กินคลีนHealthy Hub

กินคลีนทุกวัน แต่ทำไมยังหนักเท่าเดิม!

กินคลีน ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักไม่ลดเลย ! กำลังประสบปัญหาแบบนี้กันอยู่ใช่มั้ยคะ อันไหนที่ใครว่าดีเราก็ลองทำหมด ทั้งกินคลีน ออกกำลังกายไปพร้อมๆ ...

เครื่องดื่มสุขภาพHealthy Hub

3 เครื่องดื่มสุขภาพ ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย ต้องดื่ม!

3 เครื่องดื่มสุขภาพ ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย ต้องดื่ม! หากถามถึงความกังวลที่คุณผู้ชายและคุณผู้หญิงเมื่อเข้าสู่วัย 30 บวก คงหนีไม่พ้นคำตอบที่ว่า “ไม่อยากแก่ ...

Food Intolerance

ภูมิแพ้อาหารแฝง ไม่ร้ายแรง แต่เรื้อรัง

คุณคุ้นเคยกับอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่ ⁉ ท้องอืดท้องเฟ้อง่าย เรอหรือผายลมบ่อย ท้องผูกประจำ มีสิวอักเสบไม่หาย มีผื่นตามจุดต่างๆของร่างกาย หรือคันผิวโด ...

Healthy Hub

วิตามินดี กับโรคอ้วน สัมพันธ์กันจริงหรือ??

มีงานวิจัยหลายฉบับ พบว่าความอ้วนกับระดับ วิตามินดี ต่ำมีความสัมพันธ์กัน (Obesity is conversely related with serum Vitamin D) ซึ่งพบเพิ่มมากขึ้นอย่างต่ ...

Detoxification

A Hidden Factor for Weight Loss: ความลับที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ลง

ความอ้วนกับสารพิษสัมพันธ์กันอย่างไร ? “ความอ้วน”  เป็นปัญหาที่หลายๆ คนกำลังเผชิญอยู่ และมีแนวโน้มว่า “โรคอ้วน”  พบเพิ่มมากขึ้นในทุกปี ในทุกเพศทุ ...

Detoxification

PM 2.5 ภัยเงียบที่ต้องระวัง

PM 2.5 ฝุ่นพิษ ที่คนไทยเริ่มคุ้นหู ระยะหลังนี้ เราได้ยินคำว่า PM 2.5 หรือฝุ่นจิ๋วกันบ่อยขึ้น ท่านทราบมั้ยคะ ว่าเจ้าฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 นี้เกิดจากอะไร ฝุ่นจา ...

Healthy Hub

การปนเปื้อนของฮอร์โมนในอาหาร (Hormone Contaminated Food)

การปนเปื้อนของฮอร์โมน (Hormone) ในอาหาร โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนมวัว ซึ่งสามารถพบได้บ่อยขึ้นในอุตสาหกรรมอาหารยุคสมัยนี้ เช่น ฮอร์โมนไทรอ ...