วันโรคอ้วนโลก (World Obesity Day) ถูกตั้งขึ้นมาตั้งแต่ปี 2015 โดย World Obesity Federation ที่เป็นองค์กรไม่หวังผลกำไรซึ่งขึ้นตรงกับองค์การอนามัยโลก (WHO) โดยมีความมุ่งหวังที่จะ “หยุดการเพิ่มขึ้น” ของ วิกฤตโรคอ้วน (Obesity Crisis) ทั่วโลกให้ได้ภายในปี 2025!!! (ซึ่งปีล่าสุดอัตราการเพิ่มจำนวนของคนอ้วนรายใหม่ก็ยังคงเพิ่มขึ้นอยู่ 😓)
โดยเป้าหมายหลักของการกำหนดวันนี้ขึ้นมา คือ เพื่อให้ทุกคนตระหนักว่า
ความอ้วนเป็น “โรค”
โดย “โรคอ้วน” นอกจากจะมีสาเหตุจากพันธุกรรมส่วนหนึ่ง และจากพฤติกรรมอีกส่วนหนึ่งแล้ว ยังอาจเกิดจากความผิดปกติของ ระบบเผาผลาญ ระบบฮอร์โมน หรือ ระบบการขับสารพิษ ร่วมด้วยก็ได้
การหลีกเลี่ยง “โรคอ้วน” ต้องเริ่มที่ตัวเอง ปรับเปลี่ยนมุมมอง อย่าคิดว่า “แค่อ้วน” แต่ควรเริ่มหันมาใส่ใจดูแลอาหาร ปรับภาวะโภชนาการ ปรับสมดุลลำไส้ ออกกำลังกาย ใช้ชีวิตให้แอคทีฟขึ้น ลดความเครียด และนอนให้เป็นเวลา 😌
หากพยายามด้วยตัวเองแล้วยังไม่สำเร็จ ควรพบแพทย์ เพื่อตรวจเช็คความผิดปกติใน ระบบเผาผลาญ ระบบฮอร์โมน และระบบการขับสารพิษ เพื่อปรับโปรแกรมการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง และยั่งยืนต่อไป
สนใจเริ่มต้นลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี สามารถเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ที่ 👨⚕ W9 Wellness Center ชั้น 3 โรงพยาบาลพระรามเก้า 👉 อ่านรายละเอียดโปรแกรมลดน้ำหนักเพิ่มเติม
อ้วนขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ น้ำหนักลงเองโดยไม่ตั้งใจ รูปร่างเปลี่ยนไปจนคนต้องเข้ามาทัก! อาจไม่ใช่เรื่องดีสำหรับบางคน เพราะนั่นอาจหมายถึงความผิดปกติของต่อม
อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หนึ่งในอาการผิดปกติที่พบได้มากในผู้สูงวัย แม้เราจะเข้าใจว่าเกิดได้เพราะความเสื่อมตามวัย แต่ใช่ว่าควรปล่อยปะละเลย.. คงดีกว่าแน่หากเราเข้าใจหนึ่งในอาการที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงวัย
“อดนอน” มีทฤษฎีของความชรา ทฤษฎีหนึ่งกล่าวไว้ว่า คนเราแก่ ก็เพราะฮอร์โมนตก
© All Rights Reserved 2024
TH 
EN 
ZH 
AR 
