于对抗自由基并增强免疫系统更有效。它还有助于防止血细胞分解。还可以防止血栓。

富含维生素E的食物： 菠萝蜜、罗望子、芒果、番茄、鸡蛋香蕉、石榴、鳄梨、猕猴桃、菠菜、虾。

5.益生菌

帮助创建肠道微生物的平衡帮助身体更好地排泄。并增强消化系统的功能和免疫系统处于平衡状态

富含益生菌的食物： 大蒜、洋葱、青葱、日本洋葱、芦笋、菊苣（紫甘蓝）、卷心菜、鳄梨、番石榴、香蕉、苹果。

6. 锌

有助于增强身体的免疫力，并有助于增强其他维生素的作用。这样免疫系统才能平衡地协同工作。

含锌量高的食物： 肝脏、牛奶、黄油、螃蟹、虾、鸡蛋、牡蛎、芒果、菠萝、苹果、葵花子。

W9 Wellness 提供帮助增强免疫系统的选项

不要让你的“免疫系统”太弱而成为病毒的目标。 因此，要保持身体强壮，时刻准备好对抗病毒和病菌。因此，您应该通过定期或每周一次服用维生素补充剂或静脉滴注免疫增强配方来照顾您的免疫系统（免疫系统），以帮助增强免疫系统。预防流感帮助身体更好地抵抗细菌。

1. 每日免疫补充 1 罐特殊配方维生素（包含 30 粒胶囊）
2. 每日免疫包 4粒维生素胶囊套装（1包有30包）
3. 免疫增强剂静脉滴注 维生素配方快速增强免疫力从内部到细胞水平增强身体的防御能力。

可见 这些维生素和营养素可以从附近的食物中找到 最重要的是，不要忘记我们必须吃干净的食物，吃热的食物，自己用勺子舀，并使用干净的器具。并且每次吃饭前都要洗手。结合运动和充足的休息。但如果您想获得足够数量的这些营养素来满足您身体的需求。而且找到做饭的原料也不是太难。 服用维生素补充剂可以帮助满足这个忙碌时代对便利的需求。 尤其是如果它是一种经过特殊配制的维生素，并且是在医学专业人士的监督下开发出来的，那么它的安全性会更加提高。