วิตามินดีHealthy Hub

วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันไวรัส เสริมไว้ก่อนชัวร์กว่า

สถานการณ์ในปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เราใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวังมากยิ่งขึ้น เพราะตั้งแต่มีเจ้าไวัรัสเข้ามา หลายคนก็เริ่มดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น ไม่ว่า ...

Vitamin DHealthy Hub

Vitamin D กับ ระบบภูมิต้านทาน

วิตามินดี ไม่ใช่แค่เรื่องกระดูกและฟัน แต่ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน (ภูมิต้านทาน) ของร่างกาย จากที่เกริ่นมาจากบทความที่แล้วว่า วิตามินดี คือ ฮอร์โมน ที่ไม ...

Healthy Hub

“Zinc” The Invisible Shield

Zinc หรือ แร่ธาตุสังกะสี ถือเป็นสารอาหารที่เป็น พระเอก ในยุคปัจจุบันนี้ ที่จะช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกัน ให้เราต่อสู้กับเชื้อไวรัสได้ดียิ่งขึ้น ปรึกษากา ...