NAD+ คืออะไร

NAD+ เป็นอนุพันธ์ของวิตามินบี3 ช่วยเสริมสร้างในพลังงานระดับเซลล์ เมื่อร่างกายเราสามารถซ่อมแซมได้ก็จะทำให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้น และความจริงแล้ว NAD+ ร่างกายเราผลิตได้เอง แต่ว่ามันจะค่อยๆ ลดลงตามอายุ

NAD+ หรือ Nicotinamide Adenine Dinucleotide เป็นอนุพันธุ์ของวิตามินบี 3 เป็นสารโคเอนไซม์ (Co-enzyme) ในร่างกายที่สำคัญของเรา ทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับเซลล์ในร่างกาย ทั้งการเผาผลาญ การทำงานของฮอร์โมน ระบบประสาทและสมอง การซ่อมแซมสายดีเอ็นเอ (DNA) ที่เสื่อม ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การดีท็อกซ์ของเสีย ลดการอักเสบในระดับเซลล์ เป็นต้น

NAD+ ร่างกายเราผลิตได้เอง มีความสำคัญในขบวนการฟื้นฟูเซลล์ในระดับดีเอ็นเอ จะคอยทำหน้าที่เข้าไปฟื้นฟูเซลล์ให้แข็งแรง จนสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

NAD+ Therapy

NAD+ มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

เพิ่มความยาวของเทโลเมียร์
เพิ่มการผลิตพลังงานให้กับเซลล์
เพิ่มระดับสารสื่อประสาท
เพิ่มการส่งสัญญาณต่อเซลล์ภูมิคุ้มกัน
กระตุ้นการซ่อมแซม DNA
กระตุ้นให้โครโมโซมแข็งแรง
เปิดการทำงานยีนควบคุมการแก่

ความสำคัญของ NAD+ ต่อสุขภาพ

คนวัยทำงานสมัยนี้ใช้ชีวิตกันหนักมากจนลืมใส่ใจเรื่องสุขภาพของตัวเอง รู้ตัวอีกทีก็ออกอาการ นอนหลับยาก รู้สึกกังวล ปวดเมื่อยตามร่างกาย ไม่มีสมาธิ ปวดหัวบ่อย ล้วนแล้วแต่เกิดจากความเครียดไม่รู้ตัว หรือเครียดเรื้อรัง ส่งผลให้ NAD+ ในร่างกายลดลง ซึ่งปกติแล้ว NAD+ จะลดลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้นอยู่แล้ว มีการศึกษาพบว่า เมื่ออายุเราถึงวัย 40 ปีขึ้นไป ปริมาณ NAD+ ในเซลล์ลดลงมากกว่า 50% และลดลงเรื่อยๆ ในแต่ละปี โดยเฉพาะบริเวณเซลล์ประสาทและสมอง เซลล์ตับ เซลล์กล้ามเนื้อ นำมาซึ่งความเสื่อมของเซลล์ในร่างกายทีละเล็ก ทีละน้อย ในระดับดีเอ็นเอ ในระดับเซลล์ จนทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ (Age-related regenerative diseases) เช่น

โรคอ้วน เบาหวาน เมตาบอลิกซินโดรม
โรคภูมิเพี้ยน (Autoimmune diseases)
โรคหัวใจและหลอดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาต
โรคสมองและเส้นประสาทเสื่อม (Neurological degeneration)
โรคมะเร็ง

NAD+ สูตรเฉพาะบุคคล

ประโยชน์ของ NAD+ ด้านชะลอความเสื่อม

เพิ่มความยาวของเทโลเมียร์
ลดเสี่ยงโรคมะเร็ง
ลดเสี่ยงโรคที่มาพร้อมความชรา
กระตุ้นการซ่อมแซม DNA
เสริมภูมิต้านทาน

ประโยชน์ของ NAD+ ด้านกระตุ้นพลังงาน

เพิ่มการผลิตพลังงานให้เซลล์
เพิ่มการส่งสัญญาณต่อเซลล์ภูมิคุ้มกัน
ปรับสมดุลสารสื่อประสาท
เพิ่มประสิทธิภาพระบบภูมิต้านทาน
กระตุ้นให้โครโมโซมแข็งแรง

ประโยชน์ของ NAD+ ด้านระบบประสาทและสมอง

ซ่อมแซมระบบประสาท
ชะลอความเสื่อมถอยระบบประสาท
เสริมสร้างสมาธิและความจำ

ประโยชน์ของ NAD+ ด้านควบคุมน้ำหนัก

เพิ่มการเผาผลาญไขมัน
ลดเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2
ลดอาการปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
ฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ
เพิ่มระดับพลังงาน ลดความเหนื่อยล้า

ดร. เดวิด ซินแคลร์ นักวิทยาศาสตร์ด้านการชะลอวัยที่มีชื่อเสียงระดับโลกค้นพบว่า เมื่อระดับ NAD+ ลดลง มันจะเร่งให้เกิดผลข้างเคียงทางลบในกระบวนการความแก่ ดังนั้น เราควรดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดี กินอาหารที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะช่วยให้ NAD+ ในร่างกายเสื่อมช้าลง

นัดหมายปรึกษาเรา

มะเร็งเต้านม รู้เร็ว ป้องกันได้ ทางเลือกใหม่ผู้ป่วยมะเร็ง

โรคมะเร็งเต้านม คือสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของผู้หญิงไทย โดยในช่วงชีวิตของผู้หญิงไทย 1 ใน 10 คน จะมีโอกาสเป็น “โรคมะเร็งเต้านม” และมีผู้หญิงไทยตายด้วยโรคมะเร็งเต้มนมเฉลี่ยวันละ 12 คน แต่หากได้รับการตรวจเช็กและรักษา แต่หากได้รับการตรวจเช็กและรักษาในช่วงระยะเวลาเริ่มต้นจะมีโอกาสรักษาให้กลับมาปกติได้สูง ซึ่งเราสามารถทำการตรวจคัดกรอง มะเร็งเต้านม ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อจะได้วินิจฉัยและสามารถรักษาได้ทันท่วงที รู้จักและเข้าใจ มะเร็งเต้านม ขึ้นชื่อว่ามะเร็งพอใครได้ยินก็มีความกลัวกันทั้งนั้น โดยเฉพาะ มะเร็งเต้านม ในผู้หญิงที่ถือเป็นภัยเงียบที่พบได้มากที่สุด โดยมะเร็งเต้านมนั้นเกิดจากเซลล์ของเต้านมที่มีการแบ่งตัวอย่างผิดปกติ เหนือการควบคุมของร่างกายและเปลี่ยนแปลงเป็นเซลล์มะเร็ง ส่วนใหญ่มักเกิดที่ภายในท่อน้ำนม และสามารถกระจายออกจากท่อน้ำนม ไปที่ต่อมน้ำเหลืองที่รักแร้และอวัยวะอื่นๆ ที่ไกลออกไป ฮอร์โมนเพศหญิงมีความสัมพันธ์กับมะเร็งเต้านม แม้ว่าโรคมะเร็งเต้านมยังไม่มีข้อมูลแน่ชัดว่ามีสาเหตุมาจากอะไร แต่ฮอร์โมนเพศหญิงเองก็มีความสัมพันธ์ในการเกิดมะเร็งเต้านมได้เหมือนกัน ผู้หญิงเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าผู้ชายถึง 100 เท่า ช่วงเวลาในการมีประจำเดือน โดยพบว่าผู้ที่มีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุน้อย หรือหมดประจำเดือนช้า มีความเสี่ยงมากขึ้นในการเกิดมะเร็งเต้านม ผู้หญิงที่ไม่เคยมีบุตรหรือตั้งครรภ์ครั้งแรก เมื่ออายุมากกว่า 30 ปี มีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมมากกว่าคนที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุยังน้อย ผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิดมากกว่า 5 ปี หรือได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนทดแทนหลังหมดประจำเดือนเป็นระยะเวลานานกว่า 2 ปี จะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมมากขึ้น ใครมีความเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าผู้หญิงทั่วไป […]

กรกฎาคม 12, 2022

ผู้หญิงอ้วนลงพุง เสี่ยง!!(PCOS) โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ

อ้วนลงพุง อย่ามองว่าเป็นเรื่องปกติ “อ้วนลงพุง” ผู้หญิงหลายคนคงไม่มีใครชอบ แต่รู้หรือไม่ว่าที่จริงแล้วสาเหตุที่อ้วนลงพุงอยู่นี้อาจเสี่ยงภาวะโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ

กุมภาพันธ์ 16, 2021

วิตามินดีกับภาวะซึมเศร้า (Vitamin D and Depression)

• ภาวะขาดวิตามินหลายชนิด รวมทั้งภาวะขาดวิตามินดี มีความสัมพันธ์กับภาวะ ซึมเศร้า• วิตามินดีระดับต่ำ อาจส่งผลต่อการควบคุมอารมณ์ การตัดสินใจ และพฤติกรรม• วิตามินดี ไม่ใช่ยารักษาโรคซึมเศร้า แต่การชดเชยวิตามินดีในคนที่มีระดับต่ำ อาจมีส่วนช่วยในการควบคุมอารมณ์ และเพิ่มคุณภาพการนอนหลับได้ ภาวะ ซึมเศร้า เป็นโรคเรื้อรัง ที่ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาสังคม ที่ทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกปี ทั้งด้านคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยเอง ภาระทางสังคมต่อคนรอบข้าง และอัตราการฆ่าตัวตายที่พุ่งสูงขึ้น การรักษาโรคซึมเศร้าโดยการใช้ยาร่วมกับจิตบำบัด มีอัตราสำเร็จ 76-85% (WHO 2020) แต่ปัญหาคือมีผู้ป่วยน้อยกว่า 25% เท่านั้นที่ได้รับการรักษา และมีอีกส่วนหนึ่งที่ไม่อยากทานยา เพราะกลัวติดการใช้ยา หรืออาจเพราะทนผลข้างเคียงไม่ไหว [1] เนื่องจากภาวะซึมเศร้าเป็นโรคเรื้อรัง ซึ่งสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ โดยเฉพาะคนที่รักษาไม่ต่อเนื่อง พบว่ามีอัตราการเป็นซ้ำมากขึ้น จึงเริ่มมีความพยายามที่จะมองหาปัจจัย หรือวิธีการรักษาร่วมอื่น โดยเฉพาะทางด้านของ ภาวะโภชนาการ สารอาหาร หรือวิตามินเสริม [2] เราเริ่มมีงานวิจัยจำนวนมากขึ้น ที่พบความสัมพันธ์ของภาวะขาดวิตามิน สารอาหาร หรือแร่ธาตุ หลายชนิด กับภาวะซึมเศร้า เช่น วิตามินบี 3, วิตามินบี […]

ตุลาคม 1, 2022