AR 
TH 
EN 
ZH 
قائمة طعام
NAD+ هو أحد مشتقات فيتامين ب3. يساعد على تقوية الطاقة على المستوى الخلوي وعندما يتمكن جسمنا من إصلاحه، فإنه سيجعل الخلايا تعمل بشكل أفضل. والحقيقة
• نقص العديد من الفيتامينات. بما في ذلك نقص فيتامين د يرتبط بالاكتئاب • انخفاض مستويات فيتامين د. يمكن أن يؤثر على تنظيم المزاج، وصنع القرار، والسلوك. فيتامين د ليس علاجًا للاكتئاب. لكن تعويض فيتامين د عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوياته قد يساعد في تنظيم العواطف ويمكن أن تزيد نوعية النوم، ويعتبر الاكتئاب مرضاً مزمناً. والتي تعتبر مشكلة اجتماعية أخرى والتي تزداد حدة كل عام سواء من حيث نوعية حياة المريض العبء الاجتماعي على من حولك وارتفاع معدلات الانتحار علاج الاكتئاب باستخدام الأدوية مع العلاج النفسي. هناك معدل نجاح يبلغ 76-85% (منظمة الصحة العالمية 2020)، لكن المشكلة تكمن في أن أقل من 25% من المرضى يتلقون العلاج. وهناك جزء آخر لا يريد تناول الدواء. بسبب الخوف من الإدمان على المخدرات أو ربما لأنهم لا يتحملون الآثار الجانبية [1] لأن الاكتئاب مرض مزمن. والتي يمكن أن تعود مرة أخرى وخاصة أولئك الذين لا يتلقون العلاج بشكل مستمر. وقد وجد أن هناك معدل تكرار أعلى. ولذلك بدأت الجهود للبحث عن العوامل. أو غيرها من طرق العلاج المركبة خاصة في مجال الحالة التغذوية أو العناصر الغذائية أو مكملات الفيتامينات [2]، بدأنا في إجراء المزيد والمزيد من الأبحاث. حيث وجدت علاقة بين نقص العديد من الفيتامينات أو العناصر الغذائية أو المعادن وبين الإصابة بالاكتئاب، مثل فيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3، وفيتامين ب3.
في هذه الأيام، هناك العديد من الوصفات الغذائية الصحية (Healthy Diet) التي أصبحت رائجة للمساعدة في إنقاص الوزن. على الرغم من وجود أبحاث تدعم ذلك. هناك مراجعات على شبكة الإنترنت.
ربما سمع الكثير من الناس عن خصائص "ماء الغسول" من قبل. أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والنقرس والسكري والارتجاع الحمضي.
الخرف أو مرض الزهايمر هو حالة تضعف فيها وظائف المخ، مثل الذاكرة، واتخاذ القرار، والإدارة، وما إلى ذلك. مرض الزهايمر هو مرض يتم مواجهته بشكل متكرر في مجموعة من الحالات، مثل بعض الأشخاص الذين أصيبوا بمرض الخرف سكتة دماغية. ويمكن أن يسبب أعراض الخرف أيضا. بالنسبة للشعب التايلاندي، وجدنا أن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق معرضون للخطر. يمكن أن تصل نسبة الإصابة بالخرف إلى 5 بالمائة. مع تقدمنا في العمر، يتضاعف خطر الإصابة بالخرف كل 5 سنوات أو أكثر. وعندما نبلغ 80 عامًا، ستكون لدينا فرصة للإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 20 بالمائة، أو 1 من كل 5. أسباب الخرف أو مرض الزهايمر، يمكن أن يحدث الخرف لأسباب عديدة. هناك كلا السببين يمكن علاجهما. والسبب هو صعوبة علاجه بشكل كامل. تشمل الأسباب التي يمكن علاجها نقص فيتامين ب12، والأمراض المرتبطة بهرمونات الغدة الدرقية. أو حالة يتراكم فيها السائل في الدماغ أسباب الخرف من شرب الكحول وغيرها، أما الأسباب التي يصعب علاجها مثل […]
لا يمكن العثور عليه في هذا العالم. أي أنه لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان للعثور على الطعام. لأنه هو ما تعطيه الأم لطفلها. إنه الكنز الأخير من أجسادنا الذي نعطيه لأطفالنا "تناولوا البروبيوتيك". متى نرى النتائج؟” الكائنات الحية الدقيقة والأمومة بالنسبة لميو، الكائنات الحية الدقيقة والأمومة مهمة للغاية. بدأت ميو عندما كانت حاملاً بابنتها. ميو هو الشخص الأكثر خوفًا من التعرض للأذى في هذا العالم. عندما اكتشفت أنني حامل، أخبرت الطبيب أنه يمكنني أن أفعل كل ما بوسعي لمنع الألم، وسأقوم بسد ظهري، وإعطائي نوعًا من الحقن لمساعدتي في الولادة. دون أن نشعر بأي ألم على الإطلاق لكن الطبيب قال أنها ولادة طبيعية. سيكون بها كائنات دقيقة جيدة جدًا سنعطيها لأطفالنا. هذه هي الهدية الأخيرة التي سنقدمها لأطفالنا قبل أن يخرجوا إلى هذا العالم. بالإضافة إلى الميكروبات عند الولادة، هناك أيضًا كائنات دقيقة في حليب الثدي. وهو أمر مهم جدًا لأطفالنا. أي أن مياو أرضعت ابنتها لمدة 5 سنوات كاملة (100 بالمائة) وكانت ابنتها طفلة تتمتع بصحة جيدة للغاية. الشيء الثالث الذي ركزت عليه ميو بعد ذلك هو التغذية بعد أن بدأ بالمكملات الغذائية. أي أن التغذية تسير جنبًا إلى جنب بين التعليم ونمط الحياة، فالسكر هو أسوأ عدو. للكائنات الحية الدقيقة لأننا نحن البشر لدينا 32 عضوًا، ولكن من بين تلك الأعضاء الـ 32، تتخللها جميعًا الكائنات الحية الدقيقة 90%، لذلك تدريجيًا التدخل له أن يذهب. دعه يتعلم مما نعرضه عليه. شيء آخر هو أن مياو تختار طهي الطعام الطازج. لن نسمح له بتناول أي طعام مصنع. لأنه حتى يخرج كطعام معالج مثل هذا يجب أن تمر بالعديد من العمليات […]
ووفقا لإحصائيات عام 2020، يعد سرطان عنق الرحم ثاني أكبر إصابة بين النساء التايلنديات بعد سرطان الثدي.
سرطان الكبد والقناة الصفراوية ويعتبر السرطان رقم 1 الأكثر شيوعا بين الذكور و
سرطان القولون هناك اتجاه لمواصلة الزيادة. وهو ثالث أكثر شيوعًا عند الرجال والثاني عند النساء، حيث يوجد 44 مريضًا جديدًا يوميًا أو 15,939 شخصًا / سنويًا و15 حالة وفاة يوميًا أو 5,476 شخصًا / سنويًا. في الواقع، يمكن الوقاية من سرطان القولون أيضًا. فحص السرطان لأنه إذا اكتشفناه في مرحلة مبكرة، فإن العلاج سيكون فعالا. ويكون لديهم فرصة كبيرة للشفاء من المرض يجب على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فما فوق إجراء فحص السرطان كل عام المصدر: إحصاءات الصحة العامة 2019، قسم الإستراتيجية والتخطيط. مكتب الأمين الدائم، وزارة الصحة العامة ما هو سرطان القولون؟ يحدث سرطان القولون عندما تتكون كتلة في الأمعاء الغليظة. ولأن الأمعاء الغليظة على شكل أنبوب عندما تتشكل كتلة، فإنها تؤدي إلى تضييق القولون. سيواجه البراز الذي يمر عبر الأمعاء الغليظة صعوبة أكبر في المرور. لذلك يتراكم في الداخل. مما يؤدي إلى الانتفاخ والانتفاخ والمزيد من الانزعاج. عندما يصبح المخرج أضيق، فإن البراز الذي يخرج من الكتلة يصبح أصغر. ولأن الورم السرطاني سوف يتآكل. أسهل للخدش من الأنسجة العادية [...]
© جميع الحقوق محفوظة 2024