Detoxification คือ การกำจัดของเสียและสารพิษในร่างกาย ซึ่งร่างกายเราได้รับสารพิษต่างๆ ในแต่ละวันไม่ว่าจะเป็น สิ่งที่ปนเปื้อนมากับอาหาร ปนเปื้อนจากภาชนะที่ใส่อาหาร มลภาวะต่างๆ จากอากาศและสิ่งแวดล้อม รวมถึงสารพิษที่ร่างกายเราสร้างขึ้นเองจากความเครียดที่พบเจอในแต่ละวัน

โดยปกติ ร่างกายเราจะมีการขับสารพิษ (Detox) เป็นประจำในทุกวัน ผ่านทาง

• ทางระบบหายใจได้แก่ จมูก ไซนัส หลอดลม ปอด

• ทางผิวหนังได้แก่ ทางเหงื่อ ต่อมไขมันใต้ผิวหนัง น้ำตา

• ทางระบบปัสสาวะได้แก่ ทางปัสสาวะ

• ทางเดินอาหารได้แก่ ทางอุจาระ ถุงน้ำดี ตับ

• ทางระบบน้ำเหลือง

หากคุณได้รับสารพิษในอัตราเทียบเท่ากับที่ประสิทธิภาพการขับสารพิษของร่างกายจะสามารถขับออกได้ก็จะไม่ก่อให้เกิดโรค แต่หากคุณได้รับสารพิษในปริมาณที่มากเกินที่ประสิทธิภาพการขับสารพิษของร่างกายจะขับออกได้ จะส่งผลให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ที่อาจก่อให้เกิดโรคตามมาได้

ดังนั้น เราควรจะเริ่มจากการดูแลปรับสมดุลระบบขับสารพิษของร่างกายให้มีประสิทธิภาพอยู่เสมอ เพื่อเสริมสร้างทุกระบบของร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

การเลือกรับประทานอาหารบางอย่าง (Elimination Diet), การอดอาหาร (Intermittent Fasting), การสวนล้างลำไส้ (Colon Hydrotherapy), การกำจัดสารพิษโลหะหนัก (Chelation), การรับวิตามินบำรุงตับ กระตุ้นกระบวนการขับสารพิษของตับ จะช่วยปรับสมดุลการขับสารพิษของร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น