วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันHealthy Hub

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็ง ใช้ชีวิตหนักต้องรู้!

หากถามว่าทุกคนกลัวการเป็นมะเร็งหรือไม่ น้อยคนที่จะปฏิเสธว่าไม่กลัว เมื่อโรคมะเร็งยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของคนไทยในปัจจุบัน และเป็นอันดั ...

ตรวจยีน ไขรหัสลับการลดน้ำหนัก ผ่านการตรวจเพียงครั้งเดียวHealthy Hub

ตรวจยีน ไขรหัสลับการลดน้ำหนัก ผ่านการตรวจเพียงครั้งเดียว

ในยุคปัจจุบัน ที่ใครหลายคนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น เริ่มออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ทำให้เทรนออกกําลังกายเริ่มมีมากขึ้น ในปัจจุบันสังเกตุไ ...

สมรรถภาพทางเพศHealthy Hub

เมื่อร่างกายไม่แข็ง (แรง) เหมือนเดิม…อยากมีความรักดีๆ เรื่องนี้ห้ามมองข้าม

รู้หน้าไม่รู้ใจ ยังคงเป็นคำพูดที่นิยามการทำความรู้จักใครสักคนได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะ “คนรัก” ที่แรกๆ น้ำต้มผักก็ว่าหวาน นานๆ ก็พบปัญหาที่มีผลต่อความสั ...

วัยทองป้องกันได้Healthy Hub

วัยทองป้องกันได้ สัญญาณเปลี่ยนของฮอร์โมน

วัยทองป้องกันได้ พอพูดถึง “วัยทอง” หลายคนคงส่ายหน้าว่าไม่ใช่ฉันแน่ๆ แต่ใครจะไปรู้ว่าอาการที่เราเป็นอยู่แท้จริงแล้วคือ สัญญาณเข้าสู่วัยทอง ...

นอนไม่หลับHealthy Hub

นอนไม่หลับ นอนหลับยาก วิกฤตสุขภาพคนยุคใหม่!

นอนไม่หลับ..เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกเพศ ทุกวัย  โดนอาการนอนไม่หลับของคนทั่วไปจะเฉลี่ยอยู่ที่ 1-2 คืนต่อสัปดาห์ หากมากกว่านั้น ห ...

ต่อมหมวกไตล้าHealthy Hub

เครียดจนร่างกายแย่ ไม่ดื่มกาแฟแล้วไม่มีพลัง?

เ ครียดจนร่างกายแย่ ขาดกาแฟแล้วไม่มีพลัง? “ภาวะต่อมหมวกไตล้า” เชื่อว่าวัยทำงานหลายคนต้องเคยเผชิญกับปัญหาความเครียดสะสมจนร่างกายไม่สามารถรับอ ...

กินคลีนHealthy Hub

กินคลีนทุกวัน แต่ทำไมยังหนักเท่าเดิม!

กินคลีน ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักไม่ลดเลย ! กำลังประสบปัญหาแบบนี้กันอยู่ใช่มั้ยคะ อันไหนที่ใครว่าดีเราก็ลองทำหมด ทั้งกินคลีน ออกกำลังกายไปพร้อมๆ ...

ไทรอยด์Healthy Hub

รู้ให้ทัน รับมือให้ไว ภาวะต่อมไทรอยด์เป็นพิษ!

อ้วนขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ น้ำหนักลงเองโดยไม่ตั้งใจ รูปร่างเปลี่ยนไปจนคนต้องเข้ามาทัก! อาจไม่ใช่เรื่องดีสำหรับบางคน เพราะนั่นอาจหมายถึงความผิดปกติของ ต่อม ...

ตรวจฮอร์โมนHealthy Hub

สิ่งที่ต้องมาประจำเดือน ทำไมไม่มาประจำ?

ประจำเดือนผิดปกติ นัดกันทุกเดือนแต่ไม่เคยมาตรงกันสักรอบ สิ่งผู้หญิงหลายคนน่าจะพบเจอปัญหานี้กันอยู่บ่อยๆ ที่ ประจำเดือนมาบ้าง ไม่มาบ้าง แต่อยากจะบอกว่าอา ...

อ้วนลงพุงHealthy Hub

ผู้หญิงอ้วนลงพุง เสี่ยง!!(PCOS) โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ

อ้วนลงพุง อย่ามองว่าเป็นเรื่องปกติ “ อ้วนลงพุง ” ผู้หญิงหลายคนคงไม่มีใครชอบ แต่รู้หรือไม่ว่าที่จริงแล้วสาเหตุที่อ้วนลงพุงอยู่นี้อาจเสี่ยงภาวะ ...

เครื่องดื่มสุขภาพHealthy Hub

3 เครื่องดื่มสุขภาพ ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย ต้องดื่ม!

3 เครื่องดื่มสุขภาพ ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย ต้องดื่ม! หากถามถึงความกังวลที่คุณผู้ชายและคุณผู้หญิงเมื่อเข้าสู่วัย 30 บวก คงหนีไม่พ้นคำตอบที่ว่า “ไม่อยากแก่ ...

BeautyHealthy Hub

5 Superfood ผิวสวยจากภายใน

ตรวจระดับสารอาหารและวิตามิน ทำไมต้องวิตามินเฉพาะบุคคล สาวๆ ทุกคนล้วนอยากมีผิวสวย ใส ไร้ริ้วรอย แต่มลภาวะเดี๋ยวนี้ทั้งแดด ทั้งฝุ่น ที่ทำให้ผิวเราหมองคล้ำ ...