อาการเหนื่อยทั้งวัน เป็นสิ่งที่หลายคนกำลังเผชิญ ทั้งที่นอนพอ ตรวจสุขภาพปกติ และไม่ได้มีโรคชัดเจนให้ระบุได้
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แพทย์พบคนทำงานจำนวนมากที่มีอาการคล้ายกันอย่างน่าประหลาดใจ ไม่ได้มีโรคชัดเจน ผลตรวจพื้นฐานมักอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่กลับรู้สึกว่าสมอง
หลายคนมีอาการคล้ายกันโดยไม่ทันสังเกต ท้องอืดง่ายทั้งที่กินไม่มาก สมองตื้อในตอนเช้า นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น
โพรไบโอติกคือ อะไร? เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนดูสุขภาพดี ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ ไม่ค่อยป่วย
แม้เราจะนอนเพียงพอ กินดี และออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่หลายคนยังรู้สึก “พลังไม่เหมือนเดิม”
หลายคนออกกำลังกายอย่างมีวินัย กินอาหารดีทุกมื้อ แต่กลับรู้สึกว่า “กล้ามไม่ขึ้น” หรือ
หลายคนเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยความตั้งใจดี นอนครบ 7–8 ชั่วโมง แต่ยังรู้สึก
