AR 
TH 
EN 
ZH 
فيتامين د الأمر لا يتعلق فقط بالعظام والأسنان. ولكنه يعزز جهاز المناعة (مناعة) الجسم
من مقدمة المقال السابق ذلك فيتامين د هو هرمون. هذا لا يتحكم فقط توازن الكالسيوم والعظام فقط اليوم سوف نتعرف على دور فيتامين د في جهاز المناعة في الجسم (فيتامين د والمناعة).
ما علاقة فيتامين د بالمناعة؟
فيتامين د لديه آلية عمل معقدة. آليات مختلفة في الجهاز المناعي الطبيعي من خلال المساعدة على خلق ويتحكم في وظيفة جميع أنواع خلايا الدم البيضاء في جهاز المناعة والتي لها علاقة بالحساسية أمراض المناعة الذاتية والسرطان، عرفنا منذ فترة طويلة من خلال الدراسات الكبيرة أن نقص فيتامين D يزيد من خطر الوفاة بجميع الأسباب والوفاة بسبب الأمراض المعدية"عامة الناس"أيضاً (1)
فيتامين د والمناعة الذاتية
نقص فيتامين D يرتبط بأمراض المناعة الذاتية في أجهزة مختلفة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومكملات فيتامين د في المرضى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية مع انخفاض مستويات فيتامين د لقد وجد أنه يساعد في السيطرة على المرض بشكل أفضل، حيث ينتقل فيتامين د للارتباط بالمستقبلات (مستقبل فيتامين د) الموجودة على أنواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء (الخلايا البائية، والخلايا التائية، والخلايا المضادة للأكسدة) لمنع إنتاج المواد الالتهابية. (السيتوكينات المؤيدة للالتهابات) التي تنتجها خلايا الدم البيضاء مكان العمل مشوه. كما أنه يحفز إنشاء الخلايا التائية التنظيمية، مما يساعد على التحكم في السلوك (تثبيط استجابة Th17) لمنع خلايا الدم البيضاء من أن تصبح جامحة. كما أنه يؤذي أنسجة الجسم الطبيعية بطريقة أخرى.
فيتامين د والعدوى
بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د هم أكثر عرضة لذلكتصاب بالعدوى بسهولة أكبر من الأشخاص الآخرينأيضًا (2) وخاصة التهابات الجهاز التنفسي، والأنفلونزا، والتهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي، والسل، حيث يحفز فيتامين د إنتاجه وتحفيز عمل خلايا الدم البيضاء، والبلاعم، لالتقاط الجراثيم وأكلها (البلعمة) ويحفز أيضًا إنتاج المواد المبيدة للجراثيم (الببتيدات المضادة للميكروبات) والتي يمكن أن تمنع البكتيريا والفيروسات والفطريات. (3)
في عام 2010، أجريت تجربة على 167 من أطفال المدارس اليابانيين الذين تناولوا 1200 وحدة دولية يوميًا من مكملات فيتامين د3 دون النظر إلى مستويات فيتامين د. وقد وجد أن مكملات فيتامين د يمكن أن يقلل من الإصابة بالأنفلونزا الموسمية A بمقدار الضعف تقريبًا. في مجموعة الأطفال الذين تلقوا مكملات فيتامين د (4)
فيتامين د وكوفيد-19
من جميع المعلومات المذكورة أعلاه. ونتيجة لذلك، كان هناك الكثير من الأبحاث حول فيتامين د وكوفيد-19 في عام 2020، مما يؤكد أهمية فيتامين د. مع الحماية من العدوى (الوقاية) تساعد على محاربة الفيروسات (النشاط المضاد للفيروسات)، وتقلل من شدة المرض (شدته)، وتقلل من معدل الوفيات (الوفيات). (8) في المرضى الذين يعانون من أعراض حادة ومن المعروف أن هذا الجزء سوف يموت من السيطرة "عاصفة السيتوكين" (المواد الناتجة عن القتال بين خلايا الدم البيضاء والفيروسات) وبالتالي فإن السيتوكينات تدمر أنسجة الرئة. والتي من واجب فيتامين د السيطرة عليها منع الإفراط في إنتاج وإفراز هذه السيتوكينات. ولذلك يخلص البحث إلى ذلك الأشخاص الذين يعانون من انخفاض فيتامين د سيكون لديهم فرصة أكبر للوفاة من الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من فيتامين د 15.6% (9) ومكملات فيتامين د في عموم السكان مفيد في الوقاية من عدوى فيروس كورونا (COVID-19). (10,11)
اقرأ المزيد من المقالات حول فيتامين د.
مراجع:
- مستويات فيتامين د وخطر الوفاة بين عامة السكان، Arch Intern Med. (2008)
- فيتامين د والجهاز المناعي، مجلة الطب الاستقصائي (2011)
- تأثير فيتامين د على الأمراض المعدية، المجلة الأمريكية للعلوم الطبية (2015)
- تجربة عشوائية لمكملات فيتامين د للوقاية من الأنفلونزا الموسمية أ لدى أطفال المدارس، المجلة الأمريكية للتغذية السريرية (2010)
- فيتامين د والإنفلونزا، التقدم في التغذية (2012)
- آثار فيتامين د على الجهاز المناعي (2015)
- نقص فيتامين د كعامل خطر للعدوى والإنتان والوفيات في المرضى المصابين بأمراض خطيرة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي، الرعاية الحرجة (2014)
- هل تؤثر حالة فيتامين د على الوفيات الناجمة عن عدوى SARS-CoV-2؟ ميد المخدرات ديسكوف. (2020)
- الدور المحتمل لفيتامين د في قمع عاصفة السيتوكين والوفيات المرتبطة بها لدى مرضى كوفيد-19، مركز بوسطن الطبي (2020)
- دليل على أن مكملات فيتامين د يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأنفلونزا وكوفيد-19 والوفاة والمغذيات (2020)
- دور فيتامين د في الوقاية من العدوى والوفيات بمرض فيروس كورونا 2019، مؤسسة مستشفى الملكة إليزابيث، كينغز لين (2020)
