อาหาร HEALTHYHealthy Hub

กินแบบไหน ถึงจะ Healthy จริงๆ กับเรากันแน่

ช่วงนี้มี อาหารเพื่อสุขภาพ  (Healthy Diet)  หลากหลายสูตรที่มีกระแสว่าช่วยในการลดน้ำหนักออกมามากมาย ทั้งที่มีการศึกษาวิจัยรองรับ มีการรีวิวตามอ ...

น้ำด่างDetoxification

ประจุเป็นลบ แต่ประโยชน์เป็นบวก คุณสมบัติสุดน่าทึ่ง ของน้ำด่าง

หลายคนคงเคยได้ยินคุณสมบัติของ  “น้ำด่าง”  มาก่อนหน้านี้ ว่าลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง เก๊าท์ เบาหวาน กรดไหลย้อน คงเกิดคำถามว่า  ...

สมองเสื่อม dementiaHealthy Hub

สารพิษ สารโลหะหนัก ปัจจัยเสี่ยงของภาวะ สมองเสื่อม อัลไซเมอร์

ภาวะสมองเสื่อม หรือ อัลไซเมอร์ คือ สภาวะที่สมรรถภาพทางสมองมีการทำงานที่บกพร่องไป เช่น ด้านความจำ การตัดสินใจ การบริหารจัดการต่างๆ เป็นต้น ซึ่งโรคอัลไซ ...

กินโพรไบโอติกส์Healthy Hub

กินโพรไบโอติกส์ จุลินทรีย์ตัวจิ๋ว ของขวัญจากร่างกายแม่…สู่ลูก?

หาไม่ได้บนโลกใบนี้ค่ะ คือคุณจะไปหากินที่ไหนก็ไม่ได้ เพราะมันเป็นสิ่งที่แม่มอบให้กับลูก เป็นสมบัติชิ้นสุดท้ายจากร่างกายของเราเอง มอบไปสู่ลูก “กิน ...

มะเร็งปากมดลูกCancer

มะเร็งปากมดลูก ป้องกันได้ ตรวจก่อนตั้งแต่ยังไม่มีอาการ

จากสถิติปี 2563 พบมะเร็งปากมดลูกในสตรีไทยเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็งเต้านม โดยพบผู้ป่วยใหม่ปีละกว่า 9,000 ราย และเสียชีวิตปีละ 4,700 ราย หรือในแต่ละวันจ ...

มะเร็งตับและท่อน้ำดีCancer

มะเร็งตับและท่อน้ำดี ตรวจก่อน รู้ก่อน รักษาให้หายขาดได้

มะเร็งตับและท่อน้ำดี ถือเป็นมะเร็งที่พบเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และอันดับ 2 ในเพศหญิง จากข้อมูลทะเบียนมะเร็งประเทศไทย (ปี 2558) พบว่ามีผู้ป่วยมะเร็งตับแล ...

มะเร็งลำไส้ใหญ่Cancer

มะเร็งลำไส้ใหญ่ รู้เร็ว รักษาได้ เช็กความเสี่ยงก่อนเกิดโรค

มะเร็งลำไส้ใหญ่ มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง พบมากเป็นอันดับ 3 ในผู้ชาย อันดับ 2 ในผู้หญิง ซึ่งมีผู้ป่วยรายใหม่วันละ 44 คน หรือ 15,939 คน/ปี และมี ...

มะเร็งเต้านมCancer

มะเร็งเต้านม รู้เร็ว ป้องกันได้ ทางเลือกใหม่ผู้ป่วยมะเร็ง

โรคมะเร็งเต้านม คือสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของผู้หญิงไทย โดยในช่วงชีวิตของผู้หญิงไทย 1 ใน 10 คน จะมีโอกาสเป็น “โรคมะเร็งเต้านม” และมีผู้หญิงไทยตายด ...

มะเร็งปอดCancer

มะเร็งปอด ไม่น่ากลัวอย่างที่คุณคิด ทุกระยะดูแลได้

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพของประชากรทั่วโลก โดยในปี พ.ศ. 2560 พบว่าการสูบบุหรี่ได้คร่าชีวิตผู้คนไปเกือบ 8 ล้านคนต่อปี โดยเสียชีวิตจากการสูบ ...

รีวิวการตรวจสุขภาพHealthitude

รีวิวการตรวจสุขภาพ การดูแลสุขภาพแนวใหม่ของผู้หญิงวัย 40+

ช่วงนี้เข้ามาดูแลตัวเองที่ W9 Wellness ในโปรแกรม “การดูแลสุขภาพผู้หญิงวัย 40+” จริงๆ คิดว่าดูแลตัวเองดีแล้ว ปรากฎว่ามันไม่พอ พอได้ตรวจโปรแกรม W9 Signa ...

นอนไม่พอHealthy Hub

นอนไม่พอ นอนไม่หลับ อาจเกี่ยวกับจุลินทรีย์ในลำไส้

การนอนหลับช่วยซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกายให้ดีขึ้น แต่การ นอนไม่พอ ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า นอนกรน ง่วงซึมมากระหว่างวัน ไม่มีสมาธิระหว่างการทำงาน โรคหลอ ...

โรคซึมเศร้าHealthy Hub

โรคซึมเศร้า หลังคลอด เป็นภาวะที่ต้องเฝ้าระวัง และอันตรายมาก

หลายคนก็คงจะเคยได้ยิน เบบี้บลู (Baby blues)  หรือ มาม่าบลู (Mama blues) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นแล้วก็พบได้บ่อยสำหรับคุณแม่หลังคลอด โดยเฉพาะคุณแม่มือใ ...