ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แพทย์พบคนทำงานจำนวนมากที่มีอาการคล้ายกันอย่างน่าประหลาดใจ ไม่ได้มีโรคชัดเจน ผลตรวจพื้นฐานมักอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่กลับรู้สึกว่าสมอง
หลายคนมีอาการคล้ายกันโดยไม่ทันสังเกต ท้องอืดง่ายทั้งที่กินไม่มาก สมองตื้อในตอนเช้า นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น
โพรไบโอติกคือ อะไร? เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนดูสุขภาพดี ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ ไม่ค่อยป่วย
แม้เราจะนอนเพียงพอ กินดี และออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่หลายคนยังรู้สึก “พลังไม่เหมือนเดิม”
หลายคนออกกำลังกายอย่างมีวินัย กินอาหารดีทุกมื้อ แต่กลับรู้สึกว่า “กล้ามไม่ขึ้น” หรือ
หลายคนเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยความตั้งใจดี นอนครบ 7–8 ชั่วโมง แต่ยังรู้สึก
ทำไมบางวันเราจึงรู้สึกหมดพลังอย่างบอกไม่ถูก หลายคนอาจเคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุ ทั้งที่นอนครบ ออกกำลังกายบ้าง และพยายามดูแลตัวเองแล้ว
