ค้นหา
ปิดช่องค้นหานี้

ภูมิแพ้…โรคใกล้ตัว เสริมโพรไบโอติกส์ช่วยได้

ปฎิเสธไม่ได้เลยว่า ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตอยู่กับฝุ่นและมลภาวะกันมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้สุขภาพของใครหลายคนเริ่มมีปัญหา โดยเฉพาะโรคภูมิแพ้ที่ไม่ได้เป็นเฉพาะในคนที่มีพันธุกรรมเท่านั้น แต่สิ่งแวดล้อมที่มีมลพิษเยอะๆ ก็ส่งให้เราเป็น ภูมิแพ้ ได้เหมือนกัน

โรคภูมิแพ้ (Allergy) เป็นอาการที่เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายมีปฏิกิริยาต่อแอนติเจนบางชนิดที่รุนแรง และก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย เช่น การแพ้สารเคมี ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ อากาศ หรือแม้แต่อาหารที่รับประทานเป็นประจำ ซึ่งโรคนี้จัดเป็นโรคที่พบบ่อยมากที่สุดในประเทศไทย เรียกได้ว่ามีประชากรเกือบครึ่งหนึ่งของประเทศเลยทีเดียวที่จะพบปัญหาโรคภูมิแพ้

 

 

สาเหตุของการเกิดโรค ภูมิแพ้

1. ปัจจัยทางด้านพันธุกรรม ถ้าพ่อหรือแม่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ ลูกก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ด้วยเช่นกัน โดยมีโอกาสเป็นประมาณ 30 – 50% แต่หากเป็นโรคภูมิแพ้กันทั้งพ่อและแม่ ลูกที่เกิดมาก็จะมีโอกาสเป็นมากขึ้นประมาณ 50 – 70% ในขณะที่เด็กที่พ่อแม่ที่ไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้เลยจะมีโอกาสเป็นอยู่ที่ 10% เท่านั้น และเด็กผู้ชายจะเป็นมากกว่าเด็กผู้หญิง

2. ปัจจัยที่สองคือด้านสิ่งแวดล้อม ถึงแม้ว่าพ่อแม่เราจะไม่เป็นภูมิแพ้ และเราก็ไม่ได้เป็นภูมิแพ้มาโดยกำเนิด แต่เราอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่มีฝุ่นละออง ควันเยอะๆ ก็ทำให้เราเป็นภูมิแพ้จากสิ่งแวดล้อมได้ ไม่ว่าจะเป็นการสูดดม การรับประทาน หรือการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งสารก่อภูมิแพ้บางอย่างก็สังเกตได้ง่าย เช่น อาหาร โดยเฉพาะอาหารทะเลที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่มีคนแพ้มากที่สุด

อาการของโรคภูมิแพ้

อาการของภูมิแพ้จะเกิดบริเวณที่เราเป็นภูมิแพ้ เช่น ลมพิษตามผิวหนัง คัดจมูก ไอจาม น้ำตาไหล คันตา ท้องเสีย คลื่นไส้อาเจียน แต่หากรู้ตัวว่าแพ้อะไรเราต้องหลีกเลี่ยงสารที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ และการเสริมโพรไบโอติกส์ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการลดภาวะ ภูมิแพ้ ได้

 

โพรไบโอติกส์ช่วยป้องกันโรค ภูมิแพ้

โพรไบโอติกส์นอกจากจะมีสรรพคุณที่ดีต่อระบบทางเดินอาหารและลำไส้แล้ว ยังช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ในเด็กได้อีกด้วย นั่นก็เป็นเพราะว่า Probiotics เป็นแบคทีเรียที่สำคัญในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง แต่เมื่อใดที่ร่างกายเสียสมดุลระหว่างจุลินทรีย์ชนิดดีและชนิดร้าย ก็จะทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ไม่ดี การเสริม Probiotics จึงเป็นทางเลือกที่ดีในการช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้แบคทีเรียชนิดดีและชนิดร้ายให้มีความสมดุล ก็จะส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ลดการอักเสบ ช่วยให้ภูมิแพ้ลดน้อยลง

 

“มีงานวิจัยที่ชี้ชัดว่าโปรไบโอติกมีส่วนสำคัญในการช่วยลด “ภูมิแพ้ผิวหนัง” ในเด็กเล็กได้อย่างมาก โดยมีการทดลองโดยใช้แบคทีเรียชนิด Lactobacillus GG ให้กับเด็กอายุ 2 ขวบ พบว่าลดการเกิดภาวะผื่นแพ้ได้ร้อยละ 50 เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้รับ รวมถึงภูมิแพ้อาหารเช่นเดียวกัน”

 

เพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้ สำหรับเด็กอายุ 1 – 2 ขวบ ไม่จำเป็นต้องให้ลูกรับประทานนมเสริม Probiotics แต่เป็นคุณแม่ที่รับประทานแทน โดย Probiotics จะถูกถ่ายถอดจากคุณแม่สู่ลูกน้อยผ่านน้ำนมที่คุณแม่ให้ลูกดื่ม หรือในกรณีที่คุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ ก็สามารถรับประทานได้เลย ทารกก็จะได้รับ Probiotics เข้าไปส่วนหนึ่งตั้งแต่อยู่ในครรภ์คุณแม่ เมื่อคลอดออกมาก็จะมีภูมิต้านทานโรคภูมิแพ้มากกว่าเด็กที่คุณแม่ไม่ได้รับประทาน Probiotics ทั้งยังช่วยลดภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ได้อีกทางหนึ่งด้วย

ที่มา : http://medinfo.psu.ac.th/smj2/smj24_4/pdf24_4/07utai.pdf

เราสามารถสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ดีขึ้นได้ด้วยการดูแลสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้การรับประทานโพรไบโอติกส์เฉพาะบุคคลก็ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้เช่นเดียวกัน

แพ็กเกจลดอาการภูมิแพ้ และแพ้อาหาร

(ALLERGY AND SKIN TESTING PANEL)

ตรวจหาความเสี่ยง และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพดังนี้

  • ภูมิแพ้จมูกอักเสบ จาม น้ำมูกไหล
  • ภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่น สิว ฯลฯ
  • หอบหืด
  • แพ้อาหาร

เหมาะสำหรับใคร?

  • ผู้ที่มีอายุ 3 ปีขึ้นไป
  • ผู้ที่มีปัญหาภูมิแพ้ต่างๆ
  • ผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพผิว
  • ผู้ที่ต้องการชะลอวัย
  • ผู้ที่ชอบทานอาหารหวาน มัน เนื้อแดง อาหารแปรรูปเป็นประจำ

“เพราะเซลส์ 90% ในร่างกายคือเซลส์ของจุลินทรีย์ และจุลินทรีย์ในร่างกายแต่ละคนแตกต่างกัน อยากมีสุขภาพดี ควรเสริมโพรไบโอติกส์ที่ตรงกับร่างกายตัวเองมากที่สุด”

 

ปรึกษาปัญหาสุขภาพและรับสิทธิพิเศษสำหรับคุณได้ที่นี่

บทความที่เกี่ยวข้อง

หากถามว่าทุกคนกลัวการเป็นมะเร็งหรือไม่ น้อยคนที่จะปฏิเสธว่าไม่กลัว เมื่อโรคมะเร็งยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของคนไทยในปัจจุบัน และเป็นอันดับต้นๆ ของโลก โดยที่มะเร็งนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่เพียงแต่ผู้ที่มีอายุมากเท่านั้น เพราะร่างกายคนเราล้วนมีเซลล์ที่อาจกลายเป็นเซลล์มะเร็งได้ ในทางกลับกัน เซลล์มะเร็งก็สามารถถูกทำลายได้หากร่างกายมีระบบภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพมากเพียงพอ แต่จะดีกว่ามั้ยถ้าเรารู้ วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกัน ให้กับตัวเอง ปกติแล้วร่างกายเราจะมีการแบ่งเซลล์ทุกวันเพื่อชดเชยเซลล์เก่าที่ตายไป โดยเม็ดเลือดขาวในระบบภูมิคุ้มกันจะทำหน้าที่คอยตรวจจับเซลล์ที่มีการแบ่งตัวผิดปกติ เมื่อพบเซลล์ผิดปกตินั้นก็จะทำลายทิ้งทันที แต่หากระบบภูมิคุ้มกันต่ำ หรือมีปัจจัยอื่นๆ ในร่างกายที่เกื้อหนุนให้เซลล์ผิดปกติเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็วเป็นเวลานาน ก็จะก่อให้เกิดการเกาะกลุ่มเป็นก้อนเนื้อในอวัยวะที่เอื้อต่อการเกิดเซลล์มะเร็งได้ ซึ่งในเพศชายและเพศหญิงก็จะมีความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่างชนิดกัน 5 มะเร็งยอดฮิต ที่พบบ่อยในผู้ชายไทย มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งปอด มะเร็งตับ มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งช่องปาก 5 มะเร็งยอดฮิต ที่พบบ่อยในผู้หญิงไทย มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งปอด มะเร็งรังไข่ แม้โรคมะเร็งจะเกิดจากเซลล์ผิดปกติภายในร่างกาย แต่ปัจจัยภายนอกอย่างพฤติกรรมที่เราเคยชินก็มีส่วนสำคัญที่อาจกระตุ้นให้เกิดเซลล์ผิดปกติในร่างกายโดยไม่รู้ตัวได้  พฤติกรรมเหล่านี้ ทำให้คุณมีปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งหรือเปล่า?  รับประทานเนื้อสัตว์ประเภทปิ้งย่าง อาหารทอด อาหารไขมันสูง หรือรับประทานอาหารซ้ำๆ รับประทานอาหารแช่แข็งมากเกินไป ไม่รับประทานผักและผลไม้สด สูบบุหรี่ หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก ได้รับสารก่อมะเร็งต่างๆ ต่อเนื่องเป็นประจำ เช่น สารเคมี รังสี และฝุ่นควัน […]

มีคนถามเข้ามาเยอะว่า “หายติดเชื้อไวรัสแล้วแต่ยังมีอาการอยู่” หรือบางคนตอนเป็นติดเชื้อไวรัสมีอาการน้อย แต่พอหายแล้วกับมีอาการเยอะขึ้น ไวรัสได้ฝากลอยแผลเป็นอะไรไว้ให้กับเราบ้าง

วันโรคอ้วนโลก (World Obesity Day) ถูกตั้งขึ้นมาตั้งแต่ปี 2015