ฮอร์โมนวัย 30+ ไม่สมดุล สัญญาณเตือนสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม

เมื่อเข้าสู่วัย 30+ หลายคนเริ่มเจออาการเหนื่อยง่าย น้ำหนักขึ้น อารมณ์แปรปรวน

อาหารแปรรูป อิ่มแต่ขาดสารอาหาร เสี่ยงโรคเรื้อรังและฮอร์โมนเสียสมดุล

แม้จะอิ่มจาก อาหารแปรรูป แต่ร่างกายอาจขาดสารอาหารและฮอร์โมนเสียสมดุล เสี่ยงโรคเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว W9

นอนครบแต่ยังรู้สึกเพลีย? กินเท่าเดิมแต่น้ำหนักกลับเพิ่มขึ้น? อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย หรือรู้สึกหมดแรงจูงใจในการใช้ชีวิต?

สงสัยไหมทำไมนาฬิกาสุขภาพบอกว่านอนพอ แต่ยังเหนื่อย? เจาะลึกความลับ "โกรทฮอร์โมน" กุญแจสู่การนอนหลับลึก

รู้สึกอ่อนเพลีย ร่างกายไม่เหมือนเดิมในวัย 40? อ่านบทเรียนสุขภาพจาก โอซา

โปรโมชันสุดคุ้ม ลดสูงสุด 40% ครอบคลุมโปรแกรมสุขภาพยอดนิยม ฟื้นฟูลึกระดับเซลล์

อาจารย์เอ บุณฑริกา แนะนำดูดวงสุขภาพเฉพาะบุคคล พร้อมเตือน 4

คุณอาจพยายามกินอาหารคลีน ออกกำลังกาย และนอนให้ครบตามสูตรสุขภาพทั่วไป แต่ยังรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น

เข้าใจคอเลสเตอรอลสูงให้ลึกกว่าคำว่า “ไขมันเลว” พร้อมวิธีดูแลหัวใจแบบ W9 Wellness