Healthy Hub 
วิตามินดีกับภาวะซึมเศร้า (Vitamin D and Depression)
• ภาวะขาดวิตามินหลายชนิด รวมทั้ง ภาวะขาดวิตามินดี มีความ สัมพันธ์กับภาวะ ซึมเศร้า • วิตามินดีระดับต่ำ อาจ ส่งผลต่อการควบคุมอารมณ์ การตัดสินใจ และพฤติกรรม • ...
Healthy Hub
Cancer
ตรวจวิตามินดี ป้องกันความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง
มะเร็ง นับเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของคนไทย ที่เกิดขึ้นมาอย่างต่อเนื่องยาวนานกว่า 20 ปี เราพบคนไทยเสียชีวิตจากมะเร็งทุกชนิดรวมกันปีละเกือบ 70,00 ...
Healthy Hub
ความเครียด เกิดจากตัวเราหรือฮอร์โมนเป็นตัวกำหนด
เดี๋ยวนี้หมอเจอคนไข้ที่ยังเด็ก อายุน้อยๆ เป็นโรคเครียดกันมากขึ้น หมอพบว่า ส่วนใหญ่เด็กจะเครียดเพราะ “ความคาดหวัง” เริ่มตั้งแต่ความคาดหวังจากพ่อแม่ จาก ...
Healthy Hub
วิตามินดี ตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันไวรัส
รู้หรือไม่ครับว่า วิตามินดี เกี่ยวข้องอะไรกับภูมิคุ้มกัน วิตามินดี มีส่วนช่วยสร้างและควบคุมการทำงานของเม็ดเลือดขาวทุกชนิด ในระบบภูมิต้านทาน โดยมีความสั ...
Healthy Hub 
ภูมิคุ้มกันต่ำ ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน!?
ระบบภูมิคุ้มกัน (Immune System) ทำหน้าที่คอยต้านและกำจัดเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย การดูแลรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้พร้อมสู้เอาไว้ จึงเป็น ...
Healthy Hub
ภาวะซึมเศร้า เครียด ป่วยง่าย อาจเพราะร่างกายขาดวิตามินดี
วิตามินดีกับ ภาวะซึมเศร้า Vitamin D and Depression ภาวะขาดวิตามินดีหลายชนิด รวมทั้ง ภาวะขาดวิตามินดี มีความสัมพันธ์กับ ภาวะซึมเศร้า รวมถึงระดับวิตามินดี ...
Healthy Hub
วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันไวรัส เสริมไว้ก่อนชัวร์กว่า
สถานการณ์ในปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เราใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวังมากยิ่งขึ้น เพราะตั้งแต่มีเจ้าไวัรัสเข้ามา หลายคนก็เริ่มดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น ไม่ว่า ...
Healthy Hub
รู้หรือไม่? คนไทยประมาณ 50% มีภาวะขาดวิตามินดี
สาเหตุที่คนไทย ขาดวิตามินดี? ในสมัยก่อน คนไทยเราไม่ค่อยพบปัญหาของการ ขาดวิตามินดี กันสักเท่าไหร่ เพราะเป็นเมืองร้อน ตั้งอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร ได้รับแสง ...
Healthy Hub
Vitamin D กับ ระบบภูมิต้านทาน
วิตามินดี ไม่ใช่แค่เรื่องกระดูกและฟัน แต่ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน (ภูมิต้านทาน) ของร่างกาย จากที่เกริ่นมาจากบทความที่แล้วว่า วิตามินดี คือ ฮอร์โมน ที่ไม ...
Healthy Hub
วิตามินดี คือ ฮอร์โมน – Vitamin D is The New Hormone
เราทราบกันมานานแล้วว่า วิตามินดี (Vitamin D) เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน มีหน้าที่หลักในการช่วยร่างกายดูดซึมแร่ธาตุแคลเซียมและฟอสฟอรัสจากอาหา ...
Healthy Hub
วิตามินดี กับโรคอ้วน สัมพันธ์กันจริงหรือ??
มีงานวิจัยหลายฉบับ พบว่าความอ้วนกับระดับ วิตามินดี ต่ำมีความสัมพันธ์กัน (Obesity is conversely related with serum Vitamin D) ซึ่งพบเพิ่มมากขึ้นอย่างต่ ...
