ช่วงนี้เข้ามาดูแลตัวเองที่ W9 Wellness ในโปรแกรม “การดูแลสุขภาพผู้หญิงวัย 40+” จริงๆ คิดว่าดูแลตัวเองดีแล้ว ปรากฎว่ามันไม่พอ พอได้ตรวจโปรแกรม W9 Signature Vital Package แล้วก็ชัดเจนว่าตัวเองควรทำอะไรเพิ่มเติมได้บ้างเพื่อดูแลร่างกาย จิตใจ ให้ดีกว่านี้ จะทำให้ร่างกายแข็งแรงอย่างที่ควรจะเป็น กินอาหารเสริมสร้างให้ถูกจุดที่ขาด เพื่อวงจรร่างกายที่สมบูรณ์เต็มที่ ไดเอทที่ถูกต้อง สร้างกล้ามเนื้อให้ถูกส่วน แฮปปี้มากค่ะ ตามมาอ่าน รีวิวการตรวจสุขภาพ กันเลย

ตรวจสุขภาพวันนี้เป็นอย่างไรบ้างคะ

รีวิวการตรวจสุขภาพ จริงๆ การตรวจสุขภาพในเรื่องของเวลเนสอาจจะใหม่มากสำหรับหลายๆ คน เพราะทุกคนก็จะเลือกไปตรวจสุขภาพตามโรงพยาบาลทั่วไป แต่คำว่า Wellness ที่ลุลาได้มาค้นพบที่หลังเนี่ย มันมีความสำคัญในของเรื่องของสุขภาพลึกๆ ที่เราไม่รู้จริงๆ ว่าเรามีปัญหาอะไร เราใช้เวลากับการทำงานหนักมากๆ ในช่วงอายุ 20 และ 30 ปี (อายุ 40 ปี เราควรสบายใช่ไหมคะ) เราควรมีความสุขดี มีสุขภาพที่ดี แล้วก็ได้ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องได้ใช้หลังจากที่เราทำงานมาหนักมากเป็นสิบๆ ปีแล้ว

หลังจากฟังผลการตรวจสุขภาพเชิงเวลเนสเป็นอย่างไรบ้าง

การตรวจลักษณะของการตรวจสุขภาพในเรื่องของเวลเนส ลุลา ว่ามันลึกลงไปอีก การใช้เลือดเพื่อตรวจหาปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ และผลต่างๆ เป็นคนที่ไม่ได้รู้เทคนิคอะไรเยอะ แต่พอฟังจากที่คุณหมอพูดแล้ว ใช้คำศัพท์ที่ฟังง่าย ทำให้เรารู้ได้เลยว่า ทั้งหมดทั้งร่างกายที่เรารู้สึกว่าตัวเองสุขภาพดี กินแต่ของดี ออกกำลังกายเต็มที่ มันผิดทั้งหมดเลยค่ะ ข้อมูลที่เราได้รับจากคุณหมอมันเป็นข้อมูลที่เราไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่า จริงๆ เรามีปัญหาอะไรลึกๆ บ้าง

ซึ่งเลือดเนี่ยมันบอกได้ทุกอย่าง แล้วที่สำคัญคือ เราดูแลตัวเองด้วยอาหารที่ดีแล้ว การออกกำลังกายมากพอ แล้วก็การนอนหลับให้เพียงพอ ยังมีวิตามินอีกหลายตัวมากที่เราควรเสริมให้เพียงพอ เพื่อที่เราจะใช้ชีวิตวัย 40 ปีได้อย่างมีความสุข

ทำไมถึงเลือกมาตรวจสุขภาพที่เวลเนส

มีความรู้สึกเดิมที่คิดว่าตัวเองดูแลสุขภาพดีมากพออยู่แล้ว แต่หลังจากที่ได้มาตรวจสุขภาพเชิงเวลเนสทำให้เห็นภาพและปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ได้ชัดขึ้นและลึกขึ้น ที่เราคิดว่าพอแล้ว ดีมากแล้ว จริงๆ คือยังไม่พอ

ลุลามีความรู้สึกว่า เวลาเราไปคุยกับคุณหมอบางที่คุณหมอจะใช้ศัพท์ยากมากเลยค่ะ ลุลาเป็นเด็กศิลป์  ไม่รู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับทางวิทยาศาสตร์เลย คือมีความรู้น้อยมาก แต่พอมาเจอคุณหมอที่นี่เนี่ย วิธีการพูดของคุณหมอทำให้เราเข้าใจทุกอย่างได้ง่ายขึ้น 

และแน่นอนว่า เราไม่ต้องไปนั่งตามหา วิตามินทั่วโลก ไม่ต้องไปสั่งซื้อออนไลน์มาไว้ที่บ้าน ที่นี่คือคุณหมอจัดวิตามินทุกตัวที่ร่างกายของเราขาดมาให้ครบหมดแล้ว เป็นวิตามินสูตรเฉพาะของเราคนเดียว (Personalized Vitamin) เท่านั้น

ลุลารู้สึกว่าที่ดับเบิลยูไนน์ มีเทคโนโลยีที่ทันสมัย สถานที่ตั้งอยู่ในโรงพยาบาลซึ่งอยู่ใจกลางเมือง ทำให้เดินทางสะดวก มาง่าย ที่จอดรถพร้อม เหมาะสำหรับชาวเมืองจริงๆ แล้วที่สำคัญคุณหมอที่ W9 สามารถพูดและอธิบายผลตรวจและคำแนะนำที่เข้าใจง่าย และ ช่วยให้การปรับไลฟ์สไตล์ของเราง่ายขึ้นไปอีก

ฝากถึงคนที่กำลังลังเลในการตรวจสุขภาพหน่อยค่ะ

มันเป็นความจริงที่หลายๆ คนหนีมานานนะคะ แต่ลุลามีความรู้สึกว่า เราจะต้องเผชิญความจริงสักทีค่ะ แล้วก็เรียนรู้ว่าเราขาดในส่วนไหน หรือส่วนไหนมีมากพอแล้ว แล้วก็เติมในส่วนที่ขาด เพื่อให้การใช้ชีวิตวัย 40 ของเรามีความสุขมากยิ่งขึ้น และลุลาก็รู้สึกว่า ทุกคนมีปัญหาลึกๆ อยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการนอน การกิน หรือว่าความเครียดที่ต้องเจอทุกวัน สุขภาพจิตที่ต้องเจอทุกวัน

เราสละเวลาอาทิตย์ละครั้ง เข้ามาให้วิตามินหรือเข้ามาทำทรีทเม้นท์ที่ทำให้ร่างกายเราดีขึ้น เติมเต็มในสิ่งที่ร่างกายขาด หรือแม้กระทั่งวิตามินก็ถูกจัดให้เป็นชุดๆ เอาไปกินที่บ้านได้สบายเลย ลุลาว่าอาทิตย์ละครั้ง ครั้งละไม่เกิน 1 ชั่วโมง เราไปฟิสเนสเยอะกว่านั้นอีกค่ะ เพราะฉะนั้นเรื่องแค่นี้มันเหมือนกับเราไปทำเล็บ ทำผม เราใช้เวลาเยอะกว่าอีก เราให้ร่างกายแค่อาทิตย์ละครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง ลุลาว่ามันคุ้มค่าที่เราจะดูแลตัวเองให้ดีที่สุดในวัย 40 ปี เพื่อที่วันข้างหน้า เราจะได้แก่อย่างสบายใจ ไม่มีโรคภัยแล้วก็มีความสุขดีด้วยค่ะ

“ลุลาเชื่อว่า ถ้าเราเติมส่วนที่ขาดให้เต็มมากขึ้น เราจะใช้ชีวิตวัย 40 ปี อย่างมีความสุขอย่างแท้จริงแน่นอน“

โปรแกรม Signature Vital Package เพื่อวิเคราะห์ความสมดุลของระบบต่างๆ ภายในร่างกายเชิงลึกค่ะ

• รู้แนวทางการปรับไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด
• รู้วิธีออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
• วางแผนโภชนาการที่เหมาะกับความต้องการของร่างกายตนเอง
• ดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แบบครบทุกมิติ เพื่อป้องกันโรคในอนาคต