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很多患者来询问医生为什么有时要服用益生菌。并没有看到结果因为我看到一个广告说它有助于改善排便。帮助减肥并且还有助于治疗过敏。但服用后却发现根本没有任何帮助。医生必须首先告诉你我们不能忘记益生菌是有生命的。而且益生菌不是药物。因此，我们无法控制它的每一个症状。所以有很多因素。以一种参与的方式其中之一是必须快速服用的益生菌的类型和数量。今天，医生就我们何时应该真正服用益生菌提出了建议。要看到效果，我们应该选择什么时候服用益生菌才能看到效果呢？我真的不得不说。目前关于益生菌的研究相当多。大多数人会发现对我们的身体确实是有好处的。只是我们不能忘记说到微生物，体内有几千、几万、几千亿种，有各种各样的亚型，今天我们只能研究其中的一些。列表中的许多细菌都是好细菌。每种细菌都有不同的特性。存在重叠的属性。所以，针对一个问题选择益生菌，其实在医生看来并不是一件容易的事情。有时不可能将这 10 种细菌组合起来用于所有情况。因为每个人身上都有多种不同类型的细菌。吃太多益生菌或者说该类型可能不适合我们。也许会导致消化道微生物失去平衡。或者它会在我们的胃中产生益生菌。它从好变得更糟。因此，那么为每个人适当地吃益生菌[...]
年纪越大，便秘就越严重。便秘可能发生在任何年龄。但在老年人中更为常见和多见。在泰国，老年人中有多达 20-25% 的便秘病例。我们会发现这些人肠道有问题。无论是消化、腹胀、便秘，老年人便秘的原因有哪些呢？那么如何帮助解决老年人的便秘问题呢？来源：泰国人便秘，医疗服务部 为什么老年人会便秘？ 老年人便秘的原因不仅仅是因为他们没有摄入足够的纤维。但这可能是身体系统发生变化引起的。新陈代谢开始衰竭。荷尔蒙失衡，例如甲状腺功能下降包括肠道内微生物的平衡减少了。因为从40岁以上开始，肠道内的益生菌就开始减少。这会导致微生物无法正常工作。因此，老年人更容易出现便秘。一旦我们了解了这一点，我们就必须回顾一下我们的生活习惯。我们可能会开始调整饮食。调整运动量饮用水并平衡肠道微生物因为即使我们认为我们吃的都是有机食品但别忘了我们的身体可能不适合那种食物。随着年龄的增长，我们的身体和消化系统不再一样了。同样的方法吃可能没有效果。因为体内微生物的平衡发生了变化。如果良好，建议检查微生物平衡。您就会知道您的身体缺乏哪些微生物。我们将收到适合我们身体和症状的补充剂。为了获得最佳结果老年人便秘的原因有哪些？照顾肠道健康被认为是老年人应该高度重视的问题。尤其是在食物方面。锻炼并维持机体微生物的平衡。如果我们能够知道我们的身体缺乏哪种微生物[...]
什么是益生菌？人类胃肠道是许多不同微生物的家园。好微生物和坏微生物有益的微生物或细菌称为益生菌。
在这个世界上找不到。也就是说，你不能去任何地方寻找食物。因为这是母亲给予孩子的。这是我们自己的身体留给孩子的最后的财富。我们什么时候能看到结果？” 微生物和母性 对于 Meo 来说，微生物和母性非常重要。 Meaw 是在她怀着女儿的时候开始的。 Meo是这个世界上最害怕受伤的人。当我发现自己怀孕时，我告诉医生我可以尽一切努力来防止背部疼痛，给我注射一些药物来帮助我分娩。我们完全没有感到任何疼痛但医生说是自然分娩。它将含有非常好的微生物，我们将给予我们的孩子。这是我们在孩子来到这个世界之前送给他们的最后一份礼物。除了出生时的微生物外，母乳中也存在微生物。这对我们的孩子来说非常重要。也就是说，Meaw母乳喂养了她的女儿整整5年（100%），她的女儿是一个非常健康的孩子，Meo开始补充营养后关注的第三件事就是营养。也就是说，营养与教育和生活方式密切相关，糖是最大的敌人。对于微生物因为我们人类有32个器官，但是这32个器官当中，都散布着微生物90%，所以，渐渐地。插手让他走。让他从我们向他展示的内容中学习。另一件事是，苗选择烹饪新鲜的食物。我们不会让他吃任何加工食品。因为直到它像这样的加工食品问世它必须经历很多过程[…]
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