ค้นหา
ปิดช่องค้นหานี้

NAD+ คืออะไร

NAD+ เป็นอนุพันธ์ของวิตามินบี3 ช่วยเสริมสร้างในพลังงานระดับเซลล์ เมื่อร่างกายเราสามารถซ่อมแซมได้ก็จะทำให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้น และความจริงแล้ว NAD+ ร่างกายเราผลิตได้เอง แต่ว่ามันจะค่อยๆ ลดลงตามอายุ

NAD+ หรือ Nicotinamide Adenine Dinucleotide เป็นอนุพันธุ์ของวิตามินบี 3 เป็นสารโคเอนไซม์ (Co-enzyme) ในร่างกายที่สำคัญของเรา ทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับเซลล์ในร่างกาย ทั้งการเผาผลาญ การทำงานของฮอร์โมน ระบบประสาทและสมอง การซ่อมแซมสายดีเอ็นเอ (DNA) ที่เสื่อม ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การดีท็อกซ์ของเสีย ลดการอักเสบในระดับเซลล์ เป็นต้น

NAD+ ร่างกายเราผลิตได้เอง มีความสำคัญในขบวนการฟื้นฟูเซลล์ในระดับดีเอ็นเอ จะคอยทำหน้าที่เข้าไปฟื้นฟูเซลล์ให้แข็งแรง จนสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

NAD+ มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

  • เพิ่มความยาวของเทโลเมียร์
  • เพิ่มการผลิตพลังงานให้กับเซลล์
  • เพิ่มระดับสารสื่อประสาท
  • เพิ่มการส่งสัญญาณต่อเซลล์ภูมิคุ้มกัน
  • กระตุ้นการซ่อมแซม DNA
  • กระตุ้นให้โครโมโซมแข็งแรง
  • เปิดการทำงานยีนควบคุมการแก่

ความสำคัญของ NAD+ ต่อสุขภาพ

คนวัยทำงานสมัยนี้ใช้ชีวิตกันหนักมากจนลืมใส่ใจเรื่องสุขภาพของตัวเอง รู้ตัวอีกทีก็ออกอาการ นอนหลับยาก รู้สึกกังวล ปวดเมื่อยตามร่างกาย ไม่มีสมาธิ ปวดหัวบ่อย ล้วนแล้วแต่เกิดจากความเครียดไม่รู้ตัว หรือเครียดเรื้อรัง ส่งผลให้ NAD+ ในร่างกายลดลง ซึ่งปกติแล้ว NAD+ จะลดลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้นอยู่แล้ว มีการศึกษาพบว่า เมื่ออายุเราถึงวัย 40 ปีขึ้นไป ปริมาณ NAD+ ในเซลล์ลดลงมากกว่า 50% และลดลงเรื่อยๆ ในแต่ละปี โดยเฉพาะบริเวณเซลล์ประสาทและสมอง เซลล์ตับ เซลล์กล้ามเนื้อ นำมาซึ่งความเสื่อมของเซลล์ในร่างกายทีละเล็ก ทีละน้อย ในระดับดีเอ็นเอ ในระดับเซลล์ จนทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ (Age-related regenerative diseases) เช่น

  • โรคอ้วน เบาหวาน เมตาบอลิกซินโดรม
  • โรคภูมิเพี้ยน (Autoimmune diseases)
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาต
  • โรคสมองและเส้นประสาทเสื่อม (Neurological degeneration)
  • โรคมะเร็ง
ประโยชน์ของ NAD+ ด้านชะลอความเสื่อม
  • เพิ่มความยาวของเทโลเมียร์
  • ลดเสี่ยงโรคมะเร็ง
  • ลดเสี่ยงโรคที่มาพร้อมความชรา
  • กระตุ้นการซ่อมแซม DNA
  • เสริมภูมิต้านทาน
NAD+ Therapy
ประโยชน์ของ NAD+ ด้านกระตุ้นพลังงาน
  • เพิ่มการผลิตพลังงานให้เซลล์
  • เพิ่มการส่งสัญญาณต่อเซลล์ภูมิคุ้มกัน
  • ปรับสมดุลสารสื่อประสาท
  • เพิ่มประสิทธิภาพระบบภูมิต้านทาน
  • กระตุ้นให้โครโมโซมแข็งแรง
NAD+ Therapy
ประโยชน์ของ NAD+ ด้านระบบประสาทและสมอง
  • ซ่อมแซมระบบประสาท
  • ชะลอความเสื่อมถอยระบบประสาท
  • เสริมสร้างสมาธิและความจำ
NAD+ Therapy
ประโยชน์ของ NAD+ ด้านควบคุมน้ำหนัก
  • เพิ่มการเผาผลาญไขมัน
  • ลดเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2
  • ลดอาการปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
  • ฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ
  • เพิ่มระดับพลังงาน ลดความเหนื่อยล้า
NAD+ Therapy

ดร. เดวิด ซินแคลร์ นักวิทยาศาสตร์ด้านการชะลอวัยที่มีชื่อเสียงระดับโลกค้นพบว่า เมื่อระดับ NAD+ ลดลง มันจะเร่งให้เกิดผลข้างเคียงทางลบในกระบวนการความแก่ ดังนั้น เราควรดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดี กินอาหารที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะช่วยให้ NAD+ ในร่างกายเสื่อมช้าลง

Share : 

บทความที่เกี่ยวข้อง

นอนไม่หลับ นอนไม่ดี นอนไม่พอ ปัญหาสุขภาพของคนในยุคปัจจุบันที่นับวันจะทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ

อยากท้อง อยากมีลูกปีมังกร ก็เป็นอีกหนึ่งความตั้งใจของคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คู่ที่อยากจะให้ลูกเกิดในปีนี้

แม้กระแสการครองโสดจะทะยานสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง คนรุ่นใหม่ไม่ต้องการมีลูก หรืออยากมีลูกกันน้อยลง แต่ยังมีอีกหลายคู่ หลายคนที่ประสบปัญหา