ค้นหา
ปิดช่องค้นหานี้

ความเป็นมาของ Bach flower

Bach flower ถูกคิดค้นโดย ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Edward Bach) เป็นแพทย์ชาวอังกฤษ ซึ่งเดิมทีคุณหมอเคยเป็นหมอแผนปัจจุบันมาก่อน เป็นหมอผ่าตัด แล้วก็เป็นหมอโฮมีโอพาธีด้วย คุณหมอเห็นว่าการเจ็บป่วยเป็นอาการทางร่างกายที่เกิดจากความไม่สมดุลทางอารมณ์ โดยสังเกตจากคนไข้ที่ได้ทำการรักษา บางคนรักษาหาย บางคนไม่หาย เลยคิดว่าจริงๆ แล้วอารมณ์ของคนไข้มีความสำคัญมาก จึงได้ทำการค้นคว้าทดลองทัศนคติในจิตใจของมนุษย์ขึ้น เพราะคุณหมอเชื่อว่า ความเครียดทางอารมณ์ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางกาย การเปลี่ยนแปลงทัศนคติและวิธีการมองโลกในแง่บวก ช่วยเยียวยาโรคภัยไข้เจ็บได้ น้ำดอกไม้ เป็นแค่หนึ่งในนั้นตัวช่วย (ไม่ใช่ยา) แต่จะช่วยดึงปรับอารมณ์ของเราให้มัน Balance มากขึ้น

ดอกไม้ที่ ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Edward Bach) ทำการศึกษาและใช้มาตั้งแต่ปี 1936 ที่ประเทศอังกฤษ มี 38 ตัว ซึ่งสามารถช่วยให้อารมณ์ด้านลบ 7 กลุ่มอารมณ์ ดีขึ้นได้จริงทั้ง 7 อารมณ์ ได้แก่

  1. ความกลัว (Fear)
  2. ความไม่มั่นใจ (Uncertainty)
  3. ไม่อยู่กับปัจจุบัน (Not sufficient in present circumstances)
  4. ความเหงา โดดเดี่ยว (Loneliness)
  5. ไวต่อสิ่งเร้าและความคิดมากเป็นพิเศษ (Over-sensitivity to influences and idea)
  6. ความท้อแท้หรือสิ้นหวัง (Despondency or Despair)
  7. การใส่ใจต่อสวัสดิภาพของคนอื่น หรือสิ่งอื่นมากเกินไป (Over-care for the welfare of other)

อาจจะด้วยเหตุการณ์บางอย่างอะไรในชีวิตที่ทำให้เราเสียความเป็นตัวตนไป เช่น อาจจะเจอพ่อแม่กดดัน กระแสสังคม ไม่ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองรัก ทะเลาะกับเพื่อน จนทำให้ความเป็นตัวตนของเรามันเสียสมดุลไป จนทำให้อารมณ์ของเราเบี่ยงไปทางขั้วลบมากเกินไป น้ำดอกไม้ (Bach flower) ก็จะช่วยไปดึงให้อารมณ์ของเราให้กลับมาอยู่ตรงกลาง “ช่วยปรับให้เราเป็นเรา ในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเราเอง”

Bach Flower คืออะไร

น้ำดอกไม้บำบัด เป็นสารที่สกัดมาจากดอกไม้ต่างๆ วิธีสกัดแบ่งได้ออกเป็น 2 วิธี 1. สกัดด้วยแสงแดด 2. สลัดด้วยแอลกอฮอล์ ทั้งสองวิธีเป็นวิธีที่ปลอดภัยมากๆ ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Edward Bach) แบ่งอารมณ์มนุษย์ออกเป็นกลุ่มต่างๆ เพื่อจำแนกให้เข้ากับสารสกัดดอกไม้บำบัด โดยมีน้ำดอกไม้ 37 ชนิด แต่ละดอกก็จะมีอารมณ์ มีนิสัยของตัวเอง และน้ำจากแหล่งธรรมชาติ 1 ชนิด รวมเป็น 38 ชนิด เรียกว่า 38 Remediesได้แก่

1. ความกลัว (Fear)

  • Mimulus กลัวในสิ่งที่รู้จักดี ขี้อาย ขวยเขิน
  • Aspen กลัวและกังวล โดยไม่รู้เหตุผลที่ชัดเจน
  • Red Chestnut มีความกังวลมากเกินไปในหมู่คนที่เขารัก
  • Cherry Plum กลัวที่จะสูญเสียการควบคุมความประพฤติ เมื่อได้รับสิ่งกระตุ้นจะคุมไม่ได้
  • Rock Rose กลัว ลนลาน สะพรึงตระหนกตื่นตัว
 

2. ความไม่มั่นใจ (Uncertainty)

  • Cerato ไม่เชื่อในสิ่งที่ตนเองรู้ สงสัยในความสามารถของตนเอง
  • Scleranthus รู้สึกไม่มั่นคง ไม่มั่นใจ ตัดสินใจไม่ได้
  • Gentian เสียความกล้าหาญได้โดยง่ายจากความเสื่อมถอยต่างๆ
  • Gorse รู้สึกไม่มีความหวัง ยอมพ่ายแพ้
  • Hornbeam ไม่สามารถจะรับมือกับสิ่งต่างๆ ในขณะนั้น ชอบผัดวันประกันพรุ่ง
  • Wild Oat ไม่มั่นใจว่าเส้นทางใดเป็นเส้นทางที่ถูกต้องของชีวิต
 

3. ไม่อยู่กับปัจจุบัน (Not sufficient in present circumstances)

  • Clematis ไม่มีความสนใจในปัจจุบัน ชอบฝันกลางวัน ใจลอย
  • Honeysuckle จมอยู่กับอดีต คิดถึงบ้าน รู้สึกโหยหา อาลัยอาวรณ์
  • Wild Rose ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยเพื่อทำให้สถานการณ์ดีขึ้น ยอมแพ้พ่ายต่ออุปสรรคของชีวิต
  • Olive รู้สึกเหนื่อยล้า หมดเรี่ยวแรง หมดสิ้นพลัง
  • White Chestnut ความคิดที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นซ้ำๆ
  • Mustard ความเศร้าหม่นลึก ที่อธิบายไม่ได้
  • Chestnut Bud ทำผิดพลาดในเรื่องซ้ำๆ เสมอ
 

4. ความเหงา โดดเดี่ยว (Loneliness)

  • Water Violet เก็บเนื้อ เก็บตัวตีตัวออกห่างจากคนอื่น
  • Impatiens ขี้หงุดหงิด ไม่อดทน ประสาทกิน เครียดมาก
  • Heather เอาตนเองเป็นศูนย์กลาง หมกหมุ่น จมอยู่กับปัญหาและประสบการณ์ของตนเอง
 

5. ไวต่อสิ่งเร้าและความคิดมากเป็นพิเศษ (Over-sensitivity to influences and idea)

  • Agrimony ทำสีหน้าร่าเริงเพื่อซ่อนปัญหาที่อยู่ภายใน
  • Centaury ยากที่จะกล่าวปฏิเสธ เหนื่อยล้าที่จะเอาอกเอาใจ
  • Walnut ช่วยให้ปรับตัวเข้ากับความเปลี่ยนแปลง
  • Holly เกลียดชัง อิจฉา ริษยา และขี้ระแวงสงสัย
 

6. ความท้อแท้หรือสิ้นหวัง (Despondency or Despair)

  • Larch ขาดความมั่นใจในตนเอง รู้สึกด้อย กลัวความล้มเหลว
  • Pine มีความซับซ้อนในเรื่องความละอายใจ ชอบขอโทษเสมอ
  • Elm มีความรู้สึกภาระท่วมท้น มีภาระที่ต้องรับผิดชอบมากมาย
  • Sweet Chestnut อยู่ที่ขีดจำกัดของความอดทน และอยู่ในความสิ้นหวัง มีความปวดร้าวทุกข์ทรมานมากมาย
  • Star of Bethlehem ตื่นตกใจ ช็อก หรือตื่นกลัว
  • Willow มีความขมขื่น สงสารตนเอง
  • Oak รู้สึกรับผิดชอบในหน้าที่ที่มีมาก ต้องสู้ต่อไป แม้ว่าจะอ่อนล้าหมดแรง
  • Crab Apple มีความละอายในความเจ็บป่วย รู้สึกเขิน อับอาย หรือรู้สึกไม่สะอาด
 

7. การใส่ใจต่อสวัสดิภาพของคนอื่น หรือสิ่งอื่นมากเกินไป (Over-care for the welfare of other)

  • Chicory ชอบแสดงความเป็นเจ้าของคนอื่นมากเกินไป งอแงขี้อ้อน ปกป้องขี้หวงมากไป
  • Vervain Over มีความกระตือรือร้น มีความขัดแย้งกับมีความคิดและหลักการที่ตายตัว
  • Vine มีความตั้งใจแน่วแน่ มั่นคง พร้อมกับมีแนวโน้มที่ชอบชี้นำ ครอบงำ และไม่มีความยืดหยุ่น 
  • Beech ชอบจับผิด และไม่ยอมทนผู้อื่น
  • Rock Water ปฏิเสธตนเอง ชอบพูดห้วนสั้น รวบรัด วางตัวเองอยู่ในมาตรฐานที่สูง
 
ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Edward Bach) ได้เข้าไปสังเกต เข้าไปอยู่กับธรรมชาติ ไปสังเกตดูว่าดอกไม้แต่ละชนิดมีคุณลักษณะอย่างไร เพื่อที่จะได้เข้าใจความเป็นตัวดอกไม้นั้นว่าดอกไม้มีนิสัยยังไง แล้วเราก็เลือกดอกไม้นั้นๆ มาให้ตรงกับคนไข้ของเรา เพื่อรักษาให้อารมณ์ของคนไข้กลับมาสมดุลมากขึ้น

จุดเด่นของ Bach flower

น้ำดอกไม้บำบัด เป็นอะไรที่ปลอดภัยมาก เพราะไม่ใช่ยา ไม่ใช่สารเคมี แต่ น้ำดอกไม้บำบัด เป็นสารจากธรรมชาติที่สกัดจากพืช ผลข้างเคียงแทบไม่มี และไม่ทำให้เสพติด สามารถใช้ร่วมกับยาอื่นๆ และการรักษาในรูปแบบอื่นๆ โดยไม่ไปรบกวนกับการรักษาใดๆ และสามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ยกตัวอย่างเช่น คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ จะเริ่มเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง และจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้นในการรับมือกับสิ่งต่างๆ ในแต่ละวัน อารมณ์เชิงลบไม่ได้ถูกระงับ แต่จะเปลี่ยนเป็น สภาวะอารมณ์เชิงบวกที่ตรงกันข้าม
“หมอไม่ได้ทำหน้าที่แค่เป็นคนจ่ายยา แต่หมอกับน้ำดอกไม้ทำหน้าที่เป็นแค่ตัวช่วยที่ทำให้คนไข้เข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น เข้าใจและรู้ทันอารมณ์ของตัวเอง”

จุดเด่นของ Bach flower

น้ำดอกไม้บำบัด เป็นอะไรที่ปลอดภัยมาก เพราะไม่ใช่ยา ไม่ใช่สารเคมี แต่ น้ำดอกไม้บำบัด เป็นสารจากธรรมชาติที่สกัดจากพืช ผลข้างเคียงแทบไม่มี และไม่ทำให้เสพติด สามารถใช้ร่วมกับยาอื่นๆ และการรักษาในรูปแบบอื่นๆ โดยไม่ไปรบกวนกับการรักษาใดๆ และสามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ยกตัวอย่างเช่น คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ จะเริ่มเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง และจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้นในการรับมือกับสิ่งต่างๆ ในแต่ละวัน อารมณ์เชิงลบไม่ได้ถูกระงับ แต่จะเปลี่ยนเป็น สภาวะอารมณ์เชิงบวกที่ตรงกันข้าม

ทำไมต้องเลือกมาที่ W9 Wellness

มนุษย์เราตั้งแต่เกิดจนตายผ่านเหตุการณ์แต่ละช่วงวัยที่แตกต่างกัน สภาวะแวดล้อม สภาพสังคมและปัจจัยหลายด้าน มีผลต่อสภาพจิตใจจนเกิดเป็นอารมณ์ ลักษณะนิสัยหรือแม้กระทั่งบุคลิกภาพ อาจกล่าวได้ว่า แต่ละบุคคลมีประสบการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน ดังนั้นสภาพจิตใจของแต่ละคนจึงไม่เท่ากันซึ่ง ดร.เอ็ดเวิร์ด บาค (Edward Bach) ได้เปรียบเทียบจิตใจของคนกับ “หัวหอม” คือมีการแบ่งเป็นชั้นๆ แต่ละชั้นคืออารมณ์ ลักษณะนิสัยและความนึกคิดที่หลากหลาย การรักษาจึงต้องค่อยๆ “ปอกหัวหอม” ออกที่ละชั้น เพื่อค้นพบตัวตนที่แท้จริงของเรา แล้วจึงปรับตัวตนหรือจิตใจสู่ความสมดุล
ดังนั้น น้ำดอกไม้บำบัด จึงเป็นการรักษาที่ต้องใช้เวลา ความอดทนและการทำงานอย่างมีระบบสอดประสานกัน ที่ W9 Wellness เรามีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านที่พร้อมให้คำแนะนำ และการเลือกใช้ Bach flower เพื่อการรักษาที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพสูงสุด แต่ถ้าหากไม่แน่ใจว่าตัวเองมีปัญหาด้านไหน สามารถทักไลน์เข้ามาสอบถามได้ก่อนเลย

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและรับสิทธิพิเศษสำหรับคุณได้ที่นี่

บทความที่เกี่ยวข้อง

วันโรคอ้วนโลก (World Obesity Day) ถูกตั้งขึ้นมาตั้งแต่ปี 2015

เครียดจนร่างกายแย่ ขาดกาแฟแล้วไม่มีพลัง? “ภาวะต่อมหมวกไตล้า” เชื่อว่าวัยทำงานหลายคนต้องเคยเผชิญกับปัญหาความเครียดสะสมจนร่างกายไม่สามารถรับอะไรได้อีก ไม่มีสมาธิในการทำงาน

การนอนหลับช่วยซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกายให้ดีขึ้น แต่การ นอนไม่พอ ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า