ค้นหา
ปิดช่องค้นหานี้

W9 Wellness เปิดตัวหนังสือเรื่องราวไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ เริ่มต้นจากการมีทัศนคติที่ถูกต้องก่อน

ศูนย์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม W9 Wellness เปิดตัวหนังสือเรื่องราวไลฟ์สไตล์ของยุคใหม่ กับการเริ่มต้นสะสมสุขภาพที่ดีจากการมีทัศนคติที่ถูกต้อง

วัยทองป้องกันได้ พอพูดถึง “วัยทอง” หลายคนคงส่ายหน้าว่าไม่ใช่ฉันแน่ๆ แต่ใครจะไปรู้ว่าอาการที่เราเป็นอยู่แท้จริงแล้วคือ

นอนไม่หลับ ..เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกเพศ ทุกวัย โดนอาการนอนไม่หลับของคนทั่วไปจะเฉลี่ยอยู่ที่ 1-2

เครียดจนร่างกายแย่ ขาดกาแฟแล้วไม่มีพลัง? “ภาวะต่อมหมวกไตล้า” เชื่อว่าวัยทำงานหลายคนต้องเคยเผชิญกับปัญหาความเครียดสะสมจนร่างกายไม่สามารถรับอะไรได้อีก ไม่มีสมาธิในการทำงาน

กินคลีน ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักไม่ลดเลย! กำลังประสบปัญหาแบบนี้กันอยู่ใช่มั้ยคะ อันไหนที่ใครว่าดีเราก็ลองทำหมด

อ้วนขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ น้ำหนักลงเองโดยไม่ตั้งใจ รูปร่างเปลี่ยนไปจนคนต้องเข้ามาทัก! อาจไม่ใช่เรื่องดีสำหรับบางคน เพราะนั่นอาจหมายถึงความผิดปกติของต่อม

ประจำเดือนผิดปกติ นัดกันทุกเดือนแต่ไม่เคยมาตรงกันสักรอบ สิ่งผู้หญิงหลายคนน่าจะพบเจอปัญหานี้กันอยู่บ่อยๆ ที่ประจำเดือนมาบ้าง ไม่มาบ้าง

อ้วนลงพุง อย่ามองว่าเป็นเรื่องปกติ “อ้วนลงพุง” ผู้หญิงหลายคนคงไม่มีใครชอบ แต่รู้หรือไม่ว่าที่จริงแล้วสาเหตุที่อ้วนลงพุงอยู่นี้อาจเสี่ยงภาวะโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ

3 เครื่องดื่มสุขภาพ ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย ต้องดื่ม! หากถามถึงความกังวลที่คุณผู้ชายและคุณผู้หญิงเมื่อเข้าสู่วัย