ค้นหา
ปิดช่องค้นหานี้
ฝุ่นจิ๋ว PM2.5

ฝุ่นจิ๋ว PM2.5 กับโรคมะเร็งปอด ที่คนเมืองไม่ควรมองข้าม

นับวันปัญหามลพิษทางอากาศส่งผลต่อสุขภาพของคนในยุคนี้ไม่น้อย โดยเฉพาะคนที่อาศัยอยู่ในเมืองที่ต้องเจอทั้งฝุ่น PM2.5 ควันรถจากท่อไอเสีย ไมโครพลาสติก ร่างกายของเรามีการสูดดมและสะสมเข้าไปเก็บไว้ทีละเล็กทีละน้อยโดยไม่รู้ตัว กว่าจะรู้ตัวร่างกายก็เริ่มมีอาการของโรคบางอย่างเกิดขึ้น เช่น ไอ มีเสมหะ ระคายเคืองจมูก แสบจมูก และที่เลวร้ายไปกว่านั้นที่หลายคนกลัวมากที่สุดก็คือ มะเร็งปอด ที่มาจาก ฝุ่นจิ๋ว หรือ PM2.5 ที่เรากำลังเผชิญกันอยู่ตอนนี้

สาเหตุที่ฝุ่น PM2.5 เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งปอดได้

อย่างที่เรารู้กันว่า ฝุ่นจิ๋ว หรือ ฝุ่น PM2.5 (Particulate Matter) มีขนาดอนุภาคเล็กกว่า 2.5 ไมครอนเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ 20 กว่าเท่า มีขนาดเล็กพอที่เราจะหายใจเข้าไปสู่ปอด และซึมผ่านผนังปอดเข้าสู่กระแสเลือดของเราได้ ส่งผลให้ร่างกายเกิดการอักเสบ และถ้าหากร่างกายได้รับฝุ่น PM2.5 ในปริมาณที่มากและยาวนานเกินไป ก็อาจส่งผลให้เกิดโรคมะเร็งปอดได้แบบที่หลายคนกลัว

โดยข้อมูลจากวารสารการแพทย์ Oncology Letter – PMC5920433 ได้ระบุว่า PM2.5 มีผลทำให้เซลล์ในร่างกายอาจกลายพันธุ์หรือแบ่งตัวผิดปกติ และสร้างสภาวะที่เหมาะสมต่อการเกิดมะเร็ง

ปัญหามลพิษทางอากาศยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว ส่งผลให้โรคที่เป็นอยู่กำเริบขึ้นมาได้ และยังเป็นสาเหตุทำให้เกิดหัวใจวาย โรคหลอดเลือดในสมองตีบ โรคหอบหืดกำเริบ โดยเฉพาะเด็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้สูงอายุ ที่ต้องดูแลสุขภาพตัวเองเป็นพิเศษมากกว่าคนทั่วไป

และยังรวมถึงสารพิษอื่นๆ ที่นอกเหนือจากฝุ่น PM2.5 เมื่อร่างกายถูกสะสมเป็นเวลานานๆ ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น

  • ควันบุหรี่ ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ โรงงานอุสาหกรรม
  • สารปนเปื้อนในเครื่องสำอาง ยาย้อมผม สีทาเล็บ
  • สารปนเปื้อนในอาหาร ผักผลไม้ มาจากการใช้ยาเคมี หรือยาฆ่าแมลง
  • ภาชนะใส่อาหาร กล่องโฟม แกงถุง แก้วกาแฟ

ทุกปัจจัยเหล่านี้ล้วนส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งระยะสั้นและระยะยาว รวมถึงยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ในอนาคต

สัญญาณเตือนร่างกายมีสารพิษสะสมมากเกินไป

  • อ่อนเพลียเรื้อรัง ไม่สดชื่น
  • นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท
  • สมองล้า ไม่มีสมาธิ
  • หลงลืมง่าย ความจำแย่ลง
  • หอบหืด หายใจติดขัด

ตรวจเช็กสารพิษ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งปอดจากฝุ่น PM2.5

แม้เราจะใช้ชีวิตที่อยู่ท่ามกลางมลภาวะมากมาย ทั้งจากควันบุหรี่ ไอเสียรถยนต์ สารปนเปื้อนในเครื่องสำอาง ฝุ่น PM2.5 หรือสารโลหะหนักต่างๆ แต่ ในปัจจุบันเราสามารถตรวจเช็กระดับสารพิษ สารโลหะหนักในร่างกายได้ ทั้งจากการตรวจจากเลือดและการตรวจจากเนื้อเยื่อ เพื่อจะได้วางแผนป้องกันความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรังในอนาคตได้ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะสมองเสื่อม โรคภูมิต้านทานทำลายตัวเอง โรคภูมิแพ้ หรือแม้กระทั่งโรคมะเร็ง ที่เป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของคนไทยอีกด้วย

การตรวจจากเลือด (Toxin Heavy Metal)

เป็นการตรวจหาสารตะกั่ว ปรอท สารหนู แคดเมียม อลูมิเนียม ที่สะสมอยู่ในร่างกาย โดยเฉพาะคนที่อาศัยอยู่ในเมืองมีความเสี่ยงที่จะได้รับสารโลหะหนักสะสมอยู่เยอะ ทั้งจากทางมลภาวะทางอากาศ ทางน้ำ หรืออาหารที่รับประทาน เมื่อร่างกายถูกสะสมมากเกินไปก็จะส่งผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้ฮอร์โมนเกิดเสียสมดุล รวมถึงยังเป็นตัวการที่ทำให้หลอดเลือดอักเสบ ซึ่งอาจเป็นอันตรายกับสุขภาพเป็นอย่างมาก

ถึงแม้ร่างกายคนเราจะมีระบบการขจัดสารพิษอยู่ก็ตาม แต่ในบางคนอาจจะไม่รวดเร็วเพียงพอ คงจะดีกว่าหากเราได้รู้ว่าร่างกายเรามีสารพิษโลหะหนักสะสมอยู่หรือไม่ เพื่อป้องกันภัยเงียบจากสารพิษโลหะหนักที่อาจสร้างความเสียหายให้กับสุขภาพของเราได้ทันท่วงที

การตรวจจากเนื้อเยื่อ (Oligoscan)

เป็นการตรวจวัดระดับวิตามิน แร่ธาตุ และโลหะหนักในร่างกายระดับเซลล์ (ไม่ต้องเจาะเลือด) ทำให้เรารู้สมดุลแร่ธาตุในร่างกาย และประสิทธิภาพในการขับสารพิษของร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเราอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ไม่มีแรง ปวดหัวบ่อย การตรวจ Oligoscan จึงช่วยให้เราเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายขาดได้ตรงจุดมากยิ่งขึ้น

วิธีขับสารพิษออกจากร่างกายด้วย คีเลชั่นบำบัด (Chelation Therapy)

ปกติแล้วร่างกายของเรามีกลไกในการขับสารพิษออกได้เองผ่านทางเหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระ แต่ถ้าเราได้รับสารพิษสะสมมากเกินไป และถ้าเรายังเพิ่มการสะสมสารพิษในทุกๆ วัน ผ่านการใช้ชีวิตประจำวัน ก็ทำให้ร่างกายไม่สามารถกำจัดสารพิษออกมาได้หมด สารพิษเหล่านั้นก็จะถูกสะสมค้างอยู่ในร่ากายเรา จนอาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ ได้ในอนาคต

ในทางเวลเนสเองเราก็มีวิธีการขับสารพิษง่ายๆ ผ่านทางสายน้ำเกลือ ที่เราเรียกกันว่าการทำคีเลชั่นบำบัด (Chelation Therapy) โดยจะมีคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ประเมินคนไข้แต่ละคนในการขับสารพิษแต่ละครั้ง รวมถึงการเพิ่มวิตามิน หรือกลุ่มสารแอนตี้ออกซิแดนท์เข้าไปด้วย เพื่อให้ระหว่างทำนั้นไม่รู้สึกเพลียเกินไป

ดังนั้น การหันมาดูแลและใส่ใจ ถึงประสิทธิภาพของระบบการขับสารพิษ (Chelation Therapy) ของร่างกายสำหรับคนที่อาศัยอยู่ในเมือง จึงเป็นสิ่งที่ควรตระหนัก และให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก

“อย่าปล่อยให้สารพิษสะสมอยู่ในร่างกายจนเกิดเป็นอาการเรื้อรัง” ให้ W9 Wellness Center ดูแลระบบขับสารพิษของคุณนะคะ

Share : 

บทความที่เกี่ยวข้อง

ในยุคปัจจุบัน ที่ใครหลายคนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น เริ่มออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ทำให้เทรนออกกําลังกายเริ่มมีมากขึ้น

ยิ่งแก่ยิ่งท้องผูก ปัญหาท้องผูกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่จะพบได้บ่อยและเยอะในผู้สูงอายุ ซึ่งในประเทศไทยพบ คนแก่ท้องผูก ถึง 20-25% เลยทีเดียว ซึ่งหากสังเกตุดูคนที่อายุเยอะๆ เราจะพบว่าพวกเขาเหล่านี้มีปัญหาเรื่องลำไส้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการย่อยอาหาร ท้องอืด ท้องผูก แล้วสาเหตุท้องผูกในผู้สูงอายุมีอะไรบ้าง และเราจะช่วยแก้ปัญหาท้องผูกในผู้สูงอายุยังไงกันดี แหล่งที่มาคนไทยท้องผูก กรมการแพทย์ ทำไมผู้สูงอายุถึงท้องผูก สาเหตุที่ คนแก่ท้องผูก ไม่ใช่ว่ากินไฟเบอร์ไม่พอเพียงอย่างเดียว แต่อาจเกิดจากการที่ระบบร่างกายมันเปลี่ยน การเผาผลาญเริ่มไม่ดี สมดุลฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น การทำงานของไทรอยด์ลดลง รวมถึงสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่ลดลง เพราะตั้งแต่อายุ 40+ ขึ้นไป โพรไบโอติกส์ ในลำไส้เริ่มลดลง ทำให้จุลินทรีย์ดังกล่าวทำงานได้ไม่ดี จึงเกิดอาการท้องผูกได้ง่ายขึ้นในผู้สูงอายุ เมื่อเรารู้อย่างนี้แล้วก็ต้องมองย้อนกลับไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต เราอาจจะเริ่มปรับอาหารการกิน ปรับการออกกำลังกาย การดื่มน้ำเปล่า และปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ เพราะถึงแม้เราจะคิดว่าเราทานอาหารที่เป็นออแกนิคทั้งหมด แต่อย่าลืมว่า ร่างกายของเราอาจจะไม่ได้เหมาะกับอาหารชนิดนั้นก็ได้ ยิ่งเราแก่ขึ้นร่างกายและระบบการย่อยอาหารก็ไม่เหมือนเดิมแล้ว การจะกินแบบเดิมก็อาจจะไม่ได้ผล เพราะสมดุลจุลินทรีย์ในร่างกายได้เปลี่ยนไปแล้ว และถ้าจะให้ดีก็แนะนำว่าควรที่จะตรวจสมดุลจุลินทรีย์ จะได้รู้ว่าร่างกายขาดจุลินทรีย์ตัวไหน เราก็จะได้เสริมให้ตรงกับร่างกายและอาการที่เราเป็น เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สาเหตุที่ผู้สูงอายุท้องผูกมีอะไรบ้าง การดูแลสุขภาพลำไส้ถือว่าเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมากในผู้สูงอายุ  โดยเฉพาะในเรื่องของอาหารการกิน การออกำลังกาย และการรักษาสมดุลจุลินทรีย์ในไล้ให้มีความสมดุล และถ้าเราสามารถรู้ได้ว่าร่างกายของเราขาดจุลินทรีย์ชนิดไหน […]

สาวๆ ทุกคนล้วนอยากมีผิวสวย ใส ไร้ริ้วรอย แต่มลภาวะเดี๋ยวนี้ทั้งแดด